06/07/13 09:46:47 Ibl7dE4Q0
>>833
人間、悪い流れになって精神的に疲れてるときはとことん悪いほうに考えるんだよ。
例えば、この自殺する人くらい追い詰められてると、
仕事やめればいいや、って考えるより、
仕事やめたらみんなに迷惑かける、
みんなから非難されて責められる、
後腐れがないように脱出準備に時間を割こうとするとますます仕事量が増えて自分が苦しくなる、
仕事やめて逃げ出したことでダメ人間の烙印押される、
次の仕事が見つからなくて路頭に迷う、
今の状況よりさらに悲惨な状況しか考えられない、
今の状況に陥っている自分に今より良い状況に変えられるわけがない
etc...
日本人特有の自虐精神で自分で自分がわかりうる一番悪い自分像を想像するから
うつ病になるくらいポジティブよりネガティブな思考が強い人は
その状況から脱出不可能に陥る。
あと、周りにダメ人間・ダメ上司がいるより、
表面上仕事できる人間、頑張っている人間ばかりで囲まれてるほうが逆に追い詰められたりする。
ダメ人間・ダメ上司がいると、そいつが原因だ、自分は悪くない、と開き直れる余地があるが、
(一応)みんなが同じ辛い状況の中で文句言わず必死に頑張っていると、
辛さや不平・不満の吐き出し先がなくみんな周囲への罪悪感と自分自身への自責念慮に変わる。
みんなが頑張って悪人はいないけど忙しすぎてコミュニケーションがろくに取れない
って状況が一番追い詰められやすく悪い状況。