10/01/20 08:26:41 yXjWyr6w
ID:+OzV1AJp
やめときなよ
運動やったことのない人にとってみるとスクワットでも自殺行為だよ。
そんなに急いでやせる必要もないだろうし、ゆっくりと
ストレッチでもやってりゃいいんじゃない？
慣れてくればスクワットでもやればいいだろうし。
だいたい、どこのダイエットスレにでもいるけどやたらスパルタで
異常にこの手の話になると煽るのっているよね。(つづく・・）
10/01/20 08:26:41 yXjWyr6w
ID:+OzV1AJp
やめときなよ
運動やったことのない人にとってみるとスクワットでも自殺行為だよ。
そんなに急いでやせる必要もないだろうし、ゆっくりと
ストレッチでもやってりゃいいんじゃない？
慣れてくればスクワットでもやればいいだろうし。
だいたい、どこのダイエットスレにでもいるけどやたらスパルタで
異常にこの手の話になると煽るのっているよね。(つづく・・）