06/09/09 01:07:19 hGvHEyuy0
＜トイレの話＞
『現代人に腰痛が多い』が多いと言われていますが
様式トイレの普及も一要因となっているかも知れません。
相撲の力士がよく「股割り」とか「シコ」など、股関節を
十分に柔らかくする運動を行いますが，まさに和式トイレのスタイルは
「シコ」のスタイルなのです。
この姿勢は股関節の関節包および靱帯筋を十分に引き伸ばす姿勢であり、
毎日繰り返していますと、股関節が柔らかくなり腰椎に対する負担を
取り除きます。
06/09/09 01:07:19 hGvHEyuy0
＜トイレの話＞
『現代人に腰痛が多い』が多いと言われていますが
様式トイレの普及も一要因となっているかも知れません。
相撲の力士がよく「股割り」とか「シコ」など、股関節を
十分に柔らかくする運動を行いますが，まさに和式トイレのスタイルは
「シコ」のスタイルなのです。
この姿勢は股関節の関節包および靱帯筋を十分に引き伸ばす姿勢であり、
毎日繰り返していますと、股関節が柔らかくなり腰椎に対する負担を
取り除きます。