07/10/02 20:17:57 BE:196145429-2BP(4378)
睡眠不足は健康を損ねることが知られているが、反対に長時間寝ても健康には
悪影響があることが2日までに、フィンランド産業衛生研究所の研究者が専門誌
「journal Sleep」に発表した論文により明らかとなった。
この独自の研究を行ったのはフィンランド産業衛生
研究所のChrister Hublin博士を中心とする研究グループ。
研究グループは睡眠時間が平均余命にとれだけ影響を与えるのか、データを収集。
その結果、1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死して
いること、また、女性の場合も1日に8時間よりも多く睡眠している人の17％が
平均よりも早死しているという事実を突き止めた。
ただし、研究グループでは長時間の睡眠が平均余命を
短くする原因に関しては判らないと述べている。
URLﾘﾝｸ(www.technobahn.com)
URLﾘﾝｸ(www2.technobahn.com)
※関連スレ
5時間以下の睡眠続けた場合の死亡率[10/01]
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)