10/01/17 21:56:04 LJ1HYxHF
>>747
ストレス解消（とネトゲ離れ）にウォーキングをおすすめ。
家にいたらついPC触っちゃうけど、外ならそうはいかないし。
時間もほんの30～40分。血行良くなって肩こりも改善されるよー。
シャカシャカのジャージにウエストバッグでもつけて帽子かぶって、
もろウォーキングです！て格好してたら全然平気。
10/01/17 21:56:04 LJ1HYxHF
>>747
ストレス解消（とネトゲ離れ）にウォーキングをおすすめ。
家にいたらついPC触っちゃうけど、外ならそうはいかないし。
時間もほんの30～40分。血行良くなって肩こりも改善されるよー。
シャカシャカのジャージにウエストバッグでもつけて帽子かぶって、
もろウォーキングです！て格好してたら全然平気。