09/06/28 04:47:10 vBgmsjFt
>>622
自分のも黒い
自分が依存してる自覚のある配偶者にも言ったことはない
配偶者には「あなたは他人のこと本気で嫌えないでしょ？
だからつらいんだよ」なんてこと言われるけど・・・どうなんだろう
脳内で、憎い相手を刃物的ななにかでめった切って猟期的死体にする
相手に関連する人（家族や友人）もついでにめった切る、べちゃっと押しつぶす
足下血の海状態になるイメージをする
相手を思い出すたびに徹底的にやる
切るイメージに飽きてきても、思い出したら片手間な雰囲気でとりあえずやる
とりあえず落ち着く
接触を断てばどんなに憎んでても３ヶ月～半年であまり思い出さなくなる