08/10/23 14:04:56 HXvTx8ap
玄米でもカロリーは同じだよ～ん。
健康にはいいね！
でも炊くのちょっとだけめんどくさいよ！
白米にプラスできるやつがお勧め。超簡単。五穀米とかいろんな種類があるよ。
08/10/23 14:04:56 HXvTx8ap
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でも炊くのちょっとだけめんどくさいよ！
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08/10/23 14:04:56 HXvTx8ap
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でも炊くのちょっとだけめんどくさいよ！
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