07/08/18 00:22:41 W9sE0Skf0
>>514
俺結構体重に波があるんだよな。
炭水化物（を摂らない）ダイエットとか柔道とか
ロードやってたときは55kg～60kg（身長155cm）が普通なんだが
筋トレとかバイクトライアルをマターリやってるときは65～75kgぐらい。
近頃広背筋と脊柱起立筋が付いてきたから
ダイエットしても55kgはキツイかもしれんけど。
07/08/18 00:22:41 W9sE0Skf0
>>514
俺結構体重に波があるんだよな。
炭水化物（を摂らない）ダイエットとか柔道とか
ロードやってたときは55kg～60kg（身長155cm）が普通なんだが
筋トレとかバイクトライアルをマターリやってるときは65～75kgぐらい。
近頃広背筋と脊柱起立筋が付いてきたから
ダイエットしても55kgはキツイかもしれんけど。