07/06/20 14:35:08 uCJF8J4wO
腹筋プログラムはバキバキくるぜ。でも、終わった後の爽快感が最高だから１番好きだ。
ビリーはどのプログラムにしても、自分次第だからな。スクワットの角度や休み休みやら、
ストイックにやるかやらないかで全然違う。
ただ、学生の部活と比較すると余裕で楽。
俺は26で野球6年、バスケ3年学生時代やってたけど、それに比べれば余裕すぎる。
07/06/20 14:35:08 uCJF8J4wO
腹筋プログラムはバキバキくるぜ。でも、終わった後の爽快感が最高だから１番好きだ。
ビリーはどのプログラムにしても、自分次第だからな。スクワットの角度や休み休みやら、
ストイックにやるかやらないかで全然違う。
ただ、学生の部活と比較すると余裕で楽。
俺は26で野球6年、バスケ3年学生時代やってたけど、それに比べれば余裕すぎる。