07/04/17 06:02:36 3uNy9f4U
>>398
料理はどのくらいできる人？
食事のバリエーションを増やしたほうがいい。
米と調味料、嗜好品（おやつと酒とつまみ）は備蓄しとけ。
おかゆパックと梅干は入れてる？
カットわかめ（インスタントラーメン、味噌汁用）を入れとけ。
消毒用アルコールもいいが長期保存だと無水アルコールを用意して
水道水で薄めてスプレーボトルに入れるといいぞ。
下痢用にビニールクロスとおむつかペット用トイレシーツがあると便利。
ティッシュ類とキッチンペーパー、ペーパータオルなどは多めにストックしとけ。
消毒で手が荒れるだろうからハンドクリームも忘れるな。