07/04/14 13:39:01 FonsWNkq0
師匠がウェイトトレーニングは体を硬くしてしまうからやらせないようにしてると言ってたような。
それに、腕立て伏せしてれば体重分のベンチプレスと同じ効果はある。
相撲はシコ摺り足テッポウを疎かにすればどんな怪力でも伸び悩むし怪我をする。バルトみたいに。
07/04/14 13:39:01 FonsWNkq0
師匠がウェイトトレーニングは体を硬くしてしまうからやらせないようにしてると言ってたような。
それに、腕立て伏せしてれば体重分のベンチプレスと同じ効果はある。
相撲はシコ摺り足テッポウを疎かにすればどんな怪力でも伸び悩むし怪我をする。バルトみたいに。