07/02/25 19:01:32 ziaQoyou0
>>788
正直ね、自分も女だからすごい心当たりあるんだよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
自覚することで防ごうと努力はしてるけど、
まずトラブルと関係ない事まで怒りを広げない、
トラブルが解決したら持ち越さない、
腹が収まらない時は甘いものを食べて血糖値を上げる、
もしくは適当に叫んで発散。こんな感じで。
それでもはっと気づくとスイッチ入ってて謝ることもある。
特に生理前は超危険で、その辺りは自分も普段より
怒りの感情には慎重になるようにしてる。