09/10/01 14:57:34 NohZ3jhA
156 ：酸化マグネシウムを病院で
>161 ：繊維たっぷりクッキー・運動・リンゴのヨーグルトがけ どれが効いたのか
>164 ：卒業しそう。毎朝出てる勝因は朝の余裕。くつろいでいるとご降臨。
166 ：振動するダイエットマシーンに乗ってた→快便
167 ：ふーふーしてお湯をカップ２～３杯ゆっくり飲んでお腹温めて
168 ：０：５３ぐらいから見ると、気持ちが分かる URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
169 ：UCCの一番甘い缶コーヒー。飲むと30分後には腸が動きすっきり ただし太る。
175 ：エビオスを毎日飲んだ 柔らかくなった
189 ：一人暮らし→実家＝朝飯＋食生活改善＋トイレタイム確保＝快腸
>202 ：快便の教え 会陰を軽く何度か押す＝降臨
209 ：腹式呼吸 出た
213 ：便器の上で体育座り→顔だけ出して、お出になるのを躊躇している時。
両サイドの壁に手のひらをつけ、体の中心に精神を集中させ、両サイドの壁を強く押す。
214 ：brkt様が鎮座してる腰の下、＊の上辺りを押したら出た
223 ：軽めの便秘 足を肩幅に開いて立って、適当な漫画本を暫く読んでいると便意が芽生える。
>226 ：ヤクルトや寒天入りのヨーグルトorバナナ一本＋常温水コップ一杯
227 ：マクドのセット(コーラ)を早食い→すぐに便意
>229 ：開腹手術して入院→ご飯一日3回→ＴＶリモコン×２
232 ：ワセリン塗ったら痛くない
235 ：朝一の炭酸水は便秘に効くらしい 朝<外で>珈琲飲むと催す。怒涛る珈琲。
242 ：胃とか十二指腸から出血してると黒いウンコ出るらしい。 病院行った方がいい
250 ：キウイ食べると腹がゆるくなる気がする
252 ：朝グレープフルーツ食べると太いのが出てすっきり
255 ：あまりの太さに＊が腫れ上がり5日間熱を持った パンツの布が当たるだけで叫びそう
257 ：255には馬油オヌヌメ。 軽く脱肛の時、馬油塗ってそっと押し込めると治りが早い
>269 ：プルーンを5粒=ノーエアー 下痢→バナナ
>281 ：ナイシトール
286 ：ダイエット用の人工甘味料が入ったものを飲むと必ず腹を下す
288 ：ケツ裂け女
299 ：便秘→痔発生→更に便秘→痔治らず→下剤に頼るも便秘→下痢で痔悪化
>>308 ：イボ痔が酷くなると時々切れて血が出る。
近所で評判の肛門科医「薬で治すのがベスト」
浣腸みたいなタイプの塗り薬しばらく使ったらかなり楽になった。
317 ：夏期は氷嚢をタオル等でくるんで首に巻いてからbrktに挑むべし！
330 ：痛みは異常のサイン
332 ：デカグソは中腰で立つと出やすい。
>336 ：童謡『汽車』の替え歌
338 ：痔＆便秘に強力ワカモト
358 ：６日毎に出る。カチコチで巨大化＝必ず切れる。座薬は手放せないｗ
夏場、常温だと座薬が溶けるから、冷蔵庫に入れてる
>365 ：朝起きて冷房ギンギンにきかせ 「一日分の野菜」ジュースを350ml飲んだ後、
袋入りのサッポロ一番塩味のスープ濃いめを具無しで食べ、
直後にサントリーの黒烏龍茶を350ml飲む。毎週土曜日はこれで一週間分出してる。
今朝からウンコ3回も行ってます。
366 ：生のトマト（大）一日一個
371 ：もずくってちゃんと噛まないと消化されずに出てくる
375 ：エノキダケ混じってる
385 ：イクラ丼。食べた翌日、イクラが色も形もそのまま出てきた。紙の上でプチッと潰して嗅いだら臭かった
>386 ：激痛→泣きながら風呂場に走り、浣腸お湯浣腸＋摘便で１時間で特大brkt様を出産
昨日まで摘便はおろか浣腸や座薬さえ怖がってたのに。何も準備せずひたすら便を掻き出した＝後始末が大変
388 ：みかんを腹一杯→痛くないけど下痢の便意→水様便→爽やかな柑橘の香。 わずかに茶色の繊維が混じったみかんのつぶの海。 一度きり
413 ：米ぬかをフライパンで弱火で煎って一日にスプーン１杯
428 ： 朝起きてすぐに塩水一気飲み
429 ：トイレで放便する時の痛さで失神し、便器に頭ぶつけて便器（水が出るとこ）が割れたｗ
439 ：風邪薬＋ヨーグルトのコンボで大変な事に
442 ：今までヨーグルトだったけどバナナとプルーンに変えてから調子いいぜ
461 ：もう二週間来てなくて、食欲もなくアイス食べたら巨大化brkt 今年に入って初めてスッポン使った