08/06/13 02:43:25 P1yyC7Dg0
むしろあんな物に1時間座ってるだけで
三週間で0.4k減というのに驚いた。
子供だましのおもちゃみたいな印象しかなかったからな。
ジョギングや散歩の方が効果は大きいけど
いつでも自宅で気軽に、という訳には行かないからな。
超長期的に楽して瘠せようと言う人には良いんじゃないの?
わしは走るけどね。
08/06/13 02:43:25 P1yyC7Dg0
むしろあんな物に1時間座ってるだけで
三週間で0.4k減というのに驚いた。
子供だましのおもちゃみたいな印象しかなかったからな。
ジョギングや散歩の方が効果は大きいけど
いつでも自宅で気軽に、という訳には行かないからな。
超長期的に楽して瘠せようと言う人には良いんじゃないの?
わしは走るけどね。