09/01/10 00:39:59 Hyh23A5x
性能が初心者向けのシューズから、好きなデザインのシューズを買ったよ。
服はウィンドブレーカー、Tシャツ、七分パンツ。
服は高校のジャージでも良いと思ったけど
あきらめないように、気に入ったものを買った。
450:彼氏いない歴774年
09/01/10 01:11:26 59THgkVT
>>448
シューズは良いものをと聞いたので、ロードジョグを買うつもりで行ったのに
何故か奮発してGEL-1130を買ったしまった。（履き心地が自分には良かった）
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
ウェアはアメ横の激安店で買ったﾊﾞﾗﾊﾞﾗのジャージやシャカシャカを適当に着てます。
451:彼氏いない歴774年
09/01/10 07:20:07 FnmmsPLv
>>450
シューズを買おうか考えていたので、参考になりました
今は高校指定の運動靴で走ってますｗ
最近ＡＵのスマートスポーツを始めました。なかなか良さげです
452:彼氏いない歴774年
09/01/10 10:31:13 Ih0T0Bqe
シューズって、どれくらい履いたら捨ててますか？
453:彼氏いない歴774年
09/01/10 19:02:39 r8uym54o
>>448
シューズはナイキの足にあってる初心者向けのものが安かったので
それを買ってみた。
ウェアは10年位前に買った三本ラインの上とシャカパン。
高校のジャージ着ても良いけど、30前だから絶対後ろ指指される…orz
454:彼氏いない歴774年
09/01/11 01:17:05 Fs4UHABw
ジョギングすると血行が良くなるのか、顔がスッキリする
それが嬉しくて走りたくなるよ
455:彼氏いない歴774年
09/01/11 10:34:54 vg1TbMlN
>>452
クッションを感じなくなったら諦める。
当たりハズレがあるみたいで４～１０ヶ月くらい。
456:彼氏いない歴774年
09/01/12 00:17:02 A335QREa
来週、市民駅伝に出場する。
今週は無理せずはしろっと。
457:彼氏いない歴774年
09/01/12 22:17:01 npPFbg1t
来年度の就職活動とゼミ分けのストレスでイライラしたから走ってきた。
4キロを30分。途中で脇腹が痛くなって、深呼吸したけどorz
458:彼氏いない歴774年
09/01/13 22:18:25 xmpb9p8S
ストレッチとか屋内でやっててついに外デビューしたよ。
走り続けるのは全然無理だった。7キロを歩いたり走ったりで1時間。
翌日も頑張るかーと思ってたら眩暈で昨日今日全然駄目だった。
風邪ひいてる感じはしないけど寒さでやられたんだろうか…。
猛烈に寒いから皆さんも気を付けて。
459:彼氏いない歴774年
09/01/13 23:07:21 hWxRnXTy
いきなり7キロとか無謀だよ
そりゃ体もガタガタになる
2,3キロからでいいんだよ
460:彼氏いない歴774年
09/01/14 12:50:31 AVDoDWqM
やっぱ屋内でやる運動と屋外でやる運動は全体的に強度が桁違いと言うか別物だしな
少しずつ慣らしていかんと
461:彼氏いない歴774年
09/01/14 22:12:04 uPikhA4T
ジョギングって全身運動だからキツイ。
462:彼氏いない歴774年
09/01/17 14:52:12 BP5rynWD
まだ3回ぐらいしか走ってないけど、新しいシューズが欲しくなってきた。
毎日、ナイキやアディダスの商品紹介を眺めてしまう。
463:彼氏いない歴774年
09/01/17 23:26:51 4E9dg0yb
私体脂肪率30％の高身長高体重
11月から週1～2回走って３ヶ月弱になる
最初は1キロ7分弱だったが、苦しくも10キロ1時間弱位で走れる様にはなった
寒さからか最近膝がたまに痛む…
走る為に痩せたい！！
皆さん頑張りましょう！！！
464:彼氏いない歴774年
09/01/18 01:11:23 AsUcimn7
>>463
膝は無理しない方が良い。
もちろん、靴もクッションの良い物を使っているのだろうけど。
465:彼氏いない歴774年
09/01/19 19:30:07 bSsXmQHb
走ることにだけ取り付かれないでね
無理したり苦しくてもダメだから
食事とか筋トレも気をつけてね
466:彼氏いない歴774年
09/01/19 20:05:20 uGM+qokt
皆さんはどれくらいのペースで走ってますか？
自分は3～4キロを30分で走ってます。
467:彼氏いない歴774年
09/01/21 12:20:31 k4mhg2yo
自分も大体そんなもんかな
6km弱が40分くらいかかってたから
つーかあまり早さは気にしてない、継続出来る時間の方が大事だと思う
忙しくて中々まとまった時間がとれないせいもあるけど自分はまだ一時間以上走れた経験が無いんだ
468:彼氏いない歴774年
09/01/23 22:53:17 nhNsKGr/
NIKEのサイトを見てランニングシューズを買ったら
買ったランニングシューズがサイトのラインナップから消えてた。なんか寂しい。
469:彼氏いない歴774年
09/01/24 17:14:32 jEz/7FAv
去年とおととしは東京マラソン出たけど、今回は抽選通らなかった