09/10/11 18:15:29 e9plarIqO
スレチかもしれませんが、僕は勉強をしていると決まって1時間30分で集中力が切れてしまいます。
そこで休憩を取ろうと思うですが、休憩が逆効果でいつもダラけてしまい、なかなかやる気が出なくなってしまいます。
休憩はどれぐらいの時間でどんな事をしたら効率が良くなるんでしょうか？
09/10/11 18:15:29 e9plarIqO
スレチかもしれませんが、僕は勉強をしていると決まって1時間30分で集中力が切れてしまいます。
そこで休憩を取ろうと思うですが、休憩が逆効果でいつもダラけてしまい、なかなかやる気が出なくなってしまいます。
休憩はどれぐらいの時間でどんな事をしたら効率が良くなるんでしょうか？