【肥満】韓国人と日本人の体型、どっちがやせてる？ [02/11]

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【肥満】韓国人と日本人の体型、どっちがやせてる？ [02/11] - 暇つぶし2ch317:<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　）さん
07/02/12 00:32:17 nm8LY/K1
>>273
うん。だから、「痩せるためには和食」というのは、あんまりお勧めしない。
和食より洋食の方が、塩分的には断然、有利。

一番いいのは、「塩分の少ない和食」「脂肪分の少ない洋食」。
これを適当に使い分けることが大事。

中華は論外。

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