08/07/27 13:12:24 UkgWbhxK
ジムにいったらご飯の量が三倍に増えた私がにげっと
3:彼氏いない歴774年
08/07/27 14:05:27 xeAYpXY5
2日さぼってたけど、今日行くよ。
16時くらいから・・・・めんどくせー
エアロバイク50分やって、やっと300カロリー消費
4:彼氏いない歴774年
08/07/27 21:08:15 W2HrvyiI
なんという私のためのスレ
今日行ったよ～
体重はやや太めの平均らしいけど
筋肉少なすぎで嫌になる
5:彼氏いない歴774年
08/07/27 23:46:37 Do8QVn0i
前もこんなスレたって、100レスぐらいで落ちなかったっけ
6:彼氏いない歴774年
08/07/28 15:52:01 DZkDwyv8
目の保養についてｋｗｓｋ
7:彼氏いない歴774年
08/07/28 17:29:18 tMB4ddbK
∧ ∧
（ ・∀・） 筋トレに来てる爽やかなイケメソ多いお
Ｏ ⌒ヘ⌒Ｏフ ))
（ （ ´ω｀）
しー し─ Ｊ
8:彼氏いない歴774年
08/08/01 02:38:42 K1D08OpT
鍛えてる人は爽やかな人多いよな
タンクトップ萌え～
9:彼氏いない歴774年
08/08/01 08:55:44 IOOj6YPd
体は細いけど筋肉ないからいきたい
ひとりで黙々やれるもんなの?
10:彼氏いない歴774年
08/08/05 12:03:38 F3KMs9TK
age
11:彼氏いない歴774年
08/08/05 12:26:01 mngZBkF2
>>7
私が行ってるとこはメタボくさいｵｻｰﾝしかいないお…
若い男なんてほとんどいないお…
インストラクターもイケメンいないお…
12:彼氏いない歴774年
08/08/05 18:05:28 ZXMTrMsU
>>9
私は一人で黙々としてるよ！
筋肉美のｲｹﾒﾝばっかで死にたくなる。。。
13:彼氏いない歴774年
08/08/05 18:40:35 BpoztsFB
>>1
三段腹が進化すると一段腹になるなよね・・・
共感出来るから困る
14:彼氏いない歴774年
08/08/05 18:45:05 FYZS0Akl
数年前に一回通ってたけど、
引越して今は都会だし学生いっぱいの街だから若い人多そうで行ってみる勇気がないorz
若い男の人苦手なんだよー
15:彼氏いない歴774年
08/08/07 14:15:51 9cSS59ms
ダンベルとか置いてあるコーナーで、自分の筋肉を見てﾆﾔﾆﾔしてる奴きめぇ・・・
16:彼氏いない歴774年
08/08/09 02:12:43 pe+SVSkQ
>>1同意。
年寄りの多い時間にプールに行って紛れて泳いでる。
同年代だと気後れもするし浮くけどお年寄りだと馴染んでる自分。
喋らなくていいし気楽。
17:彼氏いない歴774年
08/08/12 09:58:35 ca7fbhiy
今月から通い始めた！
少し遠いのが難だけど、頑張って通っていきたい。
同年代の顔見知り出来ないかなぁ…と思ってたけど、自分が行ける時間はおばさん・おじさんしかまだ見てない＼(^o^)／
18:彼氏いない歴774年
08/08/13 00:16:00 J/MlBTa3
私のところは９時～１１時台にイケメン率が高い。
普段サラリーマンで仕事帰りに来てるような。
あと、インストラクターもガチでイケメン＆めちゃいい体！！
さらに綺麗なお姉さんが筋トレとかもやってるし、なんだか励みになる。
私の担当のインストラクターのスタジオを今日見てたんだけど、
ボクシングの動きがかっこよすぎて惚れてしまいそう・・
インストラクターに恋してる人いない？
19:彼氏いない歴774年
08/08/15 02:22:44 slNXxEkO
ウチのジムも、男はｵｻｰﾝしかいない。
ｵｻｰﾝというより、おじいちゃんに近い。
なので、人の目を気にせず、一心不乱に身体動かして汗だくになってる。
もう１年くらい通っているけど、知り合いが全くできない…
同年代の人って見かけてもすぐ辞めてるのかなんなのか、
常連はおばちゃんばっかり。
もしかして若い男がいないから辞めてくのかなー
そしておばちゃん達はサウナや風呂で、嫁の悪口言ってて結構生々しい。
結婚て大変なんだな。関係ないけど。
20:彼氏いない歴774年
08/08/16 00:10:04 uxBukG7K
自分が行ってるジムの男性インストラクターはほとんど爽やか系イケメンみたいで、目の保養になって嬉しいけど少し困ってる。
ちょっと聞いてみたい事があっても、仕事以外で男性とまともに会話する機会がないから話し掛けらんない…
女性インストラクターの日は、少し残念に思いつつもホッとする自分が悲しい。
21:彼氏いない歴774年
08/08/16 01:22:18 /DzJeL5M
ジムによってはアイドル的な人気のインストラクターがいるよ。
顔はもちろんのこと技術もある。
満員でスタジオに入れないこともある。
自分も常連おばちゃんの態度の悪さには辟易。
特にサウナに常駐してるおばちゃんに多くない？
会員番号が若い会員が新規会員をバカにすることが多くて嫌にる。
22:彼氏いない歴774年
08/08/16 13:10:52 Z/6TRqKi
>>21
＞会員番号が若い会員が新規会員をバカにする
あるあるあ
おばちゃんってどうしてあんなにドスドス足音立ててあるくんだろ？
けっこう気になる
23:彼氏いない歴774年
08/08/16 17:50:07 F0ZSkk5i
体重が重いからだろ・・・
24:彼氏いない歴774年
08/08/20 14:03:59 7a3IiFdr
いくらぐらいかかるの？
25:彼氏いない歴774年
08/08/20 20:52:06 lAq+NH9l
私のとこは一月5000くらい
26:彼氏いない歴774年
08/08/21 01:38:18 M2XsRZSZ
うちもジム行ったら>>19みたいになりそう
高齢化社会を感じる街だし
27:彼氏いない歴774年
08/08/21 01:52:39 PbHWHOaW
イントラ目当てで通ってたら、筋トレにはまってしまい、
マッチョになったorz
もてたいなら、尻の筋トレですよ皆さん。
28:彼氏いない歴774年
08/08/21 02:55:57 DWOSTOnO
(; ｣ﾟロﾟ)｣ 先輩キレてます
キレてますよー
29:彼氏いない歴774年
08/08/22 15:31:50 7kEfeQ0l
オリエンテーション担当してくれたイントラに一目惚れしたorz
シフト把握してないから、仕事帰りにひたすら通う毎日orz
マシン乗りながら鏡越しに筋トレエリアをストーカーばりにガン見する自分キモすぐるorz
会えなきゃ残念で死にそうなのに、会えたら会えたでキョドる自分キモすぐるorz
犯罪級の爽やかさで話しかけてくるから失禁しそうになってる自分キモすぐるorz
でも今夜も行く(´・ω・｀)
30:彼氏いない歴774年
08/08/23 13:58:52 to+0qQmF
フツメンイントラの追っかけ→やせて綺麗に→ジムで金持ちイケメンに一目惚れ
された喪を知ってるぞ！
あきらめちゃだめだ！
31:彼氏いない歴774年
08/08/24 01:36:32 r1WqgDof
いかん。最近行けてない。
自分の所は割りと若い男女いるなぁ。
32:彼氏いない歴774年
08/08/24 13:20:52 TNwP/p6q
>>30
ありがとう、ｶﾞﾝｶﾞる(´・ω・｀)ﾉｼ
でも汗だくでﾒｲｸ落ちて髪ﾓｯｻｰな状態とか…ﾃﾞﾌｫでもﾃﾞﾌﾞｽなのに追い打ちorz
33:彼氏いない歴774年
08/08/24 23:19:46 vtdGXWpp
そんなの皆そうさｗｗ
気にしなさんな。>>30みたいなパターン目指したいなあ。
イントラは貧乏だし、遊んでそうだし話合わなそう。
34:彼氏いない歴774年
08/08/25 00:50:12 eEs/QkdK
>>33
結構黒いっすなぁｗ
35:彼氏いない歴774年
08/08/25 01:15:36 kEUQkyKr
ぶっさいくで無愛想なバイト野郎に、初日のカウンセリング時に
｢あ～…典型的な中年体型ですねぇ｣と言われてすげぇ気分悪かった！！！
今筋トレしに通ってるけど～インストラクターは愛想良いわ
36:彼氏いない歴774年
08/08/25 23:50:31 1gdSucW7
今日も行ってきた(´・ω・｀)ﾉｼ
そして今日もｷｮﾄﾞったorz
37:彼氏いない歴774年
08/08/28 00:37:27 tOHjgK6v
いい汗かいたage
38:彼氏いない歴774年
08/08/28 19:30:42 8nP4j1ku
会員登録とかはない1回150円のジムに週2ペースで3ヶ月通い続けている。
筋肉はだいぶ付いたが、体重は落ちない。腹の肉も落ちない。
39:彼氏いない歴774年
08/08/28 23:32:24 tOHjgK6v
>>38
安くていいねー
自分は健保の福利厚生で提携利用なら100円ジムを経験したことある。
今はバスタオル・スポーツタオルとシューズのレンタル代含めて月１万弱だなぁ。
40:彼氏いない歴774年
08/08/29 00:50:16 SCx8XVqC
新しくオープンするジムに行こうと思ってHP見たら、通帳やら印鑑が必要ですって書いてあってワロタｗ
印鑑なら分かるが、通帳？？無職はお断りですか。そうですか。
やっぱり市営のジムが一番だヽ(´▽`)ノ
41:彼氏いない歴774年
08/08/29 01:05:17 kO/YtjSe
>>40
会費の引き落としで口座番号確認するだけじゃない？
無職とか関係ないと思うよ。
42:彼氏いない歴774年
08/08/29 01:09:44 frGt1WTd
トレーニングする元気があるなら働け
43:29
08/08/30 04:27:51 P4wnYhNe
今日はｵｷﾆのｲﾝﾄﾗがいっぱい話しかけてきた…まさかの独占。
やっぱかっこいいorz
「喪女子さんて〇〇駅でしたよね～」とかだけで軽くｲｹそうとか、どんだけ免疫無いの自分…
緊張で吐きそうになりながら会話したけど、毎日少しずつ走る時間延ばしたりｳｴｲﾄ増やしてるの知っててくれたのは嬉しかった。
ｲﾝﾄﾗとしていい仕事してるだけであって、私に限ったことじゃないんだろうけどさ…。
ﾁﾗ裏でｽﾏｿorz
44:彼氏いない歴774年
08/09/01 03:18:46 YSvoP5Z7
隣のマシン使ってたリア充らしき女が凄いﾜｷｶﾞで死ぬかとｵﾓﾀ
45:彼氏いない歴774年
08/09/02 19:26:51 aFYDH5b2
インストラクターが優しくて愛想よくて親切なのは仕事だからwww
飲ませるのが酒かスポーツドリンクか違うだけでホスト&ホステスと同じ
あと笑顔で接しててもスタッフ同士事務所でキモイ客をけちょんけちょんに言ってる事も知っててね
迷惑だから同性異性とわず差し入れも止めて下さい
46:彼氏いない歴774年
08/09/04 00:50:09 6xoaKRIi
どんな時でもﾊﾞｯﾁﾘﾒｲｸのスイーツ(笑)って
汗かく気あるの？
47:彼氏いない歴774年
08/09/04 01:59:10 1OuXo3Xg
一応ファンデだけは塗ってるな
運動すると顔が茹蛸みたいになるからな～。そんな人いない？
48:彼氏いない歴774年
08/09/04 13:40:09 6YVuIJSv
>>47
ﾉｼ
麿だから眉は追加するよ
フルメイクのスイーツ(笑)はスタジオで群れてた
49:彼氏いない歴774年
08/09/05 01:03:00 CL8xrqpq
ぼっちで下手なくせにダサいかっこしてスタジオに飽きずにくる奴いるよね
雰囲気悪くなるから正直邪魔
50:彼氏いない歴774年
08/09/05 01:15:35 PUem71oc
ジムに来てまで周り気にしてるの?
51:彼氏いない歴774年
08/09/05 02:42:49 CL8xrqpq
スタジオレッスンはグループエクササイズって知らないの？
52:彼氏いない歴774年
08/09/05 03:28:20 cvT2w4dp
>>47
私も真っ赤っかになる。
気にしてなかったけど、あいつ酒でも呑んでんのかよｗ
って言われてからファンデーションは塗っている。
53:彼氏いない歴774年
08/09/05 07:04:15 nj6p3VbW
>>38
体重が変わらずに筋肉がついてきたということは
着実に痩せていっているということさ、boy
54:彼氏いない歴774年
08/09/06 14:21:34 2VJNHUwk
ファンデ塗ると、せっかく顔から出た汗が粉に吸収されそう。
毛穴がきれいにならなそうでいやだ。
まあ、個人の自由じゃない？
ジムで不倫してるやつら多いよな。本当に気持ち悪い。
うちなんてイントラ不倫してた。
55:彼氏いない歴774年
08/09/07 07:56:46 RssV6B+6
インストラクターなんて行く先々の店でスタッフや客と付き合ってるよ
56:彼氏いない歴774年
08/09/10 18:10:07 w8tTK8O4
運動して心拍数上がるから好きになりやすいんだよなあ。
57:彼氏いない歴774年
08/09/10 19:18:28 KUuS3Ng4
会員登録必要なしのジムうらやましいなあ。
今日、ジムの見学してきました。
ジムってほどではなくて市民体育館のトレーニングルームなんだけど大人300円の安さに負けて会員登録してきた。
明日から頑張るよ！
58:彼氏いない歴774年
08/09/12 11:17:28 SWCFLUiM
それは一回３００円？
１ヶ月？なわけないよねえ。。
59:彼氏いない歴774年
08/09/12 12:45:42 5TQECp6i
年寄り気味（50代）のばあさんには腹立つこと多いよ
わたしもう30過ぎだっつーのに嫌味な子供扱いするばあさんが多い
喫茶店とか個人経営の小さい店の店主ばあさん
親と一緒に喫茶店行くと親に「お子さんはひとり？」
小さい店で欲しい商品尋ねると「誰かに頼まれたの？」
60:彼氏いない歴774年
08/09/12 12:50:14 5TQECp6i
小さい店ってなんだかねぇ・・・
エロ本コーナー眺めてたら悪いのかよ
コンドーム売り場行ったら悪いのかよ
いや、コンドーム売り場はたまたま、だが。コンドームはさすがに通販。
小さい店だからよく分からなかったんだよwww
61:彼氏いない歴774年
08/09/12 13:29:54 /IgsTudN
わたしは全く話しかけられない。気配がいいぐあいに消せてると思ってたけれど、スタジオでレッスン一緒になる人らにあだ名つけられていたことが判明。
しばらくその時間行かない。
62:彼氏いない歴774年
08/09/13 00:09:17 yWpp7rPZ
あだなｗｗ有吉かよｗｗ
オバのフリみてわがふりなおせだな。
63:彼氏いない歴774年
08/09/13 19:16:37 1Pog/6dU
行ってきた！
エアロバイクの使い方がわからなくて３時間ランニングマシーンのみやってきた。
ごはんも控えめに食べたし完璧。
64:彼氏いない歴774年
08/09/13 20:59:39 U3o7065H
>>63
そのへんにいるイントラ呼んで使い方聞いたらいいのに。
自分は一週間行けないな…体がなまる～
65:彼氏いない歴774年
08/09/13 22:09:23 cWfolXQV
マッチョ好きな自分にはまさに天国。
ただし好みのマッチョスタッフがいる時には筋トレマシンエリアにはいけない。
フォームチェックで近寄ってこられた日には鼻血だして死にそうになるから。
気付かれないようにガン見する道具が欲しい。サングラスとか。
66:彼氏いない歴774年
08/09/17 17:59:16 sDJLbW8u
今日も行ってきたので記念上げ
自分のような、喪女っぽい人も案外いるんだな。
67:彼氏いない歴774年
08/09/17 20:12:14 WBb4SapG
イントラの熱狂的なおっかけってほとんど
喪女喪男っぽい。
まあ、でもイントラを「レスンつまらん、しね」って言う
美人よりマシかと思うけどね。
68:彼氏いない歴774年
08/09/17 22:19:48 SfGgHcor
私が行ってるジムでは
女スタッフや女イントラの追っかけはみんな典型的喪男だけど
男イントラの追っかけはたいてい鬼女かフルメイクのスイーツ（笑）だ
喪女ぽい人はあまり見ないな。隠れて好きな人とかはいるのかも知れないけど
69:彼氏いない歴774年
08/09/19 00:09:10 YxV+cd4w
最近イントラさんが話しかけて来ないなと思ってたら、
どうやら私がイントラさんを狙ってる噂があるらしい。
つーかいくら喪でも既婚者は対象外ですから…(´・ω・｀)
真面目にダイエットに励んでるつもりだったのに変な噂流されて悔しい…
70:彼氏いない歴774年
08/09/19 10:02:17 Bu1sCuzX
親に痩せるように言われた。
筋肉痛だけれど、頑張る！
71:彼氏いない歴774年
08/09/19 21:55:36 dfx3Kz9/
>>69
え～・・・その噂って、他の会員が流したの？それともスタッフ内での噂？
どちらにしてもヒドイね。。。
72:彼氏いない歴774年
08/09/19 23:43:43 YxV+cd4w
一緒に行ってる友達がおばちゃんに聞いたらしい…噂がスタッフからか会員からかは謎。
人見知りだから唯一トレーニングについて相談できるイントラさんだったのに
今日はスタッフさんからもニラニラされてる気がして身が入らなかった
やっぱりイントラさんも挨拶もなしだし＼(^_^)／
けど本当は噂くらいで挨拶もしてこないイントラさんもどうかと思ってるんだ
73:彼氏いない歴774年
08/09/19 23:51:29 Bu1sCuzX
大変だね。
学生インストラも多いから、まだお子ちゃまなのかもよ。
暇な人らは好きなことを言うから、怖いね。
74:彼氏いない歴774年
08/09/21 00:27:45 Zf5Tc9Gl
がんばって綺麗になって彼氏つくって、
一緒にジム通ってラブラブして
見返してやれ！！
75:彼氏いない歴774年
08/09/21 16:27:11 Z3knNHAS
ジム未経験ですが、興味あって昨日施設見学させてもらってきました。
会費は入会金3000、月9000くらい、仕事あるので土日にしか行けないのでどうしようか悩んでます。
みなさんはどれくらいの頻度で行かれてますか？
76:彼氏いない歴774年
08/09/22 19:03:35 qd8zjCFw
土日会員とかない?そっちの方が安いかと思うけど
ちなみに私はスタジオにはまってるので週4は最低でも行ってます。
喪女には最初敷居高いかもしれないけど運動楽しいよ。
学生時代に運動部に入ってれば人生変わったかな…
77:彼氏いない歴774年
08/09/24 23:43:07 rCeCo4Q2
下がりすぎ。あげ。
78:彼氏いない歴774年
08/09/25 00:00:01 TBspjIs6
>>76
レスありがとうございます。
土日会員とかは無いんですよー…夕方までの利用と、夜まで利用できる2種類しか無いです。
一日体験してきましたが久しぶりに体を動かして楽しかったです。
平日1時間だけでも頑張って通おうと思います！
79:彼氏いない歴774年
08/09/30 07:55:12 Gw6Dw3ft
ジムいいよ
ジム
80:彼氏いない歴774年
08/09/30 23:36:55 97by2AsS
勝手に好きになってるインストラクターとのマンツーマンのトレーニングを
やってもらった。
ストレッチしながら少しクスっとしてしまったらまじめな顔で「笑わない。」とか言われるわ、
姿勢がちゃんとしていると「よくできました」と言われるわ、何か四つんばいになったりとしなきゃならんのだけど
恥ずかしくて、ドMな私はいちいち萌えて死にそうでした。
81:彼氏いない歴774年
08/10/03 13:53:28 M5jknaBl
皆さん色々大変ですね
うちんとこ、特に風呂が老婆の無法地帯と化しているから、ちとイライラしてしまう
水風呂でうがい、浴槽でタオル洗濯、洗面器で入れ歯洗い…などなど
82:彼氏いない歴774年
08/10/03 14:16:20 yiB/XnQX
吐き気がした
83:彼氏いない歴774年
08/10/03 15:39:23 nAETlzJY
肉付きがいいのではなく、骨格から顔でかい人でウォーキングやジョギングで
骨格から小さくなった人いませんか？
気のせいかもしれないけど、前にたまにジム行ってジョギング、ウォーキングやってたとき
直後は骨格から小さくなったように見えたから。気のせいかね
84:彼氏いない歴774年
08/10/03 15:51:38 DTf4ajFK
>>81
うわぁ、それは気分悪いね…
受付とかに言って改善してもらえないかな…
今夜もがつがつ運動してこよ。
85:彼氏いない歴774年
08/10/03 21:38:54 RAS8eALh
今日も300㌍消費してきたぜ！運動後の飯はうめー！AA（ｒｙ
86:彼氏いない歴774年
08/10/03 23:34:16 a4n9M0Bo
ジムはじめてからしばらくは筋肉がついていくっていうか、
重たいウエイトでも段階的に平気になっていくのが明瞭で楽しかったけど
いまの食生活ではこの辺りが筋肉つく限界みたいで、退屈になってきた。
ダイエット目的だから別にいいけど、体重もさほど減らんしなー。
でも１週間、身体を動かさないともう気持ち悪い。
87:彼氏いない歴774年
08/10/04 22:21:07 ddTTPluV
ふくらはぎだけモッコリしてきた。
体重は減らない。
やっぱりトレーナー付けなきゃダメなのかな。
88:彼氏いない歴774年
08/10/06 12:49:05 BU/Xd7hG
1日置いて痛みがキター
ケツ筋が痛い。でもヒップアップしてたらいいなー。
89:彼氏いない歴774年
08/10/06 23:28:32 ovI2NQgZ
サウナ近くのシャワーでよく、ダニ以上クモ未満の
羽のないクモみたいな虫を見るんだけど、なにあれ？
90:彼氏いない歴774年
08/10/06 23:45:49 u2unjzZR
ちょっとかっこいいイントラと喋りながらマシン乗ってたら股関がじわりと熱くなった…
濡れたのかと思ったら生理ｷﾀｰorz...
91:彼氏いない歴774年
08/10/06 23:50:29 u94Hezv7
>>89
ゴキブリの赤ちゃんってそんな感じだったと思う…
92:彼氏いない歴774年
08/10/07 13:26:35 g2tCmwhS
「今日は風邪っぽいから無理しないで休もう。本当は行きたいけど」
…と決めた時の解放感は異常＼(^o^)／
93:彼氏いない歴774年
08/10/07 15:34:22 Lry0mo9+
イントラが偶然、同僚の親戚だった。
私とはまったく無関係なんだけど、同僚がしゃべっちゃったみたいで
「○○さん（同僚）の会社の人なんですってね～」
と挨拶ついでに雑談されるように…。
すっごく細くてきれいで愛想がよくて素敵な女性なんだけど
毎回顔をみるたびに寄ってこられると正直苦痛。
スタジオ参加しませんか、とかプール始めてみませんか、とかの
声かけもうざい。
会わない日はほっとする。もうジム行きたくない…。
94:彼氏いない歴774年
08/10/10 00:16:45 eGTYfLYL
みんな、どんなウェアでやってるの？
自分は適当なTシャツにユニクロのハーパンなんだけど
周りのかわいい女子たちがオシャレだから何だか気後れするよ…
あと、デブなんで、そこそこ乳があるから
垂れないためにスポブラをしたほうがいいんだろうけど
どこのが良いのか見当がつかない…
もし良ければ参考にさせてください
95:彼氏いない歴774年
08/10/10 00:40:56 b48EPg9P
ドンキで買った998円のレディース用ジャージ。
上下セットだし悪くないよ。
96:彼氏いない歴774年
08/10/10 00:53:31 v0JBvrJn
部屋着用に持ってたジャージっぽい長ズボンと、普通のTシャツでやってる。
スタジオに参加すると、スポーツブランドのハーフパンツ？とタンクトップの人が多くて気後れするｗｗ
97:彼氏いない歴774年
08/10/10 21:52:40 elvZipMh
ジム行きたいと思ってるんですが、
やっぱり最初から申し込むんじゃなくて見学いったり体験したりしてから
申し込んでいるんでしょうか？
それから泳いでいる人いますか？
98:彼氏いない歴774年
08/10/10 22:44:22 Rtau84yU
うん、見学して、雰囲気とか見た方がいいと思う。
99:彼氏いない歴774年
08/10/11 17:01:49 0ljs9QkE
ユニクロのボディテックハーフパンツ
また作ってくんないかな
100:彼氏いない歴774年
08/10/11 18:04:47 sbJZw/Y6
>>98
ありがとうございます。
けど、見学って結構ハードル高い…
101:彼氏いない歴774年
08/10/11 18:45:19 ZZsoFIcf
ユニクロのウェアって化学繊維だよね？
臭いが気になるから綿１００％のじゃないと不安だ
じっとり湿って不快感はあるけど臭いよかマシだから
102:彼氏いない歴774年
08/10/11 19:01:50 4sTXrq/W
>>89
そりゃ、マダラカマドウマだよ・・・
まだまだ大きくなるぜ。
ググればわかる。
103:彼氏いない歴774年
08/10/11 23:03:48 jjOUiLxz
>>100
私の場合は、まずジムに入ってフロントの人に「興味があるのでパンフレットとか貰えますか」と聞いたら、
見学していきませんかと誘われて、係員さんに案内して貰ったよ。
休みとか時間のある日は泳ぎに行ってます。
今日も泳ぐぞと張り切って行ったら生理になってた…
104:彼氏いない歴774年
08/10/12 22:37:55 QfViCM+i
>>103
ﾓｼﾞｮありが㌧
半分引きこもりﾓｼﾞｮにとってはこのような会話もおもいつかんわ
ヘンに赤ら顔のﾓｼﾞｮにならないようにフロントいくぞ！
泳いでるんですか～
泳ぐなんて何十年ぶりだろうか？ｙ
かなり前に泳いでいても今は泳げないだろうな・・・・
105:彼氏いない歴774年
08/10/12 23:35:40 g9wdO2qk
イケメンインストラクターと激しくファックしたい
106:彼氏いない歴774年
08/10/13 07:34:59 lYSlb0KZ
っていうか、誰でも良いからしたいのよ
自分で慰めるのも辛いよ…
107:彼氏いない歴774年
08/10/13 09:14:03 0AFOOINH
ジムに通い始めたら、ご飯がおいしいと感じるようになったし、ぐっすり眠れるようになった。
その一方で、性欲は下がったよ。だから今は別にアダルトサイトとか見なくても平気でいられるようになったｗ
…って、ますます女捨ててる状態だよねorz
108:彼氏いない歴774年
08/10/13 11:50:32 awOlXLjc
先日親が飽食でデブりすぎた私の体を見かねてジムの手続きしてくれて、
今日行く予定なんですけど…
トレーニングしている人たちをみたら、みんな細くて巨デブの自分が
もの凄く恥ずかしくて緊張しすぎで死にそう…
しかも学生の分際でジムなんて！うおおおおおおお
尻込みしちゃって足が進まない
脳内では、ジムに行って健康な体を手に入れて好きな服を着られる段階まで
いってるのにいい！
109:彼氏いない歴774年
08/10/13 17:53:56 i/gFkJlL
今日入会の申込み行ってきたよ
何かｗｋｔｋしてきた
110:108
08/10/13 21:22:06 awOlXLjc
いってきたー。
すごく緊張していたらなんてことはない、明るくて気っ風の良い女性
インストラクターが親切にしてくれた
がんばって通うようにしよう！
痩せた自分を妄想してニヤニヤしてきた
>>109
頑張って！自分はすごく楽しかったよ～
111:彼氏いない歴774年
08/10/14 01:09:51 6o001wAS
>>107
なんでよｗｗ
綺麗になってる証拠でしょｗ
バーベル上げ楽しいよお
112:彼氏いない歴774年
08/10/15 11:19:34 8ew7c4uX
先週から 旅行で行けない→風邪ひいたから行けない→今日行こうと思ったら休館日で行けない（今ここ）
今後の予想 生理北から行けない（明日）
さすがに休みすぎだ＼(^o^)／ これ再開する時がキツイんだよね
しかも食ってるから明らかに腹肉がorz
こんなことの繰り返しorzorz
113:彼氏いない歴774年
08/10/16 23:40:20 njfnMTjG
あんた思ってるほど人は見ちゃいないよ！
ひとつ好きなスタジオを作ると続くお。
一人でもくもくとやるのも楽しいけど。
114:彼氏いない歴774年
08/10/16 23:43:53 hJtePLq+
喪女ならスポクラで友達できたりしないよね？
リア充がスタジオつながりでつるんでても孤独に隅っこの定位置だよね？
115:彼氏いない歴774年
08/10/16 23:48:02 njfnMTjG
そっちのほうがいい。
鍛えるのに友達なんていらないよ。
飲みに行ことか、うざいし。
116:彼氏いない歴774年
08/10/18 09:14:00 gZa49YVT
内部マニュアルには
「いつも一人」「いつも有酸素マシンばかり」
「キョドっていてウエイトマシンに触れてもすぐに離れる」
…こんな人は初心者や長続きしないで辞める典型だから
ガンガン声かけろってあるんだよ。
店によっては何人に声かけたか毎日報告させてたり。
……お仕事、お仕事。
117:彼氏いない歴774年
08/10/18 09:21:48 Q+c3F9hM
え、ジムで「いつも一人」って当り前じゃないの?!
118:彼氏いない歴774年
08/10/18 17:54:50 +K/6PNyO
えっ、それ全部に当てはまってたけど声かけられなかったよ？
119:彼氏いない歴774年
08/10/18 23:01:40 gZa49YVT
仕事を100%マニュアル通りにするスタッフが100%いればねぇ。
それが出来てないから規則やマニュアルってわざわざ作るものでしょ。
スタッフと会員の恋愛ご法度だと規則は決めてても
好みの子だとｵｯｹｰでそうじゃなきゃ規則を盾に断るんだし。
今度月会費が300円ばかりあがるとこね、参考まで。
120:彼氏いない歴774年
08/10/19 23:12:40 L2QHnfkg
家からどれくらい離れたところ通ってる?乗り換えあり合計２駅は遠い?
121:彼氏いない歴774年
08/10/19 23:20:13 ULz7gIfF
徒歩一分
122:彼氏いない歴774年
08/10/19 23:37:22 mRnT+HYw
ジムって一人で黙々とできないの？
インストラクターが付くなら嫌だな…人見知りだし若い男とかアウアウになって死ぬ
123:彼氏いない歴774年
08/10/19 23:49:50 Yjzo6Sg7
>>122
一人で黙々出きるよ！
専属イントラつくとお金かかるんじゃないかなー
マシンの使い方等聞く分にはお金かからないけど。
あたしは音楽聴きながら自分のペースでやってます
124:彼氏いない歴774年
08/10/19 23:54:26 KbE2gwYD
>>122
府営市営の公営体育館系だとかなり安いし
スタッフが客に有料プログラム売ろうと営業かけてくることもない。
難点は所在地が限られてくる事と夜終わるのが早い事。
125:彼氏いない歴774年
08/10/20 00:04:56 mTUP+EBK
私が行ってるとこは車で10分のところにあるよ。
インストラクターさんが会員ひとりずつ無料カウンセリングしてくれてメニュー組んでくれる。
どのマシンを何キロで何回使えばいいか分かるからやりやすいよ。
126:彼氏いない歴774年
08/10/20 00:07:21 gUJmcLsk
>>119
コ○ミ？
127:彼氏いない歴774年
08/10/20 00:59:48 8zILR0qh
４月から通ってるけど、いつも一人で泳いでます。
誰からも話し掛けられないよ～。
出会いないよ～。
ちなみにスタッフの「おつかれさま」等は完全無視。
喪女なわけだ。
128:彼氏いない歴774年
08/10/20 11:55:41 gxykrIm6
>>127
ええ！？ 「お疲れ様」と返したり会釈もしないの？
129:彼氏いない歴774年
08/10/20 12:56:02 kpbTYaVQ
「お疲れ様」って、汗だくで疲れてるのはこっちだけだから自分も言いにくいな。
入るときに「こんにちは」は平気だけど。
だからなるべくインストラクターからも声をかけられないように、
なにかいかにもトイレにでも行くふりを装ったりしながらスッと出て行く。
130:彼氏いない歴774年
08/10/20 13:35:12 uErjzAiE
ジムに通って半年
体脂肪が25％→21％になった。
ヨガもやってるので関節も柔らかくなってきたし
そろそろダンス系プログラムもやる予定。
しかし今無職なので昼間からジム行ってるけど
平日昼間のじじばば率の高さに辟易してる…ｗ
131:彼氏いない歴774年
08/10/20 15:45:49 U05CdLEu
昼間からジム行って周りの目とか気にならない？
私はそれが嫌で昼間は行けない。ほんとは誰もいないっていうか少人数な時間に行きたいんだけれどもね
132:彼氏いない歴774年
08/10/20 15:57:22 uErjzAiE
>>131初めは気になってたけど
まあ…いっかｗってなったｗ
昼間暇だし・・・
133:彼氏いない歴774年
08/10/20 16:14:11 ePXfrbMI
私も始めようかと思ってます。てぃっぷねすてどうなんだろう？
１ヶ月何回きてもおｋてのがあるみたいだから一度ためしてみようかな
地元にコナミがあるけど、知り合い多そうな気がして行けないｗ
134:彼氏いない歴774年
08/10/20 16:44:26 8zILR0qh
>>128
うん、言わないしおじぎもしない。
なんか苦手で・・・
135:彼氏いない歴774年
08/10/20 17:05:16 U05CdLEu
>>132
なんという勇気のある人なんだ・・・
>>134
私は逆に言わないと何か変だな。いつもありがとうございましたって言ってる
136:彼氏いない歴774年
08/10/20 17:41:40 RzkuWGU3
最近行きだしたよー。仲間連れで来る人大杉…みんな知り合いかっ！？ってぐらいあちらこちらで談笑している。そして風呂場で体洗いながらずっと喋くるのはヤメテくれ…なかなか空かないから裸のまま立ちんぼだよｗ
孤独感はあるけど頑張るよー
137:彼氏いない歴774年
08/10/20 17:56:46 BRKui2P7
老婆心だが、スポクラ板で調べて、あまり荒れてるスレの
店舗はやめた方が良い。。
もう入っちゃってる場合は、見ない方が良い。
138:彼氏いない歴774年
08/10/20 18:53:10 +KuK2W4U
>>137
同意。
自分の通ってるとこのスレも、「○○ダンスの淫虎がカワイイ」とか、「プールで泳いでる子がかわいい」とか、そういう
下らない書き込みばっかり。出会いのために来てるんじゃねぇよ！って感じ！
139:彼氏いない歴774年
08/10/20 21:30:55 9dJMdZcB
スポクラ板なんてあるんだ
昔よくたこ焼き板には飛ばされたけどなんでもあるんだねえ
140:彼氏いない歴774年
08/10/20 22:37:27 vdOY8M2e
>>137
そういうところ除外して考えると自宅から3つめくらいのジムになりそう
141:彼氏いない歴774年
08/10/20 22:59:43 gUJmcLsk
>>138
関係のないことじゃん
142:彼氏いない歴774年
08/10/20 23:05:15 /yqd4cqi
今通おうか悩んでる。
筋トレしたいし何よりストレス発散になれば良いなーと思う。
でも最初に入会金や月会費二ヵ月分とかで二万以上かかるのが痛い。
143:彼氏いない歴774年
08/10/20 23:20:21 DfUSrJfl
>>131
＞周りの目とか気にならない？
私も無職だが昼間ジム行ってる。
喪女なんか誰も見てないよーｗ
会社終わりの人がいる時間帯はリア充率が高くて嫌だ。
144:彼氏いない歴774年
08/10/22 12:21:27 fndJX2B4
申し込みしたり体験したりするのすら出来ない。
終わりだよ生きてる価値なし
145:彼氏いない歴774年
08/10/22 12:23:55 x0Jv1CUS
ニートだけど通ってる
ちょっと泳いで風呂入って帰ってる
正直ジムに通ってる意味ない
146:彼氏いない歴774年
08/10/22 22:29:36 8cuJtJK3
＞＞１４５
水道代節約してるでないか
147:彼氏いない歴774年
08/10/22 22:50:03 DZXJrmWQ
>>140
それでもそっち行ったほうが良いと思う。
今スポクラ板行ったら、凹んだ。
ジム買えようかorz..
148:彼氏いない歴774年
08/10/22 23:00:57 X5B6w7bp
みんなジム入る時とか下見というかパンフ貰いに行ったり中見せて貰ったりした？
料金とか雰囲気も全く分からないから…
149:彼氏いない歴774年
08/10/22 23:07:38 OwwhIxpl
ジム入会の前にスポクラ板見に行ったけど、話題になるのは他の支店ばっかりで、
自分の通う支店については一言も出てなかったｗｗｗこれは良いことなのかな。
>>142
私も入会金、月会費2か月分、あと水着一式購入して3万以上かかったよ。
大金払ったから元を取らないと！と通う気になるし、何年も運動してなかったから入会してよかったと思ってる
150:彼氏いない歴774年
08/10/22 23:13:10 bAKC/Kbv
昔、近所のスポクラがお友達キャンペーンをやっていたの。
紹介者がいると入会金半額、紹介者にもキャッシュバックってやつ。
私は知らないオバサマに声かけて半額にしてやったね(^o^)vと喜んでいたんだけど、
友達に話したら、どうせならカッコイイ男とかに頼めば出会いになったのに！と言われた。
…オバサマなら多少手続きに時間かけてもキャッシュバックを喜ぶはず、としか思いつかなかったんだよね
151:彼氏いない歴774年
08/10/23 00:05:14 wH4Zgpp/
ダイエットと密かに出会いを期待してジム通い始めて２ヶ月経過
体重は５キロ落ちたが出会いは・・・。
最近では専ら若いイントラさんのモッコリ鑑賞に浸ってますｗ
152:彼氏いない歴774年
08/10/23 01:49:57 h0Ol3ceG
>>144
でも、ここに来たな？
別に、ジムに行くのが目的じゃない。
そうやって、何かに関心を持って行くだけでも全然違うだろ。
有酸素運動や筋トレ、食べ物、そういうものに興味がわけば
本でも買って勉強するかもしれない。
そこで生活が少しでも変わるなら、それでいいだろ。
自分のスピードで、なりたい自分になっていきなよ。
まあ、あんまり無謀な目標は立てないようになｗ
153:彼氏いない歴774年
08/10/23 12:59:44 u9cGPKA7
最近また通い始めました。
今日休みだから三時間くらい運動してきたよ！
私の行っているところはおばちゃんが多くて安心する。イントラがイケメンばかりでキョドるけど。
スタジオとかで頑張ってたら、おばちゃんやらイントラに頑張ってるねって言われて嬉しい。
前に行ってたとこはなんかぎすぎすしてたから嫌だったな…。
154:彼氏いない歴774年
08/10/23 22:30:10 ZeQz4Zze
見学に行ってみようかと思ってるんだけど、どの時間帯に行くのが参考になるかなー。
平日の昼間でも行けるんだけど、実際通うとしたら夕方ごろだと思うから
そのくらいの時間に行ってみたほうがいいんだろうか。
でも人が多いときに行くのも嫌なんだよね・・・。
155:彼氏いない歴774年
08/10/24 02:18:41 9/3+nbo2
34 ：名無し会員さん：2008/10/11(土) 13:41:18 ID:bvVCcbOk
トレッドミルは楽しい。かよう前は、「なんでわざわざジムにまできて
室内で走らないといけないんだ」って思ってたから、体をあたためるとか
準備運動とかを超えて何十分も走るっていうのが理解できなかった。
ところが、やってみたら楽しいのなんのｗ
自分一人で外で走る場合だと調節が難しい負荷が自動的にかかって、
それがなかなか効果的だというのも発見だった。
それから天候に左右されないで、ある程度の一定の環境がある室内で
定期的に走るというのはある意味実に効率的だし、ムダなものがないし、
いいなあと思う。もっとも、人間の根本的な意味でのタフさというものは
なくなってきちゃうかもしれないけどね。
スポーツクラブの中だといい意味で気を散らせることが出来るから
それもいいなと思う。
156:彼氏いない歴774年
08/10/24 11:19:05 8BPjHB0q
>>134
・・そこは、苦手でも返そうよ
声かけたほうは何か気にさわったかな、とか思うんじゃないかな
157:彼氏いない歴774年
08/10/24 11:34:53 ROyqbeh5
ジムはおばちゃんがすごいね。
いきなりやってきて、「ねぇ、どうやって痩せたの？何キロ痩せた？」って聞いてくる。
それも一人や二人じゃない。
見てないようで見てるみたい。
でも頑張ってる人を馬鹿にするような人はいない感じだね。
馬鹿にされるのは、3日坊主でいなくなる人。
「あの子続かなかったわね～」みたいな会話はたまにしてる。
いや、あんた達の腹もいつまでたっても減ってないから～。って言いたくなるｗ
158:彼氏いない歴774年
08/10/24 11:59:29 I6b8/hOt
行きだして思うのがジロジロ見て人やめれｗｗコイツ新入りか？みたいな感じの眼差しがなんかね…
159:彼氏いない歴774年
08/10/24 17:26:55 FV4us6Ry
あるあるｗｗｗ
私はムカツクからそういう奴らに遭遇したときはガン飛ばしまくる
見てんじゃねえよ的な感じで
スタジオ常連はマジキチ率高い
暇で体力有り余ってるマジキチ最強
過干渉で、閉鎖的で、ババァばっかだけどノリだけは女子校
なので単独喪女は舐められやすい
イントラ好きのグループ行動のスイーツ（笑）達やオバサン常連たちなどから
おっさんも侮れない 特にスタジオ常連の嫌なババァと群れてるおっさん
見た目は男であっても中身はオバサン
そういうマジキチを集めたのがスポクラ板
あそこはキチガイの巣窟
なのでジムでレッスンや運動に関して知りたいことがあって聞きたい時のみ行く
160:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:06:02 6VaZZcL+
>>159
と、とりあえずもちつけ、何があったんだ
とりあえず運動の質問はスタッフのほうがいいとオモ
161:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:21:29 BuneuCXR
>>159
でもね、年取るとどんなに頑張ってもなかなか痩せられないってのも事実なんだよね・・・
それより私もジム通おうかな。
みんな通ってて尊敬するわ。
「デブスの喪女ごときがジムｗｗｗｗｗｗ」なんて思われないかなー。
今はやってないけど昔やってしまったリストカットの傷跡も見られたくないし迷う。
162:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:22:06 BuneuCXR
あ、ごめん。161で、159ではなく157に対して
163:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:25:37 ROyqbeh5
デブがジムに来てるよｗｗｗｗｗって目はほとんど無い。
それより、マナーが悪かったり、ものすごく派手な格好で運動全然しなかったりするほうが目立つ。
ただ頑張ってるだけのデブは目立たないよ。
ジムは常連が多いから、最初の頃は視線が痛い。
iPodでも装着してモクモクと運動してれば問題無し！
プールなどは最低限のマナーがあるから困ったチャンにならないように気をつけて！
自分より速く泳ぐ人と同じコースになったら、ターンの時に先を譲ること。
これさえ守ってればプールはOK。
164:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:30:02 FV4us6Ry
>>160
もちついてる、何もないけど
スポクラ通って感じた事を書いただけだけど
見苦しい長文スマソ
敢えてスタッフ呼びつけて聞くようなことでもない事とかあるじゃん
スタッフ～に聞くより２ｃｈの方が詳しく教えてくれる場合だってあるし
勿論デマ率高い可能性もあるけど
あと極力スタッフとは話したくないし
>>163
それは多めに見ても小太りレベルだからでしょう
165:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:36:56 ROyqbeh5
>>164
ところがどっこい、通い始めた頃は110ｋｇの大デブだったよｗ
今は63ｋｇだけどね。（167cm）
ババアなんて、適当にあしらっておけば大丈夫。
若いいい男なんてほとんどいないしｗ
運動は裏切らないぜ！
166:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:41:31 FV4us6Ry
>>165
ありがとう
私も見習います
167:彼氏いない歴774年
08/10/24 18:53:06 CwQs9e3W
今日取り敢えず、パンフレットをもらってきたよ。
火曜に体験会があるみたいだけど、こゆうのってでておくべき？
もう心の中では入会決定だけど雰囲気とかみとくべきかな？
168:彼氏いない歴774年
08/10/24 19:12:23 oCfzWWz4
今日パンフ貰ってきた。一週間まるまる行けて8700円。普通なのかな？
あとみんなプ－ル利用してる？イントラや他人とレッスンしたくなくて電話して一人でのびのび泳げるか聞いてみたらいいって言われたけど水着がな…
自分のスカート水着でもいいんだろうか
169:彼氏いない歴774年
08/10/24 20:24:33 ROyqbeh5
水着は、リゾート水着はものすごく浮く。
安いフィットネス水着がいいよ。
170:彼氏いない歴774年
08/10/24 20:46:31 FV4us6Ry
>>167
行けたら行ったほうがいいと思う
>>168
普通よりちょっと安いくらい
>>169に賛成
ウチのジムでは上がタンクトップで下がハーフスパッツみたいなフェットネス水着が主流
競泳タイプもいるけど少なめ
171:彼氏いない歴774年
08/10/24 22:24:54 WnKv23i4
6月に引越ししてから近くにジムがなくて行ってなかったけど
家から自転車で15分くらいのところにスーパーと併設してジムが建つらしい。
しかも、会社の福利厚生で1回1000円で利用できる。（派遣なんだけど）
マメに行くほうではないので、1ヶ月や年間払いよりも
1回1000円のほうが自分的にはいいや。
ヒマな土・日あたりに行って1日入り浸ってこよう。
何よりこれからオープンなので、常連さんがいない！むしろ私がオープンからの客！
常連さんってこわいよね…。
ピカピカのジムオープンをうきうきしながら待っております。
172:彼氏いない歴774年
08/10/25 10:54:20 aKoaF2pS
運動の服はなんでも良いとして…水着の高さにびびった。安いやつでも１万近い値段なんだけどこんなもん？
高いから家にあるスクール水着で行ったら恥かいたぜ…みんなフィットネス水着なんだもん( 'A`)
173:彼氏いない歴774年
08/10/25 11:25:08 X5chDKwB
百貨店のバーゲンいくとよい。
広告とかでおっきくワコールだのなんだの下着バーゲン出してたら
片隅に小さく同時開催で水着やフィットネスウェアの案内あったりする。
174:彼氏いない歴774年
08/10/25 11:32:28 /LuCYB9l
>>172
当たり前だよ。
だって水着って何年着れると思う？ｗ
１万切れば安いほう。
競泳用のメーカー品はそれ以上するよ。
メーカーとかこだわらないなら、ユニクロのオバサン水着が安くていいよ。
ダサイから結局は競泳用の水着が欲しくなるけどねｗ
175:彼氏いない歴774年
08/10/25 11:39:19 aKoaF2pS
>>173 >>174そうなのか…勉強になったよ('∀`)
176:彼氏いない歴774年
08/10/25 13:39:16 y9gupSAy
最初は、安くてダサイ水着でもいいや～って思うけど
メーカー品でカッコイイの着てる人を見ると
やっぱり欲しくなっちゃうんだよね。
そんな私は形から入る派ｗ
高いジャージとか水着買って、運動する前に満足しちゃう。
177:彼氏いない歴774年
08/10/25 13:43:03 0rz9IE2T
1万以上の競泳水着を使ってるけど、半年もたないよ。
高いよ。
でも一度競泳水着を使うと、他の水着は重くて駄目なんだよね。
泳ぎおわったらすぐによ～く水洗いして塩素落として、脱水は数秒しかしない。
全体的に伸びてくるんだけど、特に胸のあたりが薄くなる。
水圧を受ける場所なのかね？
178:彼氏いない歴774年
08/10/25 15:18:18 /LuCYB9l
>>177
えーｗ
それはあまりにも短い寿命だなぁ。
自分、学生時代から水泳部にいたけど
水着が半年もたないなんて聞いたことないよ。
私も今1万以上の競泳水着だけど、一年以上使っているよー。
ほぼ毎日着てる。
179:彼氏いない歴774年
08/10/25 15:35:35 xdGFMUok
う～ん、使おうと思えば1年くらい使えそうだけど、伸びてデロデロしてくるし、
胸の所はあきらかにそこだけ薄くなってる。
まぁ、新作水着が出るとつい欲しくなっちゃって買っちゃうだけとも言うｗ
だいたい3枚くらいをローテーションでほぼ毎日。
胸の所が薄くなるのは謎。（貧乳）
スポクラのコーチとかもそこから駄目になるって言ってたな。
あとジャグジーは駄目だね。
あっというまに薄くなっちゃうｗ
180:彼氏いない歴774年
08/10/25 15:50:07 /LuCYB9l
私の一年過ぎたけど伸びたりしてないよｗ
薄くもなってないし、運がいいのかな？
そういえば水着でジャグジーは入らないなぁ。
みんな胸にサポーターみたいなの付けてる？
この前持ってくるの忘れて、乳首に絆創膏を貼ってしのいだよｗ
181:彼氏いない歴774年
08/10/25 16:28:27 rZ+s76Fe
水着買うときは胸パッド付きの水着にしたよ
一応スポーツブランドもので5000円弱だった。生地も厚手で着やすくて気に入ってます
喪っぽく黒に白と灰色のライン付きの地味め水着です。
やっぱジャグジー当ててると薄くなるんだね。うちのところのジャグジーは水着必須なので気をつけよう…
182:彼氏いない歴774年
08/10/25 17:21:03 bzV/3sru
喪まいら、腹出てないんだね
だから水着切れるんだね、
手足痩せてて腹だけ出てるからプールむりぽ
183:彼氏いない歴774年
08/10/25 17:46:13 fi+FT1M1
>>182
ちょっと重いけどシャツ羽織って泳ぐといいよ
184:彼氏いない歴774年
08/10/25 20:37:39 PX98/5R/
シャツOKなプールとかみたことない。
MAX157cm、70kg。腹どころか全身出てたけど泳いでます。
水の中はストレス解消になっていいよ。
185:彼氏いない歴774年
08/10/25 21:45:26 fi+FT1M1
>>184
うちのジムに知ってる時点で二人いるよ
あとネットやパンフ貰って探すのも楽しいかも
186:彼氏いない歴774年
08/10/25 22:00:01 7Y7EOdzQ
>>176
新しいウェアを買うと、ジムに行くモチベーション上がるから
形から入っても全然アリじゃない？
187:彼氏いない歴774年
08/10/26 10:44:49 XdrA0uvk
これから新しいジャージを買いに行く！
ジムに行くのが楽しみになるかな。
188:彼氏いない歴774年
08/10/27 07:56:50 S/fHVMUm
レスミルウェアを着てる奴はネ喪。
189:彼氏いない歴774年
08/10/27 13:36:10 idYmPp6m
イントラが着るとカコイイけど会員でカコイイ人、男女ともいないよね、レスミルウェア
190:彼氏いない歴774年
08/10/27 16:00:11 aCkJZbAA
イントラに惚れる奴はネ喪
191:彼氏いない歴774年
08/10/27 18:59:01 VtFW3FsF
２年程スタジオのダンスばっかりやってる、
出会いとかは全然無い。楽しいから良いけど。
192:彼氏いない歴774年
08/10/27 22:00:59 wKO1eAAT
男のイントラとかスタッフに話しかけられない。イケメンだったらなおのこと。
「こっち見んなｗｗ話しかけんなよｗデブスｗｗ」とか思われそうで・・・。
みんな積極的に話しかけてるようだけど、どんなネタで話してるの？？？
193:彼氏いない歴774年
08/10/27 22:05:46 RKIKNza2
>>192機械の使い方ついでに世間話してるの見た事ある。
194:彼氏いない歴774年
08/10/28 01:34:17 +RzCKYY0
イントラの人って話しかけ辛い
機械の使い方で話しかけられたときは顔真っ赤になっちまった。ｵﾜﾀ
195:彼氏いない歴774年
08/10/28 01:52:03 EH/nAhc7
イントラの人がよく話し掛けてくるのが正直嫌だ…
今大学生なんだけど、一番最初のカウンセリング？みたいのを担当してくれた人が同じ学部の人だった(バイト)。
しかも授業の入れ方も似ているらしく、平日の午前に鉢合わせたり、私が行くときいつもいる。
大学ネタで話せてしまうんだけど、体重体脂肪率知られてるし(相当なピザ)、何より相手が爽やかイケメンだから困る。
ほぼ素っぴんで日常生活とは別の世界として黙々とやりたいのに、現実に引き戻されるというか。
ほっといてくれ。
196:彼氏いない歴774年
08/10/28 11:52:41 DtYoGkxp
>>193
見ただけなんかいｗ
197:彼氏いない歴774年
08/10/28 13:24:15 SZ/cS6Ip
１ヵ月前から週１で通ってるけどなかなか痩せない。ちょっとマッチョになってきたorz
198:彼氏いない歴774年
08/10/28 13:43:05 bLiwcalA
そりゃ週一のペースでたった一ヶ月通っただけで痩せるなら苦労しないわ
つか、それでちょっとマッチョになる体質の方が逆に凄いｗ
一般的に筋肉つけるのはやせるより難しいのに
199:彼氏いない歴774年
08/10/28 14:24:38 DtYoGkxp
昔運動とかしてたらやっぱり戻りやすいらしいよ
でも痩せるなら週３とかだろうね
200:彼氏いない歴774年
08/10/28 14:27:17 ksWwh+Ft
毎日トレーニングして、筋肉がつきやすいけど、そのあとトレーニングしなくなると
ついた筋肉が落ちるのも早い。
週一でトレーニングすると筋肉がつくのは遅いけど、そのあとトレーニングを
やめたとしても筋肉の落ちるのは遅い。
そういう実験結果があるそう。これは筋肉での筋肉量の変化の実験だけど、
全体的な体力とか、ダイエットとかにもこの理論は応用できると思う。
201:彼氏いない歴774年
08/10/28 18:00:45 lOtYImxh
いや、長い目でみて痩せるんじゃなくて今痩せたいし
202:彼氏いない歴774年
08/10/28 18:08:10 5gl5FjcB
今とか脂肪吸引しても(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
203:彼氏いない歴774年
08/10/28 18:09:30 F+LbmI3O
>>201
じゃ飯の量減らしてその辺走ってこいよ
204:彼氏いない歴774年
08/10/28 19:38:26 cgxyZRSz
筋肉つければ新陳代謝がよくなるね。
なんでも継続は力なり、だよ。
今すぐ痩せたいって奴は、食事の量をかなり減らして
運動量を増やすしかないよ。
筋肉ついてないと、すっごい疲れるから続かないだろうけどw
205:彼氏いない歴774年
08/10/29 00:08:28 f8bNE8Qp
>>192だけど、、、
今日も話しかけられずにオワタ。それにしてもスイーツ（笑）のイケ麺イントラに対する
積極性には頭が下がる。すげえ。
>>193世間話かぁ>>194あるあるｗ>>195それって気まずいね・・・
とりあえず、今月で２キロやせた！まだまだ頑張るぞー！！
206:彼氏いない歴774年
08/10/29 13:52:35 7N4vxN8m
2㌔ってスゲー
207:彼氏いない歴774年
08/10/29 14:18:45 Of9ORoW8
元がデブなら楽
痩せたきゃ毎日10km走ればいい。簡単だ
208:彼氏いない歴774年
08/10/29 17:45:23 blRijWQw
今日から通います！
まず５キロやせたい１４９センチ５０キロのデブです
黙々とバイクこいでやんよ
209:彼氏いない歴774年
08/10/29 17:48:23 ovKRlECb
>>208
あんま、気合いれすぎないでね
初日からとばしすぎて通うの嫌になったら意味ないから
210:彼氏いない歴774年
08/10/29 17:52:38 izeu1R9m
急激な減量はリバウンドしちゃうから気をつけてね。
やるなら１ヶ月で１キロ減がいいよ。
維持するのは結構大変。
私は２年で８キロ減らして、ずっと維持できてる。
211:彼氏いない歴774年
08/10/29 18:01:40 Rbc7qjlf
気合い入れすぎて足が競輪選手になったって良いじゃないか！！
212:彼氏いない歴774年
08/10/29 18:07:02 nkxN57as
加圧トレーニングってどうなんだろ(・ω・`)
213:彼氏いない歴774年
08/10/29 19:52:59 h78leORC
学生時代全く運動せず、5月よりジムに通い始めんだけど、
急に運動を始めたせいで先月腰を痛めて1ヶ月休んでいたよ。
運動量を半分にすることを条件に、もう行ってもいいって整体の先生に言われて今日行ってきた！
運動してなかった人は頑張り過ぎないでね。
ちなみに147／52から47.8になった。
継続は大切だな
214:彼氏いない歴774年
08/10/29 21:23:01 2On2aZGd
プールいいよ、プール。
膝に負担かからないってか、故障が少ないよ。
今日も1時間で2500ｍ泳いできた！今夜もぐっすり眠れる！
215:彼氏いない歴774年
08/10/29 22:20:45 REWN+1VC
>>212
すっごく儲かるらしいからやるといいよ
経営を
216:彼氏いない歴774年
08/10/29 22:44:24 p1VfHf82
とりあえずダンベルベンチ30Kg×10rep到達記念パピコ
217:彼氏いない歴774年
08/10/29 23:34:37 sREF7+do
今日初めて行ってきた！
もくもくとプールで泳いできたよ。ちょっとプールのプログラムに参加すれば良かったと後悔。
久し振りの運動でなんかスッキリした！
218:208
08/10/30 08:47:38 YhUtp/sz
昨日の初ジムは楽しかったけど、自分より若いイケメンインストラクターに
体重体脂肪筋力量はじめＢＷＨ、太ももの太さまで把握されたのはもう泣きたかった
しかもマシンの使い方習うときすんげー顔でヒーヒー言ってるのを笑顔でがんばれ！とか言われて死にたかった
でも�
219:彼氏いない歴774年
08/10/30 12:29:17 I7vQgPR0
涙が出ちゃう、女の子だモン
220:彼氏いない歴774年
08/10/30 19:40:59 Wi59whIS
>>213
＞学生時代全く運動せず
だいたい何年ぐらい運動ブランクありました？？？
221:彼氏いない歴774年
08/10/30 21:15:22 qO725QMl
>>220
本当にブランクとかではなく、体育以外は運動やってなかったよ
部活も美術部だったし
因みに学生時代は55Kgだったｗ
222:彼氏いない歴774年
08/10/30 21:30:06 xCTwHzqM
みんな偉いね
未だに体験とか見学もできない喪女が通りますよ
223:彼氏いない歴774年
08/10/30 21:56:33 y/WH6Z91
見学なんてしても浮かないだろうかとか心配して臆しちゃうかもしれんけど、実際にトレしてるとしょっちゅう見かけるもんだよ
224:彼氏いない歴774年
08/10/31 07:52:38 o4T+iYST
ぼやぼやしてたら入会金ゼロ期間ｵﾜﾀ
225:彼氏いない歴774年
08/10/31 09:28:07 WxY5ARn/
実際入会して通うようになったら
見学の人とか新しく入った人の事とかは気にならないけどね
自分のトレこなす事ばかり考えて他人なんか関係なくなる
226:彼氏いない歴774年
08/10/31 10:43:56 wCU8WAt/
見学を躊躇する理由がイマイチ分からないんだけどｗ
誰か教えてくれー！
見学が恥ずかしいの？
227:彼氏いない歴774年
08/10/31 11:07:30 1t983721
見学ねー躊躇する気持ち分かるわ…行ってみると案外大丈夫なんだけどねｗｗ
私未だにプールや使った事ない。プールは歩いてる人少なくてガシガシ泳いでる人が多いから躊躇してしまう…
228:彼氏いない歴774年
08/10/31 13:19:47 PqO5LfWg
>>227
歩いてる人が少ない方が、歩きやすいんじゃないかな？
人が多いと歩きにくくてトレーニングにならないよー。
229:彼氏いない歴774年
08/10/31 20:25:29 kEd1BYM3
ガッガッガッって勢いで歩いてる人が居ると水流が辛いです
230:彼氏いない歴774年
08/10/31 23:27:16 gasSuKxM
見学のTelすらできないよ
231:彼氏いない歴774年
08/10/31 23:38:25 rJXMSHd+
一歩踏み出せ！
イケメン会員いるよ、けっこう。
232:彼氏いない歴774年
08/10/31 23:51:07 L1YL4B7G
イケメンの筋肉の躍動をチラ見して興奮してます、ｻｰｾﾝｗ
興奮というかもはや視姦、脳内乱交レベルですが
表面は繕ってるから勘弁しておくれ
233:彼氏いない歴774年
08/10/31 23:59:24 WxY5ARn/
ええい！ 誰か声かけられたとか、仲良くなったとかの話ないのか！！
234:彼氏いない歴774年
08/11/01 00:01:00 WysqlftT
なんという私。
筋肉天国な上に見放題、妄想するなと言う方が無理。
235:彼氏いない歴774年
08/11/01 01:49:31 ZV56lyAF
まず定時に行くって習慣がないからそもそも知り合いってのが出来ないんだよね(´・ω・`)
スタジオレッスンに毎週欠かさず行けば知り合いもできそうだけど、
しかしそういう行動パターンなのは大抵おばちゃんばかりで・・・
236:彼氏いない歴774年
08/11/01 09:39:57 qwFUcnDC
「キレイなフォームで泳ぐね」って話しかけられたよ！！
６０歳は過ぎてるであろう、ｵｯｻﾝに。
237:彼氏いない歴774年
08/11/01 13:27:00 PZ2yZbbf
2chのスポーツクラブ板は少数の粘着で成り立ってるからあまり内容はあてにならないし見学が一番確実
あと、昔と違って入会金他も安くなってるし、初期手数料が安いときに体験程度の気分で入っちゃうのも手だと思う
238:彼氏いない歴774年
08/11/02 09:40:16 gE5tEAFg
ウチの所だけかな？
プールエリアはウォーキングのおじいちゃんおばあちゃんがやたら多い
239:彼氏いない歴774年
08/11/02 10:26:22 S/E7yxQz
通おうと思ってるけど生活費が…
240:彼氏いない歴774年
08/11/02 12:14:19 bosZMKqA
意外と高いもんねぇジム・・・・
男性の筋肉とかもうどうでもいいんだよ
もうどうせもてないし男みたいになってやろうと思って。
いや、でもムキムキは嫌だな。超ソフトマッチョくらいに
241:彼氏いない歴774年
08/11/02 15:46:18 nVcOxcZx
そんなマッチョなんて呼べそうな女性なんて見たことないわ
毎日ウェイトやりに来てるんじゃないかって人も2人ほど居るけど程遠いね
海外のムキムキさんはステロイドやってんじゃないかなぁ
242:彼氏いない歴774年
08/11/02 20:50:42 E4wbNQZm
うちの通ってるジムにはいるよー>マッチョな女性
そういう人達って、日焼けサロンにも通ってるのか知らんが、全身黒くて、東南アジア系に見える。
243:彼氏いない歴774年
08/11/03 01:17:14 lWq9UQXK
色が黒い方が筋肉のカットでるからね
ビルダーの基本であります
244:彼氏いない歴774年
08/11/04 13:05:56 y29iJTOH
この前、筋トレしてるおっさんが声出しながら
筋トレしててちょっとキモかった。
「ﾌﾝｯ!ﾌﾝｯ！」って感じで、鼻の穴が広がっていた。
245:彼氏いない歴774年
08/11/04 16:28:55 uHG4//qw
マッチョにその傾向多い
246:彼氏いない歴774年
08/11/04 21:13:03 5ANeAq53
スタジオプログラムのヨガのｸﾗｽに参加してるけど
おばちゃんたちの場所とり合戦がすごい・・・
何故あんなに・・・しかも前の方はがら空きｗ
247:彼氏いない歴774年
08/11/04 21:55:52 hWrWas56
>>245
そういえば、かなりマッチョだった。
ランニングシャツにピタピタのスパッツみたいな生地の短パンだった…。
248:彼氏いない歴774年
08/11/05 12:41:50 53wyPlDt
筋肉を大きくしようとしたら、限界まで追い込まないとダメなんだって
だから声出る位やるんだろね
ｲｹﾒﾝなら声出していいのにｵｻｰﾝだとキモい
不思議！！
249:彼氏いない歴774年
08/11/05 13:28:30 0JCJbtBm
今日からジムだけど緊張するわ…マシンにはイントラがつくんだね。
マシンとか空いてなかったらどうすべきかわかんねえ…
プールはケツでかいから競泳用じゃなくて普通のスカートがついた水着にしようと思うんだが変かな…
250:彼氏いない歴774年
08/11/05 13:38:55 oN0BWA5Q
ジムいいねぇ
学生だから金も時間もなくて無理なんだけど、
学校に無料で使える小さいジムがあるんだよね
使いたいんだけど体育会系の部員（男ばっか）が使ってるから、
私が使ってたら部活じゃなくて個人的に使ってるの丸解りだし（別に規則的にはかまわないけど、こっちは大会あるんだよ代われと思われそう）
デブスが痩せようとしてるよｗと思われそう・・・・
とかうだうだ考えて結局半年前に一回しか行ってませーんｗｗｗｗｗｗｗ
もうランニングとかするしかないかな
251:彼氏いない歴774年
08/11/05 15:43:39 R2U07hDO
ジム行ってみたい。思いっきり長時間自由にみっちり運動したい！ほんとスッキリしそう。
私も学生で金無いから家で筋トレとかしてるけどなにかが足りない・・
252:彼氏いない歴774年
08/11/05 16:36:14 1I5Br+54
今月からジム通うよ！
ひどり肩こりで、それが解消＋痩せられたらいいなーて。
ちなみに164cm58kg。
3kg落としてスッキリしたい！
253:彼氏いない歴774年
08/11/05 16:44:19 53wyPlDt
>>249
最初はインストラクターさんがマシンの使い方教えてくれるよ
水着は普通の奴じゃ絶対浮くから、スパッツタイプの黒とかにした方がいいよ
>>251
市区で室内プールとかジムをやってて
多分一回五百円とかで使えるから行ってみては？
254:彼氏いない歴774年
08/11/05 19:22:19 xWj6+p1h
ボディコンバットという
格闘技系のスタジオプログラムにハマってしまった
週4、しかも土曜の夜も毎週通ってるから
周りから喪ﾊﾞﾚﾊﾞﾚだろうなぁ
255:彼氏いない歴774年
08/11/05 19:39:33 cnHUqKBD
コンバット私もはまった
ストレス解消になってる
256:彼氏いない歴774年
08/11/05 20:26:51 V+xpNU3H
>>254
土日祝が皆勤賞で喪ﾊﾞﾚしたけど全然平気www
257:彼氏いない歴774年
08/11/06 08:04:27 dcA9/OTO
喪っぽくないスイーツ系の人も皆勤賞の人いるよ
大抵イントラ狙いだけど
258:彼氏いない歴774年
08/11/06 09:08:30 f3JjP0pR
イントラのスパッツ越しからの巨大もっこりが気になって集中できねーｗｗ
周りのスイーツ(笑)軍にいっつもいじられてるんだが中身どうなってんだ
格闘技でつける金当てみたいｍｊｄ
259:彼氏いない歴774年
08/11/06 10:22:04 2Y4LF2pZ
スイーツは汗をかくとわかっているスタジオでもメイクはバッチリ
260:彼氏いない歴774年
08/11/06 11:19:00 TpgZcKfC
土日どころかほぼ完全皆勤賞。
いいんだ。ガス代も水道代も浮くし。インストラクターの素敵な筋肉は見られるし。
願わくばもう少し痩せたい。
痩せて可愛い服を自信もって着るんだ。
261:彼氏いない歴774年
08/11/06 11:48:46 BPX8oUZT
スタジオレッスンの時、鏡に写った自分の太ももの太さに驚愕
キメエとおもったらにやけてきた。
ｲﾝﾄﾗに勘違いされて、そう！笑顔で！5678！って言われた
ジムたのしいなあ
262:彼氏いない歴774年
08/11/06 11:53:17 mnjqJh5o
もうすぐ生理になりそうでジムに行けない。
テンション下がるなぁ。
263:彼氏いない歴774年
08/11/07 09:30:15 J4Eg5iwK
とりあえず予定ない休みでもジムがあるから、
一日寝て終わり、とかがなくなっただけでも、行きはじめてよかったと思う
264:彼氏いない歴774年
08/11/07 09:40:43 0SZHycbq
自分かなりのデブなんだけど、この間初めてジム行ってきた。
測定したら数値を印刷するんだけど、それを見た女性イントラがプッ、と吹き出して他のイントラをおいでおいでしてクスクス笑ってたのが結構トラウマに…
はぁ…
でも運動は楽しかった。今日２回目いってくる。
かなりの対人恐怖だから黙々と筋トレ、有酸素してプログラム系は一切やらない予定…ｗ
265:彼氏いない歴774年
08/11/07 11:00:23 ceQLEsbG
酷いね、それ
サービス業として失格
スタジオはある程度運動が習慣化してからのほうがいいとｵﾓ
急にやると膝とか痛め易いんだって
266:彼氏いない歴774年
08/11/07 16:08:21 2H6YOA7C
ホント、それひどいね。
徐々に運動量あげていかないと
いきなり激しい運動したら膝にくるよ。
267:彼氏いない歴774年
08/11/08 16:39:07 d37wIwAz
>>264
ひどいね。イントラがそんな人ばっかりだったら変えた方がいいかも
運動楽しいってのはすごくいいことだよ。
自分最近さぼってるからまたいかなきゃ……
正直、ジムよりレコダイの方が痩せたけどね……そろそろまた体力つけなきゃ
268:彼氏いない歴774年
08/11/08 22:02:17 WjgO0PUa
>>249
水中なんだからケツのでかさなんて誰の記憶にも残らないよ
それより変な水着で行くほうが目立つと思う
269:彼氏いない歴774年
08/11/08 23:56:20 06qLD6qD
>>249
競泳用って面積ちっさくない？
ジム向けの下が短パンみたいな形の水着あるよ
270:彼氏いない歴774年
08/11/09 00:29:24 V2xMlMEP
プールって髪の毛痛みそうじゃない？
あと冷えが心配だ・・・
271:彼氏いない歴774年
08/11/09 04:03:25 +42d3ENK
顔はイマイチだけど
凄いマッチョ（モッコリ）の男性に声掛けられて
今日、食事に行く約束しました。
272:彼氏いない歴774年
08/11/09 04:21:14 ukcQ47pd
>>270
痛むね・・ イントラさんも痛んでる人多い
冷えは、運動して血行よくなるから大丈夫じゃないの？
ウチはサウナみたいな暖かい部屋があるしジャグジーも温水のがある
たまにジャグジーだけで満足して運動する気無くなる・・
273:彼氏いない歴774年
08/11/09 13:18:57 NosS3xGP
中級のエアロビとかでさ、前のイントラの近くで、本当に初心者みたいなオヤジがいるとイライラする…
お前がついていけてないから、イントラのステップが見えねえっつーの！
隣のお姉さんにぶつかりまくってるっつーの！
せめて一通り動けるようになるまで、後ろとかにいてほしい…
274:彼氏いない歴774年
08/11/09 16:21:34 fa0EjzSL
いくつか知らないけどジムのプールで冷えとか言ってるのは代謝の落ちたおばちゃんくらいだよ・・・
競泳用プールに比べるとかなり高く温度設定してあるのが普通だし
一応保温水着ってのもあるけどね、50代以下で着てたら鬼目立つと思うよ
275:彼氏いない歴774年
08/11/09 17:30:00 BNe3ePzt
密かに気になっているイントラがワキガと判明orzなんというジレンマ
276:彼氏いない歴774年
08/11/09 17:33:09 8BzZmaXC
ﾜｷｶﾞなんていいじゃまいか！
それにしてもイントラはイケメンが多くて癒される～
あんな人と付き合ってみたい
277:彼氏いない歴774年
08/11/09 21:29:25 V2xMlMEP
利用者が中年ばかりの中、細くてリア充っぽい子が来ると殺意が芽生える自分が本気で嫌だ。
私って相当焦ってるんだな・・って実感できるのも辛い。
278:彼氏いない歴774年
08/11/09 21:31:54 V2xMlMEP
髪の毛痛むかどうかのレスくれた人ありがとう。
22歳なんですが、代謝まだ大丈夫かなー。
あと162cm/70kgです。
エアロバイクかプールで悩んでたんだけど、
髪が痛むのは避けられないよねー・・・。
悩むなあ。
279:彼氏いない歴774年
08/11/09 23:11:31 44f1FDLe
プール今度やってみようと思うけどあがった後、髪洗ったりするのメンドクセ('A`)
280:彼氏いない歴774年
08/11/09 23:12:51 v888QU9d
とりあえずウォーキングと思ってやってるが
有酸素運動だけでは脂肪と一緒に筋肉まで落ちてしまうと聞いた。
これからは筋トレも取り入れようと思った。
プールが一番いいんだろな…
281:彼氏いない歴774年
08/11/09 23:51:06 8tCe6un1
大丈夫でしょ、ジムのプールなんて28度とか超高めに設定されてるからね
最近のジムでは会員の2割は60歳以上なのです。
彼らの声は必要以上に大きいのでプールの温度も年々上がる一方
髪はウォーキングだけしてれば水になんて浸からないんジャネ?
>>280
筋肉は減量中はたとえ筋トレをしたって落ちるしそういうものだよ
282:彼氏いない歴774年
08/11/10 01:30:04 HGAjBpTX
ジムに行くと、水虫を移される事があるから気をつけて…。
今はジムから帰ったら必ず薬用石鹸で足を洗うようにしてます。
水虫菌がついても二十四時間以内に洗えばセーフなんだとか。
初期なら水虫の薬に頼らなくても、洗ってるだけで治せました。
283:彼氏いない歴774年
08/11/10 01:58:20 3s8KBfwC
行きたいけど、25でバイト生活で、さらに行くなら朝から昼間のへんな時間だし、
またまたさらに家から一番近くてジムまで40分かかる…
皆さんジムまでどれくらいかかりますか？
284:彼氏いない歴774年
08/11/10 02:46:23 neH7rB/o
自分はなったことないけど水虫になったって話はよく聞く
完全に乾く前に靴履いちゃってるのが原因なんじゃ・・・
285:彼氏いない歴774年
08/11/10 02:55:21 hpuADwqC
私も帰ったら必ず脚は洗うな～汚いっていうのもあるし、臭いからｗｗ
>>283
私は歩いて15～20分かな
286:彼氏いない歴774年
08/11/10 10:36:36 /vvzsi90
すごいマナーの悪いトドのババア二匹さえいなければ快適なのに
申し訳ないけど、軽く入院してくれないかなとか思う自分性格悪ｗ
あんな超絶ピザ体型なのに元気なんだよなー
周りに気をつかわないで図々しく生きる人が長生きするのかもね
287:彼氏いない歴774年
08/11/10 12:41:40 WQvE3/vc
みんなえらいな～。
私も頑張っていかなくちゃ。
会費払ってるのにもう５ヶ月くらい行ってないよ。
行こうとすると生理になっちゃったりしてタイミングがぁ～。
288:彼氏いない歴774年
08/11/10 19:37:32 kRBVvgig
自分は生理中でもジムに行くよー。（プールはお休みするけど；）
タンポン使えばモレの心配もないから、思いっきり筋トレやジョグして生理のイライラを発散してる！
289:彼氏いない歴774年
08/11/11 09:39:00 uexsvPP6
>>286
どこも一緒だね
そういうおばさんに限って古株だからスタッフも文句言えない感じなんだよね
290:彼氏いない歴774年
08/11/11 23:20:03 BnWPJbSe
>>289
そうそう。
前にご意見箱に投書してやったけど華麗にスルーされたのはつまりそういうことなんでしょうね。
この婆さんの存在がストレスになっていてヤバい今日この頃。
291:彼氏いない歴774年
08/11/11 23:29:07 Zv8gtQlT
私も生理中でもジム行く。
タンポン怖くて入らないからナプキンで頑張ってるw
生理中にテンションあげとくと、生理後の痩せ時期に体重がスムーズに
落ちるんだよねー
この流れをつかんだら、１年半で１５キロ痩せた。
ジムやめたらリバウンドしそうでやめられないwww
292:彼氏いない歴774年
08/11/11 23:34:07 tu5kNx72
すごいなあ。生理痛と生理時の鬱で死にかける自分は
無理だなあ。
293:彼氏いない歴774年
08/11/11 23:38:12 LUdecCu4
今日初めてジム内のプール使ってみたんすよ…そしたらイケメンのプールの監視員？(インストラクター)に挨拶されてキョドった自分が恥ずかしい( ´Α')
まさかプールの所にイケメンいると思わなかった。プヨプヨの水着姿見られて軽く氏にたくなったよ
294:彼氏いない歴774年
08/11/12 09:47:12 AGIve2nw
逆に考えるんだ
イケメンに冷ややかな目で見下ろされるプレイだと考えるんだ
するとあら不思議、ジムの会費なんて安い安い・・
とはならないか orz
295:彼氏いない歴774年
08/11/12 11:07:03 3Rdw8zwQ
イケメンの記憶には まったく残ってないに100万ペリカ
296:彼氏いない歴774年
08/11/13 00:07:07 es7OZsWb
帰り一緒のエレベターになったカップルの女の方にうちが降りたら「あの女なんなん？キショイ！」って言われた。
ジムに通うのが怖くなったよ。
巨デブスで言動もキモイことは自覚してるけど
いざ言われると泣きそうになった。
297:彼氏いない歴774年
08/11/13 04:45:28 1HM2Omi6
>>296
エレベターにワロタｗ
298:296
08/11/13 11:26:58 l9jJKfKJ
>>297
なんか、ありがとう！
自分でワラタよｗ
299:彼氏いない歴774年
08/11/13 14:48:45 odU3K5xR
今月忙しくていけてなかったのだが、やっと今日いけるー！間隔あくと不安になる
300:彼氏いない歴774年
08/11/13 18:29:31 3X+5HmXE
一緒に通ってた友達が次々に結婚してとうとう独りになった。
イントラとか常連さんにpgrされてる気がして行きにくい。
シャー、気にすんな自分。今日も今から行くぞこにやろー
301:彼氏いない歴774年
08/11/13 18:34:24 AdYPrPCm
【素敵】ピザ姉妹【ご機嫌いかが？】
姉・22歳
51kg/160cm
妹 20歳
52kg/158cm
本日、多大なる決意と共に
過酷ダイエットに挑み
一ヶ月で7kg痩せるプロジェクトを
致す。
応援を
皆様宜しく御願いします。
是非罵って！
罵倒して下さい。
※誰か優しい方、このスレッドを立てて頂けませんか？
302:彼氏いない歴774年
08/11/13 19:02:38 /Zad17W1
よーし、生理ｵﾜﾀ
明日からまたがんばろー！
303:彼氏いない歴774年
08/11/14 00:06:52 qrMDpiGu
>>296
痩せてきれいになって、イケメン彼氏をゲトして
その性悪女を見返してやれ！
304:彼氏いない歴774年
08/11/14 19:18:46 1p160XSF
ジムを往復するだけで２時間弱かかってしまう
バイト先は真逆だし…でも痩せたい。行くべきでしょうか？
305:彼氏いない歴774年
08/11/14 22:41:09 vq7G91Ot
プールでおっさんに話しかけられた。
「よくしずまないね～おじさんしずんじゃうんだよね～」だとさ。
306:彼氏いない歴774年
08/11/14 23:27:12 QOFCnjdz
>>301
短期間で落とした体重は短期間で戻りやすいよ。
時間をかけて落とした体重が本来の自分のものとなります。
307:彼氏いない歴774年
08/11/15 14:31:59 Jt3HAkHE
>>304
もっと近い所にないの？
308:彼氏いない歴774年
08/11/15 16:27:53 kEc0y2P/
エアロとかやってる人、何着てやってる？
ようやく申し込んできたけど着る服に困る
309:彼氏いない歴774年
08/11/15 16:41:32 J7tew3Cg
>>294
これは…ゴクリ
310:彼氏いない歴774年
08/11/15 17:03:29 q+Wi27Lf
>>308
私は普通の七分丈の柔らかい素材のズボンにＴシャツだよ。
明日はエアロと筋トレ頑張ってくる。
予定もないし1日入り浸ってやるｗ
311:彼氏いない歴774年
08/11/15 17:29:24 ej6ZcCie
ジムの時ってスポブラつけてる？それとも普通のブラ？
312:彼氏いない歴774年
08/11/16 03:26:44 gPhBMjNY
インストラクターとコーチとスタッフって別のもの？
○○コーチだのスタッフの△△だの××インストラクターだの…
ジムの人はみんなインストラクターだと思ってた
313:彼氏いない歴774年
08/11/16 04:14:17 pZYc+qvB
>>311
アトピーと金属アレルギーあるからスポブラ。
普通のブラだと金具部分が汗でにじんで
かぶれる。
314:13
08/11/16 10:05:27 /MYNKNC3
>>313
㌧
自分もアトピー持ちでかぶれはまだ無いけど、かゆくなるんだよね
スポブラにするべきかな。
315:314
08/11/16 10:07:08 /MYNKNC3
名前欄間違えた
×１３
○３１１
316:彼氏いない歴774年
08/11/16 11:03:57 agiASov/
>>309 は、どＭ。
317:彼氏いない歴774年
08/11/16 11:46:41 ZwvwFi1D
教えてちゃんで申し訳ないんですが初めて行く場合シューズは新品を買いますか？
今までのを洗って履くとかは駄目かな
318:彼氏いない歴774年
08/11/16 13:27:54 UYa5KPW7
>>317
大丈夫だよ。
自分も初めはそうだったけど、最近新しいものを買った。
なんかやる気が出るよｗ
慣れてきて靴か古くなってきたら買えばいいんじゃないかな。
319:彼氏いない歴774年
08/11/16 17:42:09 ZwvwFi1D
ありがと!
早速洗ってまつ
雨ですが…(ToT)
来週ジムデビューします！ブーツ履けるように頑張ります！
おばちゃんばっかりで寂しいけど、知り合いでも出来るといいな
320:彼氏いない歴774年
08/11/16 17:49:11 mlM5SrqB
PJのスポブラ、ミル走っても乳揺れないし可愛くていいよ
黒とピンクのやつ
321:彼氏いない歴774年
08/11/16 19:59:59 txpvqF+M
あなたのバストを思春期に「タイムスリップ」させたかのように
自然に大きくする方法があります。
この方法で大きくなった胸は元に戻ることはありません。
もちろん副作用の無しの安全な方法で
URLﾘﾝｸ(2ch.zz.tc)
322:彼氏いない歴774年
08/11/16 22:31:46 yyKeYIcQ
>>296さん
私も受付けで ギャル系の真っ黒カップルに｢デブがきてんじゃねーよ、豚くさくなんだよ｣
と言われたことある
もーむっちゃひとりでのジム通い当初で しんどかったｗ
｢おまえらは黒い心で黒い肌で黒い汗でも流して綺麗になれｗ｣と心のなかで念じた
323:彼氏いない歴774年
08/11/17 09:32:27 nT9bPR/h
都会のジムは怖いなあ・・
ウチは田舎でのんびりした雰囲気でよかった
324:彼氏いない歴774年
08/11/17 19:11:28 QU7nnK03
>>322
なんなんだろうね？
そんなこと言われて挫けないで行ってる322さんはえらいよ。
そんなこと人にいうなんて基地外だから気にしないでね。
325:彼氏いない歴774年
08/11/17 20:38:17 vpEMJDLv
今日はなんとなく気が乗らないけど…とにかく行ってくる！
がっつり汗かいてスッキリしてくるお！
サボったら自分に負けだ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
326:彼氏いない歴774年
08/11/18 01:24:56 GubxwhCh
今売れてるダイエット商品をまとめてみた
URLﾘﾝｸ(debuya.oteage.net)
327:彼氏いない歴774年
08/11/18 14:09:52 kYcZ/qge
>>325
私負けっぱなしだよorz
どうしてそんなにストイックになれるのだ？
尊敬するよ。
328:彼氏いない歴774年
08/11/18 20:53:54 Nlcr3NdL
会費払ってるからいかなきゃ負けかな、と思っている
329:彼氏いない歴774年
08/11/18 21:00:11 I57FiKdm
家とか会社近くじゃなくて全然遠いけど頑張って行くよ！
とにかく痩せないと
330:彼氏いない歴774年
08/11/18 22:42:42 w8mqI/IG
仕事終わってからジム通いが日課なんだけど、
定時が近づくとテンションがあがるw
はやくジム行きたい！ってなるwww
週一の休館日が残念でならない…
しかし全く痩せないんだよねぇ
500kcal消費を心がけてるんだけど、１年ちょい続けて3kgくらい減ったが、
ちょっと病気で１ヶ月休んだら戻った（半年前）
それ以来動かざること山の如し
走る距離増やそうかな…
331:彼氏いない歴774年
08/11/18 22:58:15 yPOPMdjy
はじめまして。
今通おうかどうか悩んでるんですが、
大学生でジム通ってる方っていますか？
332:彼氏いない歴774年
08/11/18 23:48:59 j/hQoG+p
私大学生だけど通ってるよ!
授業終わっても誰とも遊ばないからほぼ週5で通ってるｗｗ
333:彼氏いない歴774年
08/11/19 11:21:17 6WQhG7W4
通いはじめて運動が習慣になると
二日位開いたら、行かないと気持ち悪くなるｗ
334:彼氏いない歴774年
08/11/19 11:32:37 vXaGbHcf
>>328
そうだよね…。
私も負けないようにがんばるお。
>>333
えらい。そんな風になるのが理想。
ここの人ってジムがよいが趣味みたいなもん？
335:彼氏いない歴774年
08/11/19 12:55:59 w85tnDdz
趣味っていうか習慣？
飲み会があったりしたら、翌日は運動量多めにしてリセットデーにしてる。
「行きたくねぇ…」って思っても、大概無理矢理行くと、
受付辺りではケロッと「さて、今日も頑張るか」ってなってる。
336:彼氏いない歴774年
08/11/19 18:44:47 /SmepY9D
>>331
熨斗 今日も泳いできますた。
学生料金があるジムもあるから、近隣のジムを探してみては？
337:彼氏いない歴774年
08/11/19 20:09:04 9CJdHQLM
行き始めた時は変な孤独感とかあって行くの面倒だなって思ってたが…開き直ってからは積極的にスタジオに参加したりプールでグイグイ泳いだりしてジムに行くのが楽しみに変わってきた
338:彼氏いない歴774年
08/11/20 01:01:44 UKiLpGrT
>>327
> どうしてそんなにストイックになれるのだ？
逆説的だけど，あまり張り切らず，たんたんとこなすこと．
何をするかを具体的に決めること．（例：やせるじゃなく，一時間歩く，とか）
経過をモニターしてフィードバックをかけること．（例：体重をまめに量る）
楽しみの要素をいれること．（例：音楽聴きながら走る）
ぜーんぶ，スキナーの行動分析学からの受け売りなんだけどね♪
339:彼氏いない歴774年
08/11/20 02:03:51 v2wK/xm1
>>331>>332ありがとうございます！
皆さん楽しそうだしますます行きたくなりました
とりあえず見学行ってみます！ぼっちでｗｗｗ
340:彼氏いない歴774年
08/11/20 12:01:26 6w5W62n6
みんな偉いなー
私なんか行く前に、行かない理由を散々考えて、
結局理由もないし仕方ないから行くかー みたいな毎日だよ。
基本行きたくないから、今日みたいに「雪降ったのにタイヤ替えてないから行けない」
という理由がある日は残念だわーという顔しつつばんざ～い！みたいなｗ
こんなんでよく何年も続いてると思うわ。
341:彼氏いない歴774年
08/11/20 16:09:05 qlZwuvkp
>>340
私も最近そんな感じになってきたｗ
「もうすぐ生理だから…」と、生理がくる３日くらい前から
ジムに行かなくなってしまい、何日か無駄にしてる。
生理は憂鬱なのに、ジムを休めるからばんざ～い！だよｗ
体重や見た目に劇的に変化があった時は、必死で行ってたんだけど
今はある程度維持できてるから、だんだん足が遠のいてるよ。
342:彼氏いない歴774年
08/11/21 12:14:02 18XpoAwk
いよいよジムデビューします
不安いっぱいだよ～まずはカウンセリングやるらしい。
肥満なので恥ずかしいけど行ってくるよ
343:彼氏いない歴774年
08/11/21 12:30:18 Wdr08oqM
言えない…
監視員さん見つめて、プールで結膜炎なんて
344:彼氏いない歴774年
08/11/21 13:25:05 cx8Vb4fB
>>342
ジムデビューの理由はほとんどが肥満だからキニシナイ
まあ、最初からはりきりすぎないで徐々に運動量増やせばいいと思うよ
345:彼氏いない歴774年
08/11/21 14:14:23 BkRUu9Cu
イントラみたいな低学歴低収入ブルーワーカーとかありえないｗ
346:彼氏いない歴774年
08/11/21 15:00:27 BkRUu9Cu
101 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 07:07:27 ID:F+7j2gT1
櫻○淳子似の子復活したね！良かった！
他に移っちゃったのかと思ったぜ！
３嬢王じゃなくて、女四天王だろ～？
１．携帯女さん
レスミル系のほとんどこなす。今んトコ一番人気？
２．赤裸顔チャン
コンバット主体？他のプログラムも出てほしいな。
３．島崎和○子似
ステップだけ？たまにしかスタジオに参加しないマシン派｡
４．櫻○淳子似
レスミル系は全てこなす｡待望の復活！
102 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 07:52:44 ID:UcXMZodd
>>101
４の彼女はどんな人？
昨日は何に出てた？？？
誰だか知りたい～。
どんなカッコしてた？
個人特定できるようなレスはだめか・・・
103 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 09:42:41 ID:F+7j2gT1
コンバットとジャムにでてたよん。
オレはジャム終わって帰ったから､バイブは出たかわかんない。
感じは大人しそうな感じだよ。
104 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 10:10:13 ID:on7xEWwP
なに！！！
ってことは、昨日のコンバットは美女３人が揃ったのか！！！
赤裸顔チャンと携帯女さんしか見つけられなかったな～。
赤裸顔チャンは相変わらずの動きだが、
携帯女さんはムエタイめっちゃ笑顔でジャンプしててさすが若いなと感心。
かわいすぎるだろ～
４の彼女、コンバットどのあたりにいたんだろ…
シルバーネタより華ネタのがよっぽどいい
110 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 11:13:00 ID:on7xEWwP
赤裸顔チャン、コンバットにいなかった？？
携帯女さんが３０手前だとしたら、オレ違う人想像してるわ。
スタッフと大学の話ししてたし、どう見たってハタチ前後だもん。
111 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 11:50:17 ID:F+7j2gT1
>>110
オレが言ってる携帯女さんは、頭タオルまくスパッツさんと仲の良い小柄な女性だよ。
本人が３０手前だと話してたよ。全然そうは見えないからビックリしたが。
112 ：名無し会員さん：2008/06/10(火) 11:58:12 ID:on7xEWwP
オレの言ってる携帯女さんも、頭にタオル巻くスパッツさんと仲いいが…
とにかくいつも笑顔でかわいい子だよな？？？
３０手前なのか！！？？？？
大学生と聞いた気がするが！！
ありえん。若く見えるにもほどがある。
347:彼氏いない歴774年
08/11/21 15:09:37 BkRUu9Cu
☆☆☆コナミ中林～天使光臨伝説～☆☆☆
～レスミル編～
①携帯女チャン
中林一番人気？若さに加え、可愛い系の女の子。シルバー軍にも評判がいいらしい。
シルバー群がるカピカピの雰囲気の中、潤いをもたらす注目株。これからも頑張ってね！
②赤裸顔チャン
どちらかというと美人系。ただ携帯女チャンとは打って変わってあまりしゃべる方ではない。
そこがまた人気の秘密？コンバット主体のようだが、是非たくさんのプログラムに顔だしてほしい。
③島○和歌子似の女の子
今のところ目撃者が少なく、謎のベールに包まれた女性。果たしてその容姿はいかに？
携帯女チャンや赤裸顔チャンをも凌ぐ美女なのだろうか？やっぱりお姉さま系美人？？？
④櫻○淳子似の女の子
しばらく見なかったが、最近復活したらしい？レスミル系全てこなす万能お姉さん。
性格・容姿ともに大人しめ。大人っぽい癒し系の女性。しっとりくるぜ！
その他エアロ編・スタッフ編 募集！！
348:彼氏いない歴774年
08/11/21 23:29:09 eOW96OnB
イントラが人を選んで挨拶するぜ！
まぁ自分が挨拶しないやつだから自業自得か・・・
349:彼氏いない歴774年
08/11/22 14:56:12 /tzGd7wJ
私、男のイントラより女の人に話しかけられると動揺する・・・。
かわいいくて性格も曲がってなさそうな人がいて、笑顔がまぶしすぎる。
350:彼氏いない歴774年
08/11/23 00:40:26 0jSjWhAR
>>345
社員とバイトとフリーの区別ついてから言え。
351:彼氏いない歴774年
08/11/23 07:50:19 v/1vptYz
筋トレにはまってしまったｗぶよぶよだから丁度いいんだけどさ。
352:彼氏いない歴774年
08/11/23 12:56:17 q9Ef3cX6
>>349
たしかにリア充を絵に書いたような人いるよね
353:彼氏いない歴774年
08/11/23 13:25:15 g5wwQOGo
うちのジムは老人ホームかと思うほどジジババしかいない。
リア充だらけよりはマシかな・・・でも虚しい気持ちにたまになる。
354:彼氏いない歴774年
08/11/23 19:00:09 K9SFMeuy
運動後のシナモンメルツがうまーい。
355:彼氏いない歴774年
08/11/23 22:18:14 mfzv1AYS
ジムデビューしたぉ
結構楽しかったけど、ﾊﾞﾊﾞ率高い！ｲﾝﾄﾗもそんなにいい男いないし・・・
そんなにﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞいなかったな・・・
356:彼氏いない歴774年
08/11/23 23:38:29 ndgWXRDX
イントラ筋肉ムキムキでｶｯｺﾖｽ。惚れそう。
357:彼氏いない歴774年
08/11/24 11:19:56 dIHtjjOs
私のカラダだけが目的なのね！
358:彼氏いない歴774年
08/11/24 16:53:15 9vQmgxzB
仕事帰りに鍛えようと思い、同僚とデビューした!
水泳でとことん泳いで背中の肉を落としたい。
359:彼氏いない歴774年
08/11/24 19:24:32 ibSMrtnO
一緒に行ってくれる友達いていいな
いつも一人だぽ
360:彼氏いない歴774年
08/11/24 19:36:08 3GKqrE5H
>>330
凄く頑張ってるのね
元が凄く細いのかな？
私ならめげちゃう 偉いな
361:彼氏いない歴774年
08/11/24 20:05:23 HFT0OgEE
私も１人だよ！週に４回で２ヶ月目。未だにジム友できず…みんなどうやって友達増やしてるか不思議だよ…。
マシーンは１人だと気をつかわなくて良いけどスタジオだと知り合い同士が仲良くやってるからキツいなぁ。
362:彼氏いない歴774年
08/11/24 20:37:30 yMjcgY6+
私は友達とかいらないなあ。
運動だけできればいいから誰とも話さない。
エアロのスタジオレッスンとか出てれば違うのかもね。
ところでみんなのジムは定休日ある？
私のとこは毎週月曜が定休日なんだけど、今日みたいな祝日は営業してほしいよ。
閉まるのも早いし、行きたいときに行けない。
363:彼氏いない歴774年
08/11/24 21:26:04 XkC+MOqC
>>358
残念ながら背中の肉（皮下脂肪）は水泳では痩せない。
水泳は自重の負荷のない有酸素運動なので、効果があるのはウエスト周り（内臓脂肪）だよ。
皮下脂肪を落としたいのなら、ジョギングが一番効く。
私は巨デブから45キロ水泳で落としたけど、内臓脂肪はほとんどなくなって、皮下脂肪が残った。
半年で3キロくらいしか減らなくなったので、陸上の運動を始める事にした。
とりあえずどこまで落ちるのか、結果は3ヶ月後・・・・・。
364:彼氏いない歴774年
08/11/24 21:47:57 7DhSMzLZ
みんな最初トレーナーさんとかついてもらった？
金払うのをためらって独自にやってるんだけどなんか心配になってきたんさな。
メニューを組んでもらったのをこなしていったほうが痩せやすいんじゃないかと。
365:彼氏いない歴774年
08/11/24 23:35:57 MjVsrCm8
>>363
水泳が内臓脂肪向きってことは、胸の脂肪は比較的落ちないですむのかなあ。
実際どうだった？
366:彼氏いない歴774年
08/11/25 00:02:02 XkC+MOqC
>>365
貧乳デブだったので、45キロも痩せたらそれはそれは残念な結果になりました。
水泳のおかげで胸板は厚くなりましたがｗ
367:彼氏いない歴774年
08/11/25 10:35:19 564nPIPC
どこいってもリア充スイーツどもが出しゃばっててウザい
それに群がる男どももウザい
ジジイババアだけの寂れたジムないかな
368:彼氏いない歴774年
08/11/25 15:31:54 NZ35tpiG
食事の前に豆腐を一丁食べるようにしてるんだが、おかげでカロリーの高い母食事をあまり食べなくてすむようになった。
ダイエット的にみてこれはあってる？
369:彼氏いない歴774年
08/11/25 16:29:54 Tt2RH/ja
>>366
そんなに痩せたなんて凄すぎ
できればどんな感じで、期間的には痩せてったのかｋｗｓｋ
ジム使用時間、毎日どんな食事にしているのか、期間的には一ヶ月ナンキロ落ちってたのか
先輩教えてくだせええええ
370:彼氏いない歴774年
08/11/25 21:27:15 bURtZzUs
７時から9時まで運動とシャワーして帰るの１０時なんすが
それから食事するのよくないよね？
371:彼氏いない歴774年
08/11/25 21:37:27 +xaKWJTV
炭水化物を取らないならよいかと・・
筋トレしたなら夜中に成長ホルモンが分泌されるので
蛋白質を重点的に取るべし
372:彼氏いない歴774年
08/11/26 02:20:22 iuep7OV2
ストリームラインの維持に背筋は重要な役割を担う
超短足な人以外は背筋使わないと足がズンズン沈むからね。
けっして使わない筋肉じゃないよ
373:彼氏いない歴774年
08/11/26 14:29:22 4Rqxwu5r
>>372
水泳の話だよね？
私も>>363の話は「え？」と思った。
私の場合はまず背中と肩まわりの肉がするっと落ちたからさ。
上半身のシルエットが劇的に変わった。
腹筋もついて胃のぽっこりもなくなった。背中もお腹も縦線ばっちり。
ただ下腹は…orz
まあ泳法や人によっても効果は違うかもしれないので
しばらく試して様子を見ることをお勧めするよ。
374:彼氏いない歴774年
08/11/26 21:01:38 npLukqEe
今日はランニングマシーンで何故か転けそうになってインストラクターさんに心配されたり、筋トレマシンで椅子の位置が上手くはまってなくて筋トレ中に椅子がガコンって落ちたり災難でした(^ｐ^)ノ軽く氏にたい…orz
375:彼氏いない歴774年
08/11/27 09:50:33 rcdL4c5n
楽しそうでいいじゃないかｗ
376:彼氏いない歴774年
08/11/27 10:22:43 a1M5ke72
>>368
豆腐は大豆で出来ているからカロリー高いよ。
ちなみに夜にタンパク質を多く摂取すると窒素との関係で太るらしい。
朝昼晩のバランスが大事だと栄養士さんが言ってた。
377:彼氏いない歴774年
08/11/27 14:55:35 PI4qvgMF
イントラのお兄さんがみんなイケメンすぎてキョドってしまう。
それに顔が合うたびに「こんばんは！」「お疲れ様！」と言ってくれる。
私が担当します○藤ですと言われたときには気になって
3ｋｇくらい痩せてしまった。
イントラのお姉さんのほうは足や背中に贅肉がなくてがすっきりして、
みんな肌が綺麗ですっぴんぽい。ヤバ
378:彼氏いない歴774年
08/11/29 14:24:16 E3tPCz17
みなさん会費の元とれてますか？
昔は毎日いってたけど仕事がいそがしくなって月１いけるかいけないか程度になってきた
4年いってたけど誰一人友達できなかったな
だから喪なんだけどさ
今日退会届だしてくる
379:彼氏いない歴774年
08/11/29 17:59:38 u/IDYVar
ジム行き始めて一週間たちますがかなり楽しいね
今のところジムだけやってるけどそのうちプール行きたいな
プールやってる喪女は水着どんなの着てる？
380:彼氏いない歴774年
08/11/30 00:57:42 Z78Z2w/P
どんなのって、ごくごく普通の結構安物
まあ、どうせ今着てる水着は通過点ですから!!
スグにサイズ変わりますから!!
と同じ水着を1年近く着ている>>380は言った
381:彼氏いない歴774年
08/11/30 01:58:05 TCtnX+2J
今月結局一回しか行かなかった。それも一時間程度…。
ここのスレをお気に入りから外したら本格的にヤバいと思っている。
来月は絶対いっぱい行こう…
382:彼氏いない歴774年
08/11/30 14:05:58 0v9h6Uah
今日は留守番まかされてるので、でかけられない。
こんな日に限って、運動したくなる。
383:彼氏いない歴774年
08/12/01 19:06:43 NZT53uhE
毎週ジムで北島康介並みに泳いでたら肩がガチムチに…orz水泳止めて、スタジオトレーニングだけにしよう…
384:彼氏いない歴774年
08/12/01 21:31:11 3AQy37gV
>>379
最初の頃はいわゆるフィットネス用のセパレーツ
半パンとタンクトップ型のやつ。
痩せて距離も泳ぐようになってからはぬるめの競泳用ワンピース。
ミズノ時代のspeedoの買い置きがまだあるわｗ
ほんというと下の毛の処理ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)だが
競泳用のレッグの長いタイプは上級者様にしか許されない気がして
選べないｗ ミラーのゴーグルも同様…
385:彼氏いない歴774年
08/12/01 23:17:23 fhQ2/SlA
ジムで異性の友達できるとか都市伝説だよね？
そんなタイミングは全く無い件
386:彼氏いない歴774年
08/12/02 20:31:39 1iH3AMig
もう通い続けて、半年たつのに、いまだに「本日初めてですか？」と聞かれる。
どれだけ空気なんだ、自分
387:彼氏いない歴774年
08/12/02 23:27:09 BWajRhZW
知り合いなんてどうやったらできるのかわからん
同世代はリア充みたいなのしかいないし
しかも必ず複数人
388:彼氏いない歴774年
08/12/02 23:41:07 oeK46A9U
利用料金格安だからしょうがないけど、ジム混み過ぎ……。
過半数を占めるジジババには、その年で、もういいだろって言いたくなる。
マシンを長時間占有する初心者カップルやグループ客にもイライラ。
もちろんたんなる自己中なのはわかっている。
389:彼氏いない歴774年
08/12/02 23:58:20 BWajRhZW
インストラクターに群がるのってスイーツだけかと思って、まあ案の定群がってるの見てたんだけどおばさん達も気をひこうと必死で引いた
>>388
あまりに長時間の占有は常識的に考えてマナー違反
みんなのジムなんだから自己中じゃないよ
390:彼氏いない歴774年
08/12/03 00:13:44 oVeEjsbC
10年ジム通ってるけど知り合いできたことないよ。
スタジオ出ないでマシンもくもく１人派だから当然なんだけど。
でも１人派の人たちのあいだにも、スタイルいい人とか勝手に意識して無言の敵視をメラメラさせている気がする。
ドレッドミルも自分より長く走られるとムカつくとゆう陰湿なわたし。
391:彼氏いない歴774年
08/12/03 00:15:55 Z6VcEImN
わかるわー
勝手に対抗意識燃やしちゃうよね
自分に自信のない表れなんだろうなあ
392:彼氏いない歴774年
08/12/03 23:22:27 Z6VcEImN
本日もいい汗かいて晩御飯が美味しい！
自分とこのジムは男性は一人が多いけど女性は二人以上が多いなあ
一緒にジムも楽しいかもしれないけど自分のペースで黙々とやりたいからたまにでいいかな
393:彼氏いない歴774年
08/12/03 23:31:01 uX6CkGit
最近予定が沢山入ってて、週1回1時間半くらいしか行けない…
11月も9日間しか行けなかった。月謝高いのにつらいです。
394:彼氏いない歴774年
08/12/03 23:31:05 mgbrhfrm
キックボクシングやりたくて
場所や金額、施設等が自分に合いそうなジム見つけたんだけど
勝手がわからないのとなんかインストラクターに恐怖心があるのとで体験に行けないでいる
みんな最初は勇気出したんだよね、すごいなあ
誰か‥‥背中を押してくれないかorz
395:彼氏いない歴774年
08/12/03 23:38:19 nSG/yZPM
ボクササイズならやってるよ！
エアロビクスよりも１人で参加している女性多いし、汗もたくさんかける。
ストレス発散にもなるから、ハマッてるよ！
396:彼氏いない歴774年
08/12/03 23:52:59 8kzgV+2R
超絶デブスなので、せめて「デブ」からは脱出しようと思うのだが
身長-８０の自分がいってもﾌﾟｹﾞﾗされないだろうか。
それが気になって体験や見学もできない自分。
397:彼氏いない歴774年
08/12/04 00:22:41 qufuGqV7
>>396
自分は163/80のときに入会した。恥ずかしかったがそのうち慣れ、しだいに痩せた。
始めてみればどうにかなるもんだよ。頑張ろうよ。
398:彼氏いない歴774年
08/12/04 00:24:47 YR5UM7cY
>>397
ありがとう。
明日にでも電話かけてみる！！
399:彼氏いない歴774年
08/12/04 00:56:45 Zgxvy7v7
とにかく気負わずに気楽にやると長続きするよ
気が乗らないのに無理して行く必要はないしね
とにかく楽しもう継続は力なりだよ
どうせ恋人もいないし暇だから肉体磨こう
400:彼氏いない歴７７４年
08/12/04 01:21:32 lWSXzXVd
>>399
禿同。
どうせだれも見てない。
イントラの挨拶は、条件反射。
大丈夫
401:彼氏いない歴774年
08/12/04 01:34:18 YR5UM7cY
ありがとう、やる気出てきた。
何度もジムの前通って不審者だったので、今度は中のぞいてくる！
402:彼氏いない歴774年
08/12/04 07:30:40 E6BiKOHN
入会したときの測定で158cm／63kg／36％と出て、まだ二十歳だったのにあまりに体脂肪率高いから、
スタッフが、あれ？おかしいなと言ってもう一回はかっても同じで恥ずかしかったな。
しかしその頃ニートで毎日ジムに入り浸って43kg／17％まで落としたときは自分の体形に惚れたな。
今半分戻っちゃってまた頑張ってるけど二十歳の頃のようには減らないね＠30歳
403:彼氏いない歴774年
08/12/04 10:09:39 cd3wDfQi
ジムのスタジオレッスンの中に、ごく少数だけどダンス系のレッスンがある所もありますよね。
イントラがやる有酸素運動とか筋トレ系じゃなくて、ダンサーが教える系。
ああいうの、あんま運動にならないから避けてたんだけど、付き合いで一度ジャズダンスのクラスを受けてみた。
そしたら先生が元ミュージカル俳優のプロダンサーで、とにかく動きが綺麗。
スタイルも、ムキムキイントラとはまた違った肉体美。
舞台に出てたから顔もヨシ。
普段そういう人を至近距離（1メートル以内）で見る機会なんて無いから、目の保養にはぜひオススメ。
今では目の保養目的で月一ぐらい参加してます。
肝心のダンスは全然上達しないけどｗ
404:彼氏いない歴774年
08/12/04 10:12:03 kJOvxqUw
>>402どんな運動してたか教えて欲しいです…
405:彼氏いない歴774年
08/12/04 10:39:00 5KZ9Q1w9
>>403
なんという奇遇。
昨晩ジャズダンスの体験レッスン受けてきた。
ジムのマシンなんかとは違う種類の部位が鍛えられるね。
しかし少人数とはいえ他のレッスン生がダンス経験者なのに対して
完全にズブのド素人の自分は、非常にお恥ずかしいというか肩身が狭かった。
406:彼氏いない歴774年
08/12/04 12:45:19 YR5UM7cY
>>402
ネ喪ではないですよね？
ありがとうございます、励みになります。
私もニートなんで、頑張りたいです。
しかし、まだ電話かけていない・・・・足が重いです。
407:彼氏いない歴774年
08/12/04 13:42:50 65MRz+rj
156cm／61.4kg
1ヶ月半サボって金無駄にしたけど明日から通うわ。
ニートだから昼入り浸れる。
今日行きたいけど、昨日ジムが休みだったので
今日は混んで駐車場いっぱいだと思う。
頑張るぞー(｀・ω・´)
408:彼氏いない歴774年
08/12/04 19:51:15 44tp9W/8
おいwニート大杉だろww
409:彼氏いない歴774年
08/12/04 19:52:52 zaGcxd7K
ニー㌧になりたい
410:彼氏いない歴774年
08/12/04 21:28:47 pL3hF7wa
近くの公共施設のスポーツセンターに通ってる。
ランニングも出来るし、トレーニングルームも使えて目茶苦茶安い。
気が向いたときにはプールも使える。
混みあうこともなくゆったりムードで実に気楽。
仕事帰りとかに行ってる。
元が巨なのと食事に気をつけたのもあるけど半年で１０キロやせたww
411:彼氏いない歴774年
08/12/04 22:52:09 HY/kGKXb
今日は軽めに有酸素運動してきた
内臓脂肪燃えろ～
412:彼氏いない歴774年
08/12/05 01:28:14 bRLG1inN
周りは結婚しはじめ、変わっていくのに私は見た目も体型も何一つ変わらずな喪。毎日同じ繰り返しです
親友の結婚式に参加するためにも1日を充実させるためにも一時間かけてジムに通うことにしました
が、やっぱり勇気が出ません どうしよう～
158の67の25歳夕方のバイト野郎です
アドバイスおねがいします
413:彼氏いない歴774年
08/12/05 20:53:36 XBohMYKl
アドバイスも何も、もう25でしょ？
そろそろマジにならないと、シャレにならないよ
2ちゃんで悩み相談なんかしてないで、とっとと行動起こした方がいい
414:彼氏いない歴774年
08/12/06 00:02:31 /SbyEI51
自分を変えれらる近道は行動と意志。
悩んでる暇があるなら行動しなきゃ。悩むのは行動してからでも遅くないよ。
415:彼氏いない歴774年
08/12/06 00:20:00 U+7j//fN
>>412
自分、25の時に107キロあった巨ピザだった
去年からダイエット始めて27歳の今40キロ痩せた。
背が170㎝以上なので巨ピザ→標準体重までになったよ
行動しないと何も始まらないよ
ジムなんて所は痩せる為に行く人が多いから気にするな
音楽でも聴いて黙々とやれば良い。自分の世界に入っちゃえば周りなんて気にならないよ