07/03/28 20:07:51 O
ふう…今日はさんざん恥晒してきました('∀`)…
>>769
乙です(･∀･)ﾉ
年度替わりで体制変更の季節ですからね。
ｳﾁも馴れるのには時間かかりましたよ。
焼酎でも嗜みながらごゆっくりリラックスしてくださいな(･∀･)ﾉ
771:ひ
07/03/28 22:08:03 0
>>770
お疲れです。さんざんＤＤＲやってきたのかな？
日中眠くてしかたないです。夜は12時には寝ているのに・・・
体調がいまいちなのかな？
これから風呂に入って焼酎飲むことにします。
772:○^* ◆MAXXnewD3.
07/03/29 19:52:10 O
TeraPad のgrep検索・置換できるツールを物色中です。
QGREP なるものを発見しましたが、シフトJIS にしか対応していない(@_@;
>>771
室内ＤＤＲしてました＾＾；
日中眠くなるのは薬の影響か、熟睡できていないかなんでしょうね(･ω･`)
適度に身体を動かすといいかもですよ(･∀･)ﾉ
773:ひ
07/03/29 19:59:20 0
>>772
テラパッドって何ですか？なんかすごそうなものですね。
多分、熟睡は出来ていないと思います。
今日は母が時間を間違って1時間早く起こされました。
車で走り出してから、周りを走っている車が少なくて気が付きました・・・
朝から疲れてしまいました。
774:○^* ◆MAXXnewD3.
07/03/29 22:17:43 O
>>773
TeraPad とはテキストエディタです。
コンパクトでなかなか使い易いです。メモ帳よりはよっぽど使えますYO！
＞一時間早く起こされた
…南無です…
では早寝した方がいいですね(･∀･)
熟睡できていない感が治まらないようなら、お医者に相談しましょう。
疲れて仕事、はきついですからねｘ
今日もなんだかんだで動き回った一日でした。
ちょっと早いですが寝落ちしまする(-∀-)――ｵﾔｽﾐﾅｻｲ――
くれぐれもお体にはお気をつけ下さいな。
775:ひ
07/03/29 22:53:16 0
>>774
テラパッドとはエディタだったのですね。
熟睡できない感じを医者に言っても睡眠薬を調整するだけなので、
いまいちかも。でも次回、相談してみます。
やっぱり日頃の運動不足が良くないのかな？
動き回って疲れるのは良いかも。
良い夢を見てくだされ。
776:ひ
07/03/30 20:12:01 0
やっと1週間が終わりました。長かったです。
今月は定年退職者が多かったです。
定年退職しても引き続き、子会社で雇ってもらって仕事する人がほとんどです。
65歳くらいまで仕事するようです。60歳では年金が半額しかもらえないので
仕事をするしかないようです。
世の中、大変なんですね。
777:○^* ◆MAXXnewD3.
07/03/31 12:44:38 0 BE:642684858-PLT(80001)
おはようございます(@_@;
昨日はＢＮＤＫ（BouNenDoKai; 忘年度会) で飲みまくりました。
ただいま起床… 日記もまたコンボ切れしてしまいました（ﾉД`、）
>>776
１週間お疲れ様でした！
定年迎えても、結構関連会社へ天下り？とかしますよね。
ｳﾁの会社では、某市の消防局長があｍ…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
＞年金
支給開始年齢を伸ばす…とかいう苦し紛れの案も出ているくらいですからね。
ちょっと勘弁してくれ、て感じです（・ω・｀）
確かに定年後にお金の面でどうするかは悩みどころですなｘ
ｳﾁの両親は定年後はアルバイトみたいな仕事で稼いでいます。
778:ひ
07/03/31 16:37:17 0
>>777
忘年度会、お疲れです。
60歳から国民年金をもらうと月に3万円だそうです。
これでは死ねと言われているような物ですね。
よほど蓄えでもなければ、働くしかないですね。
今日は秋葉に行ってきました。相変わらず人が多いです。
秋葉は再開発中のようで、取り壊しているビルが多いです。
779:私事ですが名無しです
07/04/01 05:44:59 vuYeG8lC0
うつ病をぶっとばせ のオーナーのまさです
是非サイトを訪れてください
URLﾘﾝｸ(circle.excite.co.jp)
780:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/01 09:13:09 O
ちょっと休憩のつもりでねむったら４月になっていた…
ただ今起床…
>>778 連日の遅ﾚｽすいません…
＞３万円
田舎で自給自足してもまだ足りないじゃないですか…
納めてきた厚生年金の額にもよると思いますが、少な過ぎる…
＞再開発中
アキバ始まったな。
着々と変化しつつありますね。
ｳﾁもお金があればいって新品のノートＰＣでも買いたいです。
…しかし今貯金は五桁(ﾉ_･｡)ﾏｼﾞ
>>779
なるほど、うつ治療に関するコミュニティですね。
ご利用は各自におまかせします。
781:私事ですが名無しです
07/04/01 12:12:19 0
がんばれ！
782:ひ
07/04/01 12:45:03 0
今日から4月ですね。早いものです。
ちょっと買い物に行ったら桜が満開でした。
夕方は温泉に行って温まってこようと思います。
まだまだ足の冷え性が治らないです。
783:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/01 15:27:26 O
シムズ２のインストールでてこずってます(ｘдｘ)
>>781
ああ。まあマイペースに少しずつ、ね。
>>782
桜満開ですか！久々に花見がしたくなりましたYO（´∀｀）
＞冷え症
温泉に浸かっているときにマッサージをすると
いいかも知れませんよ！
どうぞごゆっくり(･∀･)/~~
784:ひ
07/04/01 16:14:37 0
>>783
シムズって面白いのかな？
任天堂ＤＳで発売になったシムズは人気で品薄のようです。
昨日、秋葉に行ったときに売っていたので、友人が買っていました。
やりはじめると時間を忘れてはまりそうですね。
午前中は晴れて暖かかったのですが、午後は曇りで冷えてきました。
午後は家でずっと録画していたのを見てます。
さすがに飽きてきました。
これからちょっくらホームセンターに犬でも見に行こうかな。
785:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/01 22:30:54 O
居眠りしてしまいましたｘ
>>784
シムズはハマると最高に面白いですよ！
本当に、時間を忘れる位やみつきになりますｘ
おすすめです。
自分の作った家族の生活を日記風にｗｅｂで公開するのも
何と言うか妙に達成感が得られてよいです(@_@'
ちなみにｳﾁのシムズ日記はこちら：
URLﾘﾝｸ(kokko.bufferin.jp)
この場を借りて何気に宣伝＾＾；
＞ホームセンターに犬
！？かぶとむしとかハムスターとかはよく売っていたりしているのを
見ますが、犬ですか…
なんかすげー(@_@;
786:ひ
07/04/01 23:08:58 0
>>785
シムズは生活まで見られるのですか。
それは楽しいかも。
ホームセンターの隣にそこで経営しているペットセンターがあります。
犬猫、かぶとむし、鳥、ねずみから熱帯魚まで何でも売ってます。
巨大です。
今日は休日なので見に来ている人がたくさんいました。
新学期なので買っていく人も多いようです。
私も犬を飼いたいです。犬は癒してくれます。
でも世話が大変だし昼間誰もいなくなるときがあるので飼えないです。
787:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/01 23:29:21 O
>>786
シムズは『生活シミュレータ』と謳っていますからね。
やり込めばやり込むほど奥の深いゲームです。
慣れるまでに多少時間は掛かるかもしれませんｘ
ペットショップ並ですな…＞巨大ホームセンター
犬・猫をもらって、小さい頃から死亡までを見てきたｳﾁにとっては
ペットショップにはちょっと複雑な感情を抱きます。
確かに癒しにはなりますが、家族の一員でもあるので
死ぬまで面倒を見なければいけません。当然ですね。
ペットが死んだ時の事を思い出すと、切なくなって新しく飼う気がしません。
湿った話で申し訳ないです…
788:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/01 23:40:40 O
ちょっとシムズって就眠します。
おやすみなさい(-∀-)――zzz
789:ひ
07/04/02 00:00:43 0
おやすみです。
確かにペットは死ぬときにかわいそう過ぎますね。
3年前まで犬を飼ってましたが、最後に死を見たので次が
なかなか飼えないです。
では焼酎飲んで寝ますｚｚｚ
790:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/02 21:12:23 O
今日から新年度ですね。
二年連続で休職中に新年度を迎えることになってしまいました。
あした病院に書類をとりにいくのが面倒だな…(´･ω･`)
791:ひ
07/04/02 21:59:32 0
>>790
こんばんは。
新年度ですけど、なんかいまいちです。
疲れが取れないです。
また今日から寒くなりました。
明日は最高気温が10度くらいみたいです。
温泉に行きたいけど、20分かけて車で行くのが面倒です。
今日は早めに寝ようと思います。
792:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/02 22:49:05 O
>>791
こんばんは(･∀･)ﾉ
のっけからいまいちなのはちょっと辛いですねｘ
そちらは寒が戻りましたか。
ｳﾁは最近また激太りしたせいか、半袖でちょうどよいですｘ
温泉でなくてもいいので、温まってゆっくりお休み下さいな。
793:ひ
07/04/02 23:00:14 0
>>792
風呂に入ってきました。家の風呂は狭いのでゆったりできません。
湯船には5分も入っていないので、温まりませんね。
今夜は焼酎を飲まないで眠剤だけで寝ます。
では、おやすみですｚｚｚ
794:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/02 23:04:15 O
おやすみなさい(-∀-)
ｳﾁも遅くならないうちに寝ます。
あ…お茶買いに行かなければ…
795:ひ
07/04/02 23:20:47 0
>>794
え！今からお茶を買いに行くのですか？
もう遅いから明日の朝にしましょう。
せっかくの夜の自由な時間なので寝るのがもったいないです。
でも早く寝ないと明日が辛いからな～・・・
今日は昼間、眠くて仕方が無かったです。
DSを家の無線LANに接続したいのですが、うまく行かないです。
NTTの貸し出し無線LANはセキュリティ設定が良いのか、
私には分かりません。DSでネット対戦したいです。
では寝ます。おやすみなさいですｚｚｚ
796:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/03 20:58:36 O
お疲れ様です(･∀･)ﾉ
明日はリワーク支援の打ち合わせで施設に行きます。
>>795
買い物は今日昼過ぎにしました。
夜更かしは蜜の味というか、やってはいけないリスクが逆に
刺激になって、ついついしていまいますねｘ
＞ＤＳ
ＬＡＮ接続でネット対戦なんかもできるんですか！
もう最近の携帯ゲーム機にはついていけないです…＾＾；
ｳﾁはせいぜいゲームボーイでコード接続して対戦くらいｘ
797:ひ
07/04/03 21:38:02 0
>>796
お疲れ様です。
早く寝ようと思いましたが、昨夜は夜中1時過ぎになってしまいました。
ついついDSの麻雀をやってしまいました。
この麻雀がネット対戦できるのですが、無線につながらないです・・・
携帯ゲーム機でもネットにつなげられるなんて世の中進みましたね。
798:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/03 22:13:21 O
>>797
＞無線に繋がらない
辛いですね(´･ω･`) しかし知らない人とネット麻雀で
勝負する、て結構勇気がいる、というかｳﾁなら躊躇しちゃいそうです。
ｳﾁが時代遅れなのか…世の中進みましたね…
799:ひ
07/04/04 19:04:49 0
寒いですね。
春だというのに風邪を引きそうです。
先日、電気屋さんで石油ファンヒーター買って行く人がいました。
まだ冬ですね。
800:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/04 21:33:05 O
>>799 乙です(･∀･)ﾉ
東京では１９年ぶりに四月に雪が降ったらしいですね。
裏日本はそれほど寒くなかったですよ。
今日はリワーク支援施設に行き、カウンセリングと
能力テストなどを受けてきました。
性格適性検査と、集中力テスト(知能テストみたいなの)といった構成。
疲れました(ｘдｘ)
スーパーへ買い出し出っ発してきて早目に寝ます…
801:ひ
07/04/04 21:43:39 0
やっぱり異常気象ですよね。
人類滅亡も近いかも。
テストお疲れ様です。
集中できましたか？
このところ寒いので体調には注意ですね。
802:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/04 22:23:36 O
＞人類滅亡
まあｳﾁらが死ぬまでは持つんじゃないですかｗ
正直最後は気力が尽きそうになりました。
結果、どうなるか…
気温の変動が激しいから特に注意せねばですな。
ｳﾁは最近また太ってきたのであまり寒くは感じないです。
むしろ暑いｗ
803:ひ
07/04/04 23:29:11 0
>>802
そうですね。あと100年くらいは大丈夫ですね。
でも人類は人類の手で死滅しそうですね。
太ると寒いのは平気になりますよね。
以前、私が９０ｋ近くなったときには冬でも薄着でＯＫでした。
でも夏が非常に暑いです。汗をたっぷりかきました。
では焼酎飲んで寝ますね。
804:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/05 21:03:17 O
今日も午前８時前起床。
生活リズムを整えつつあります。
昨日のカウンセリングの中で、
薬の飲み方について指摘されました。
いわゆる『まとめ飲み』はよくないそうです。
医師の指示通りの時間に服薬して、はじめて
成分の血中濃度をうまく管理できるそうです。
ちょくちょく『まとめ飲み』をしていたので、
これからは改善したいと思います。
805:ひ
07/04/05 21:38:53 0
>>804
お疲れ様です。
リズム改善は良いですね。
薬は血中濃度を一定にするように心がけたほうが良いみたいですね。
まとめ飲みは百害あって一利なしですね。
生活リズムが改善すれば薬も減ると思います。
夜は12時前に寝るのが良いですね。と言いつつ自分はいつも
1時過ぎて、次の日眠いです。今日も卒倒しそうに眠かったです。
806:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/05 22:50:27 O
誰も読まないブログ書いてました＾＾；
>>805乙です(･∀･)ﾉ
出来れば７時位に起きて朝食、くらいが理想なんですけどね。
まあ、徐々に、徐々に。
『まとめ飲み』は気分の波を大きくしそうですよね…
気をつけます。
＞とは言いつつ
なかなか12時には眠れないですねｘ げーｍ（ｒｙ
やはり眠りが浅いのが響いているのかもしれませんね。
807:ひ
07/04/05 23:20:22 0
何かね～、夜眠るのがもったいなくて。
昼間会社に行ったら、自由な時間なんて帰ってから数時間ですもの。
土日なんてあっと言う間に終わってしまうし。
週休5日とかにならないかな。
と言いつつ、4月末から連休で今年は10日間もあります。
長い休日も困り者です。
おまけに派遣なので休日分の給料は出ないし・・・
808:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/05 23:35:32 O
>>807
＞夜眠るのがもったいなくて
激しく同意でした。激務時代は…
午前様でも自由時間が惜しくて午前４時前位まで起きてたりしてｘｘ
土日も寝てインドア遊びで終わりでしたね。
でもｳﾁは週休５日はいらなすぎですｗ
＞長期連休
給料がないのはつらいかもですが、10連休は端から見れば
羨ましい限りなんじゃないですか？！
上手く捌ければいいですね(･∀･)ﾉ…難しいです…？
就眠体勢にはいります。おやすみです(-∀-)
809:ひろりん
07/04/06 00:00:15 0
>>808
おやすみです。
私も焼酎の水割り２フィンガー飲んだので寝ますｚｚｚ
810:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/08 13:33:49 O
ここ２・３日ぐったりしてました。
食生活が悪いのかな…
空腹感をダイエットコーラで紛らわせているし。
今日は新潟は雲が多いですがいい天気です。
811:ひ
07/04/08 20:12:05 0
>>810 お疲れ様です。
私もこのところ疲労感が取れません。
今日も1日横になってました。
桜は満開で散り始めているのですが、暖かい春らしい日は少ないです。
先ほどマツキヨに行って栄養ドリンク買って来ました。
812:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/08 21:01:27 0 BE:433811693-PLT(80001)
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
>>811
乙です（・∀・）ノ
身体の疲労感が抜けないと、心まで疲労しちゃいますね…
＞桜は満開
あ！忘れてたｘｘ ｳﾁも桜観賞しなければ。
日本海側は、晴れ時々曇り、みたいな感じです。いい感じの気温になってます。
関東方面は異例の寒さらしいです。…まだコタツとかしまわない方がいいですね。
＞栄養ドリンク
ｳﾁはそれ系の飲み物を飲んでも、なーんか効き目がないです。
栄養ドリンクもいいですが、疲労をとるには軽い運動するといいですよ。
でも飲み過ぎ注意！らしいです。あまり無理なさらずに…
813:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/08 21:02:27 0 BE:723020459-PLT(80001)
お！OCNが規制解除されている！ラッキー☆
814:ひ
07/04/08 21:10:11 0
>>813
規制解除おめでとうございます。
こちらの桜は散り始めてます。今週中には全部散るでしょう。
疲労感については週末にクリニックに行くので相談してみます。
栄養ドリンクは、究極に日中眠いときにだけ飲みます。
毎日飲むと良くないそうですね。
ドリンクの中に含まれるカフェインが眠気覚ましになるようです。
最近ボーリングにもいってないし、運動は全くしていないです。
運動して少しからだが疲れるくらいにしないとダメなのかも。
815:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/08 22:50:04 O
シムズ２公式サイトからバケモノを中心に
シムの見本をわんさかダウンロードしてました＾＾；
ンガーまた規制されたヽ（`Д´）ノ 何がしたいんだＹＯ！
>>814
＞復帰解除
ありがとうございますъ(`ー゜)
これであとは●さえ買ってしまえば…
＞栄養ドリンク
過剰に摂取すると、肝臓がダメージくらうらしいですね。
あの有名なリポビタンＤも、２本以上一気に飲むのはＮＧらしいですｘ
(続く)
816:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/08 22:56:12 0 BE:160671825-PLT(80001)
(続き)
FOMAに切替ヽ(`Д´)ﾉ
眠気を吹っ飛ばすなら、エスタロンモカ（？）のドリンクタイプが効果的。
ちょっと高いですけどｘｘ 激務時代ではお世話になってました。夜のお供。
カフェインどっさり入っていますからねｗ
＞疲労感
ボウリングって結構疲れますよね…特に普段していないと次の日筋肉痛になってしまったりｗ
やはり軽く運動＋ストレッチで心地よく疲れた方がいいと思いますよ。
いわゆる『超回復』現象のおかげで、少しずつ持久力も養えますし。
でも、一応医師には疲労感を訴えたほうがいいですね（・ω・´）
(おしまい)
817:ひ
07/04/08 23:02:14 0
>>816
学校を出て入社して2年間、毎晩遅かったので、
カフェイン錠剤を昼間飲んで眠気を飛ばしてました。
この錠剤を取りすぎると気持ち悪くなります。
カフェイン摂取のしすぎは体に悪いですね。
では今夜は寝ますｚｚｚ
818:ひ
07/04/09 18:58:10 0
今日は調子が悪くて休みました。
このところ疲労感が取れません。なんか蓄積している感じです。
午後に医者のキャンセルが取れたので行ってきました。
でも、追加の薬は処方してくれませんでした。
レキソタンをもらってきましたが、この薬は7日分しか処方できないのだ
そうです。
何故ですか？と医者に聞いたら、ただに医者いじめだそうです。
疲労感・焦燥感・不安感が重なっていまいちです。
819:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/10 11:18:58 0 BE:867624269-PLT(80001)
うう、昨日は久しぶりに呑んでしまいました。
500ml x 6 で 3000ml …。
…で、たった今起きました。
久々だったこともあり、さすがにつらいですｘｘ
820:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/10 11:27:00 0 BE:723020459-PLT(80001)
おっと、リロードしてませんでした…
>>818
遅ﾚｽすいません… ぶっ潰れてました…
温泉にまめに通われているのに、つらいですねｘｘ
＞レキソタンをもらってきましたが、この薬は7日分しか処方できないのだ
＞そうです。
＞何故ですか？と医者に聞いたら、ただに医者いじめだそうです。
( ﾟﾛﾟ)医者いじめ…？
睡眠薬は14日分以上は出さないという決まりがあるようですが、
（自殺やＯＤを防ぐためらしいです。ソース：クリニックのお医者）
よく分からない理由ですなｘ
焦燥感・不安感が強い時のために、頓服でソラナックスやデパスなど
抗不安剤を処方してもらったほうがいいと思います。
ｳﾁも頓服薬として ソラナックス0.8mg x 2 を10回分貰っています。
821:ひ
07/04/10 20:07:07 0
>>820
こんばんは。今日も休んで寝ていました。
調子が悪いです。
とりあえず会社に行かないことにはどうしようもないです。
今週は行けないかも知れません。
今週の土曜日にクリニックなので、頓服の話してみます。
でも、朝、抗不安薬を飲むと昼間眠くなるんですよね。
822:私事ですが名無しです
07/04/10 21:45:02 0
また削除依頼出てたお( ＾ω＾)
823:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/10 21:50:25 O
誰も読まない日記書いてました＾＾；
>>821 こんばんわです(･∀･)ﾉ
波が来ちゃいましたか…
今服用している薬が効かないなら、とりあえず次の診察日までは
安静にしていた方がいいと思います。
前のカウンセリングの時にも言われましたが、治すことを最優先にしましょう。
＞坑不安剤
眠くなるのはどうしようもないですね…
あのぼーっとした感じが『効いている』ようなものですから。
まずは診察日に医師と相談ですね。
824:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/10 21:56:51 O
ありゃ、すれちがい。
>>823
コテハン名は入ってないてのｗ
よく見てみろって感じです。
これで削除されるようならちょっとした論議になりそうですよ。
825:ひ
07/04/10 21:59:47 0
>>823
安静にしているしかないですよね。
この波には参ってしまいます。
昼間ずっとねていたのでボーっとしてます。
826:○^* ◆MAXXnewD3.
07/04/10 23:44:22 O
>>825
それが一番いいと思います。
ぼーっとなってても、眠れないよりはいいと思いますよ。
何とかだましだましやり過ごすか、短期休養して調子を戻すかしたほうがいいですね…
827:ひ
07/04/11 10:25:08 0
おはようございます。
今日は少しだけ良くなりました。
午後から会社に行きます。
休むと給料が出ないのが痛いです。
828:私事ですが名無しです
07/04/11 11:05:55 JLCsumQq0
うつ病は好きなことをやり続ければ治るみたいですよ～
好きなことをやり続けましょ～
私もうつ状態が続いたけれど・・・
結構これが響いた。
URLﾘﾝｸ(www.poetry.ne.jp)
829:私事ですが名無しです
07/04/11 15:32:17 0
真性の鬱病患者はこんなところにしょっちゅう書き込みする気力なんかないよ
ただ鬱病を理由に自分や周囲を欺いたり誤魔化したりして楽したいだけでしょ？
830:ひ
07/04/11 18:58:11 0
>>828
サンクス！参考にします。
>>829
欝にも症状の差があります。
今の俺はまあ、仕事行くくらいはできます。
あなたも、そのうち欝になってみれば分かるでしょう。