10/05/09 20:45:16
>>478
40代でいきなりジョギングとか始めると膝とか足首壊したり
最悪心臓発作とか脳梗塞起こすぞ。
ソースは俺の会社のある部長。
まずは一日30分～60分の早歩きからはじめようぜ。
面白いように肉が落ちるぞ。
10/05/09 20:45:16
>>478
40代でいきなりジョギングとか始めると膝とか足首壊したり
最悪心臓発作とか脳梗塞起こすぞ。
ソースは俺の会社のある部長。
まずは一日30分～60分の早歩きからはじめようぜ。
面白いように肉が落ちるぞ。
10/05/09 20:45:16
>>478
40代でいきなりジョギングとか始めると膝とか足首壊したり
最悪心臓発作とか脳梗塞起こすぞ。
ソースは俺の会社のある部長。
まずは一日30分～60分の早歩きからはじめようぜ。
面白いように肉が落ちるぞ。