09/10/01 15:22:40 NohZ3jhA
500 ：朝からサンドイッチで大量のバナーヌを排出
落ち着いてから油断して食べたとんこつラーメンで腹を下した 軟便なのに切れてる(^o^)
505 ：大豆レシチン飲み始めてからよく出るようになった気がする
517 ：洋式ならちょっと中腰で黄門様じゃなく踏ん張ってる足に力入れるとbrkt出る
520 ：黄門直腸角が大事 洋式に座って膝を抱える角度がベスト
522 ：今週からおから→お盆に食べた高カロリーな食べ物
523 ：腸の煽動でなんとかなる次元の硬さじゃない
524 ：浅漬けのもとで野菜を漬け物にしながら食べ始めて、便秘治った。
529 ：朝一の濃い緑茶がかなり効いた
530 ：手で回して緑茶を粉茶にするやつ買ってから、特濃の緑茶が好きになった
536 ：喉が渇いて＋空腹でコストコのスムージーを一気飲み。 爆音・激臭と共に…！
537 ：ミルク多めのアイスコーヒーorホットミルクティーには助けられる。
ストレートティーは鬼門。誤って飲んだばっかりにウサ糞状×１６個
高らかにカンカンカンって音がする。翌日はウサ×９個。
545 ：久方ぶりに自然に出た。昼のワカメうどんと夜のワカメサラダ？
554 ：顔が腫れるが、水分取って野菜食うのが一番いい。 パン、パスタ、フレーク、ごはん、粘度高し
555 ：こんにゃく、バナナ、ゴボウ、イモ、などはよく食べるように。
556 ：イチジク差して五分後 うんこボールがスポン！スポン！スポン！スポン！
574 ：『インターホン』へそから下方向に指４本分あたりを押したらするする出てくる 今日４回。出産ラッシュｗ
578 ：ちょっとサイズ小さめのジーンズ一日履くと出る兆しがある
581 ：インターホン指３本でやさしくマッサージすると便が動くのわかる。
582 ：臍の真横へ指4本分のところがツボだよ。臍の下じゃないよ
590 ：ラーメン、丼物、脂っこいものなど男が好みそうな物が好き。便秘でも確かに●の滑りはいい。切れたことない。
二日酔いの朝やたらと果物が美味しく感じて、キウイ、桃、梨を食べたら沢山●が出た！
604 ：週末にまとめて出るぜ
平日は朝もぎりぎりまで寝てるからゆっくり便器に座ってる暇が無いから 一週間分出る感じ
606 ：朝食にプゴク（韓国の干し鱈の美肌スープ）を飲んだ日は必ず特大バナーヌ様がご光臨！
607 ：便所に世界地図と国旗付きのカレンダーが張ってあり、イスラエルの国旗を見ると、もよおした。
620 ：222 普通のをして拭くと血がペーパーに結構付きます。痛みなし。生理・不正出血等でもない。痔？
念のため医者に診てもらいな。 知人がそれで、直腸ガンで亡くなった。
627 ：１週間近く出ない。コーラックは一晩で効かない(^ω^#)
632 ：指挿入、無理なく掻き出すようにしてるから、少なくとも痔に悩まされることはなくなった
635 ：温ジャスミン茶飲む→痙攣性 激しい腹痛→便秘知らず
638 ：痔の軟膏を先に塗り込んでからbrktに挑むと切れにくい、試してみたら？
643 ： 勢いでそばにあった乳液を使って入れてみたら結構入った
645 ：イカスミそっくり（下痢状態）真っ黒。宿便なら緑色らしい。>黒便は胃や十二指腸からの出血
646 ：長い格闘の末、極太一本黒耀石を排出。 下腹部から棒をズホッと引き抜かれる感じで快感
653 ：ダノンビオは腸が慣れてしまうのか、毎日２週間食べたら元に戻った。たまに食べるほうが効くのかも
655 ：最近豆乳飲んでたら毎日、明け方とか真夜中に出るようになった
657 ：へそから指三本めをぐりぐりおす→ぎゅるるー→出た
658 ：お腹をヘソから「の」の字にぎゅー 左のおしりの骨盤をぐりぐりぎゅー
最後は背骨に沿って上から下にきゅー 絞り出す でも一番最初のフタみたいなのがなかなか出ない
660 ：4日分、断食→今朝ガッツ食い→で モリモリ
>>661 ：めかぶのヌルヌルを指に付けて摘弁。槍発見
664 ：安曇野食品 ブラックタピオカミルクティー ナチュラルローソン パック入
>>665 ：摘便のいろは
670 ：一週間ぐらい溜めて出すと 全身の力が抜けて昏倒しそうになる。
出した瞬間、それまで疼いていた偏頭痛が抜けた。頭と下腹部が開放された後のあの法悦ときたら…!
675 ：>>659ですが、腹痛は全然ないけどまだ滝が出た 昼に食べたトマトの皮やらグレープフルーツの粒々が…
１日に６回も大をした、楽しくて仕方ない
678 ：仕事あるときは毎日出てたのに(時々下痢なくらい)、今週夏休みもらったらピタッと出なくなった
993:彼氏いない歴774年
09/10/01 15:32:00 NohZ3jhA
695 ：へそから指4本…とりあえず左に。腰に左手を当てるかんじで指親指以外の指4本で左脇腹を何度かもむように押してみたら出た
705 ：運動とか野菜＜ホラー映画とかホラーゲーム 即効で便意がくる
706 ：二日酔いで半日ダメになるぐらい、酒を飲む
私には、この方法ぐらいしか効果なかった
710 ：カッチカチやぞ！
713 ：楽天とかにあるアロエの粉末(漢方)を買いなはれ
716 ：モロヘイヤを食べた翌日が凄すぎる
719 ：いっぱい水分とってるかい？湯船に入って体温めてる？
ヨーグルトはちゃんとビフィズス菌入ってるのを空腹時…朝ごはん前に食べないと効き目ないよ。
720 ：空腹状態のまま寝て、翌朝たっぷりご飯食べると腹下す
726 ：ビデをお尻に当てたら一センチくらいのころんとしたの出た
727 ：血の検査で採血して病院から帰宅。急に体が冷えてきて便秘だったのに全部水みたいに出た
728 ：柿ピー大量に食べて昼寝して起きたら超下痢
電気消して出したらリラックスできた
>730 ：ゴボウとゆで卵のコンボは最強
734 ：TSUTAYAと図書館のダブルコンボ
>735 ：肉料理メインだったのと、一日1300kcal以下だったのがまずかった
749 ：快便。毎日アイスココア一気飲み。野菜もとって腹八分目にして玄米ごはん
750 ：鬱病のクスリ飲み始めてから副作用で便秘になった
756 ：めかぶ
760 ：油分取って漢方飲んだらどすどす出た！ダイエット中？油全面カットは危険よ
767 ：無理にきばる＜指入れて位置合わせながらゆっくり出していく ＊にやさしい
774 ：インターホン押しながら、足組んで前のめりしたら、スルッと出た
776 ：浣腸は癖になるほど気持ちいいよ（色んな意味で） やり過ぎは良くないけど、3日一回程度のペースなら平気
779 ：やっぱウォシュレットで水を注入が一番 ズドドン！ボチョン！
781 ：コーンフレークに豆乳ぶっかけてもりもり食べてたら降臨なさった！
凄い重量感･･･すっきりしたけど＊痛い
786 ：浣腸したあとしばらく便意を我慢する辛さは異常
787 ：大量にかぼちゃ食べて便秘のツボ押して寝て、朝から冷たい水一気飲みできれいなバナナが出た
788 ：50回ほど、腹に腿が当たるくらい腿上げ
792 ：便秘の腸内は悪玉菌の楽園
>814 ：お腹温めながら腹筋運動など
815 ：老人のメニュー→２日か３日おきに排便（残糞感なし）
818 ：いちじく浣腸
834 ：就寝前のキシリトールガム５粒１５分噛み噛みは？
>837 ：水分＆運動不足、便秘が原因で、今年の冬に大腸炎で入院。
843 ：毎朝起きてすぐにコップ１杯の水とプルーン２こ
845 ：朝ご飯を卵かけご飯に
994:彼氏いない歴774年
09/10/01 15:32:41 NohZ3jhA
847 ：朝からシュークリームと生姜湯、キウイを食べて見事に腹を壊した。
正○丸を飲んだがいまだに治らない。次から赤玉はら薬にする
>851 ：キムチは唐辛子で体暖める＆辛くて水をガブガブ飲むから良い
864 ：どんくらいの重さのものが体に入ってたのか、そして出たのか知りたい。TOTOにトイレに計り機能つけてほしい
877 ：ナイシトール→毎日バナーヌ２
879 ：コー○ックとココア＆ミロとあったかいスープ。ちくしょー
>>880 ：摘便コツ ビニール手袋が手放せなくなりそう
>889 ：浴室でシャワーの湯を中に入れてトイレの前でor2の姿勢で待機中。
895 ：運動してもマッサージしてもビオ＜ブラックコーヒー
896 ：ひじき
897 ：スタバでフラペチーノ
906 ：紅茶に黒糖としょうが紅茶＋黒糖
908 ：肛門様前までウン様がおはようさんした状態で、
尾てい骨と肛門様の間が膨らんでる部分を手で押すとイキまなくても出る
909 ：夕方にセンノサイド錠２錠、夜中にしょうが入り紅茶、わかもと整腸剤３錠、牛乳250ｍｌ。大量にピーピー
913 ：夜と朝に漢方薬飲む→ 家事以外はずーっとウンコ座りかorzのポーズをキープ。常に肛門開き気味で。
午前にウサ便数回、昼食後に栓が抜けて、後はバシャバシャ
915 ：ちょっと熱めのお湯をカップ１杯10分くらいかけて飲む
916 ：テニスボールを臍の左斜め下辺り?●ｻﾝが詰まってる所に置いて、うつぶせでｺﾞﾛｺﾞﾛ→出産。
時には無邪気に歌をうたいながら、時には悲壮感たっぷしに切なく、時にはリオのカーニバルの用に！ メリハリがポイント
917 ：イージーファイバー飲んだら出た。野菜は摂ってるのに
925 ：オリゴ糖入れたホットミルク。夜食は便秘のもと。
929 腸もみダイエット、効果あり
936 ：お酒飲むと当日か翌日にどっさり。普段飲まないからこそ
939 ：近所のスーパーに行くと出る
940 ：生姜紅茶
945 ：ヨーグルトにオリゴ糖 毒出しホットジュースもいいらしい
>>947 ：慢性便秘の原因は我慢しちゃうから
948 ：or2するとめっちゃ屁ぇ出る
>957 ：腹グリグリ→今朝コロコロ
961 ：ミルマグ
965 ：熱めのお湯→ファイブミニ→濃いコーヒー→お湯 30分間隔くらいで飲む お湯はカップ２杯ゆっくりと
995:彼氏いない歴774年
09/10/01 20:31:46 TX0nO+Jn
>>989
スレ立て乙
>>990-994
まとめ乙
996:彼氏いない歴774年
09/10/01 20:32:26 TX0nO+Jn
埋め
997:彼氏いない歴774年
09/10/01 20:33:21 TX0nO+Jn
埋め
998:彼氏いない歴774年
09/10/01 20:34:22 TX0nO+Jn
埋め
999:彼氏いない歴774年
09/10/01 20:35:03 TX0nO+Jn
埋め
1000:彼氏いない歴774年
09/10/01 20:35:45 TX0nO+Jn
1000
1001:１００１
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