10/01/18 16:16:57 fQWaHC45
経歴とかないからあんまりないもの言ってても仕方がない。
相手さがすとかいう段階までいってないよ。ひきこもりがほんとひどいから
自分の場合は人の視線にさらされるのが嫌だから買い物もどうしてもっていうものを何ヶ月に1回買ってる。
あとはひきこもり。
金もないしどうしようもない。バイトでもできるようになれればなと思ってるんだが・・・
欝もひどかったからな。最悪な時期は脱したようだけど。
人間に苦手意識があるんだよね。過去のトラウマが原因か。
いろいろと考えてEMDRをやることにした。
金もないし、親からも金もらえないから、親にカウンセリングの相手をしてもらう。
少しやってもらったけどほんと嘘っぽいけど少し楽になったんだわ。
指の先を相手の目の前で左右にゆっくりと動かすだけなんだけど、けっこう効く。
あとはいろいろと考えて催眠療法がいいと思ったんだが金がないのでそれ系のCDを買って
聞いて2ヶ月くらいたつけどだいぶ楽になった。
あとは具体的に外出るだけなんだけど、やっぱり怖いな
ひきってると外がほんと怖くなるね。
まだまだ時間はかかりそう
せめて短期バイトくらいはできるようになりたいんだが。