10/06/09 00:36:23
>>686
鼻から息を吸う 2秒
息を止める 3秒
ゆっくりと吐き出す 15秒
これ5セットで精神が落ち着くからやってみろ
あと説明会は、今の時期だと合説の方が良いと思うぜ
10/06/09 00:36:23
>>686
鼻から息を吸う 2秒
息を止める 3秒
ゆっくりと吐き出す 15秒
これ5セットで精神が落ち着くからやってみろ
あと説明会は、今の時期だと合説の方が良いと思うぜ
10/06/09 00:36:23
>>686
鼻から息を吸う 2秒
息を止める 3秒
ゆっくりと吐き出す 15秒
これ5セットで精神が落ち着くからやってみろ
あと説明会は、今の時期だと合説の方が良いと思うぜ