07/02/24 01:58:20 0
>>56
乾麺100グラムを使って、オイルを大さじ一杯にとどめると
全体のカロリーは400～500k㌍程度なのよね。
ゆっくり、噛んで食べると満腹感は十分にあるし
唐辛子は燃焼効果があるっぽいし。（´Д｀）-y~~~
単食ダイエットは色々と害があるが、
一日三食食べたとしても1400k㌍前後だから
十分なると思う。試した事はないけど。（ ﾟдﾟ)
文中にも書いたけど、俺はペペロン喰うと
身体の調子が良くなるのよね。
なんか胃が
漢方薬飲んだみたいにスッキリする。（´Д｀）-y~~~