07/08/16 21:02:01 D21VMegfO
>>448
休憩中にしっかり水分補給してるよ。
朝食はしっかり食べる
8時仕事開始
10時に一服30分の休憩
12時昼休み1時間
3時に一服30分の休憩
（ここで晩酌のビールが不味くなるからと水分を補給しない人がほとんど）
5時作業終了
てな感じ
作業じたい1時間半から2時間で必ず休憩が入るから
（安全作業が大前提だから）
中学生の部活より体制は整ってるよ。
07/08/16 21:02:01 D21VMegfO
>>448
休憩中にしっかり水分補給してるよ。
朝食はしっかり食べる
8時仕事開始
10時に一服30分の休憩
12時昼休み1時間
3時に一服30分の休憩
（ここで晩酌のビールが不味くなるからと水分を補給しない人がほとんど）
5時作業終了
てな感じ
作業じたい1時間半から2時間で必ず休憩が入るから
（安全作業が大前提だから）
中学生の部活より体制は整ってるよ。