07/01/21 17:18:50 iGi5abmI0
間食を止めるってダイエットもあるけど
一日８食のダイエットってのもある
ただこれはもうスポーツ選手のそれで家族とともに食卓を囲むなんて不可能だけどね
一人暮らしなら可能
１日の食事はそれぐらいに分散したほうが本来体にはいいんだよ
特に減量中は
982:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:19:29 tv3ddaxp0
> 番組で「１日２パックを毎日食べ続けて」と聞き、その通りにしていた。
そんなに痩せたいなら総カロリー減らせばいいだろ、、、
983:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:19:53 O7fOdT5i0
あるあるでやるべき放送。
あなたもコレで痩せられる、目標は１ヶ月で５キロの減量。
バス、タクシーは使わないで駅まで歩く（田舎の人は30分で行けるなら車使わない）
電車では絶対に座らない、できれば手すり等にも掴まらないのが理想だが、危険なので自己責任で。
５階程度の移動なら、エレベータ・エスカレータを使わず階段で。
これやってくれないかな・・・馬鹿女が罠にはまり、渋滞とか座席確保、スムーズな移動が可能になるのに。
しかし、どこ行っても特殊納豆以外みんな売り切れで驚いたよ。
まさしく大衆の女性達を取り込むのは、政治活動でもホント重要なんだね。
984:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:20:56 iGi5abmI0
不思議に思うのはイソフラボン流行ったのに
ならエストロゲンを直接摂取しよう！って方向にブームが行かなかったこと
環境ホルモンなんかより断然こっちのほうが効率的だと思うんだけどなぁ
処方箋も出るしさ
985:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:21:43 bLJhfiab0
太ってる人って楽して痩せようとするしあれこれ飛びつくよね
間食やめて部屋で出来る簡単な運動するだけで痩せられるのに
ただし毎日続けなきゃだめだけど
そもそも怠け癖があって太ったんだから無理なのかも
共通して自分に甘い人間なんだよね、ＴＶがどうというよりも…
なんでも人のせいにする、出来ることをしようとしない
986:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:22:01 UgEQH9Vn0
誰か太れなくて悩んでる俺に太る方法教えてくれ
987:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:22:14 ah3hMFiY0
しっかり運動するブーム作ったほうがいいのに
988:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:22:31 iGi5abmI0
>>986
筋肉を付けろ
脂肪なんかつけても弛むだけ
989:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:23:41 ah3hMFiY0
テレビ局は不二家の追求をまだやめようとしない。
あ然不二家実態追及
URLﾘﾝｸ(tv.livedoor.com)
990:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:23:42 6bW90loo0
ＴＶばっかり見てると太る
991:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:24:13 rxVH23Kx0
ご飯が癌
992:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:26:33 /DO0fesQ0
まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。ｴｺﾉﾐｯｸアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか？ 畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。 洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか？」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、ﾃﾞﾌﾞ一家、5ｷﾛくらい肉を食った後に、みんなでﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸとｶﾛﾘｰｶｯﾄのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかﾃﾞﾌﾞ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ？
ﾃﾞﾌﾞ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。
まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。
993:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:26:54 1EVxRlTl0
>>1000なら納豆メーカー公開処刑。
994:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:27:12 eNOVd8qH0
＞会社帰りに毎日買いに行かされた
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
995:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:27:58 UgEQH9Vn0
>>988
スポーツジム通ったことあったけど変化なくて止めた。
こないだ健康診断したらｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が低すぎてひっかかった。
高ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの食品買おうとしても世の中ダイエットブームであんま売ってないし正直ムカつく。
996:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:28:01 75eKIQdE0
1000
997:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:28:23 D9urkIje0
うんこ主婦乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
998:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:29:24 IowE50j+O
朝鮮人
999:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:29:39 96mgJVVz0
1000なら
踊らされる主婦が全員下痢
1000:名無しさん＠恐縮です
07/01/21 17:29:42 0IEtAoiy0
1000ならあるある打ち切り
1001:１００１
Over 1000 Thread
∧＿∧ 書き込もうと思ったら、
｜＼ΦДΦ） ／｜ もう1000行ってるじゃねーか
○ ＜ ζ） ＜ ○
｜ ＞ 旦 ＞ ｜
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| 芸スポ速報+は現在1000overの他に
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣| 約120時間でdat落ちする仕様です
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