08/04/20 12:43:48 AYzEntD7O
>>216
宮沢賢治が「雨ﾆﾓ負ｹｽﾞ」で、１日に
玄米四合ト
味噌ト
少シノ野菜ヲ食ベ
と書いてるように、
このメニューじゃタンパク質が摂れないから、玄米を四合も食べる必要があったんだけど、
そもそも宮沢賢治は質屋の息子で決して貧しくはなかったから、四合も食べれたんだよね。
2日に１つ卵も食べれたらしい。
貧しい農民なんかは１日にお粥を椀に2～3杯が精一杯だったんじゃないかな？
話がそれたけど、バランス的にタンパク質やカルシウムが不足してて健康とは言えないから、
安室ちゃんが息子にそれだけ作るってのじゃダメなんじゃない？