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痛みが和らぎ、気分も良くなる～注目のサプリメント「サミー」
気分を上向きにし、関節の痛みなどを緩和する効果がある栄養補助食品（サプリメント）として、Ｓアデノシルメチオニン（S-Adenosyl-L-Methionine）が注目されてい
る。
ウォールストリート・ジャーナルによると、頭文字（SAMe）から「サミー」とも呼ばれるＳアデノシルメチオニンは、アミノ酸の一種メチオニンから自然生成される物質で、
生物の体内のさまざまな活動に関与すると考えられている。老化を早める活性酸素を除去する抗酸化作用や抗炎症効果のほか、脳内神経伝達物質の生産を促進す
る効果もあるとみられる。
1999年からサミーを販売しているファーマバイト（カリフォルニア州ノースリッジ）によると、近年はサプリメントとしての人気が高まり、今では多くのメーカーが、気分
改善、関節痛緩和、一部の肝臓疾患の治療効果をうたって販売している。
厚生省による2002年の調査では、「サミーにうつ病、関節炎、肝臓病に対する使用効果を裏付ける兆候は見られたが、引き続き調査が必要」との結論だった。以後、
小規模な調査ながら新しい裏付けが確認されており、61人の患者にサミーと関節炎処方薬「セレブレックス」を投与して比較した調査では、長期的にはいずれも同様
の効果があった。しかし、サミーがセレブレックス並みの効果を表すまでには約１カ月かかった。
ファーマバイトが資金提供してハーバード大医学部が行った患者30人対象の調査では、「ゾロフト」や「エフェクサー」といった普通の抗うつ剤が効かなかったうつ病
患者にサミーと抗うつ剤の両方を投与したところ、40～50％の改善効果があったという。ただ、投与の際にサミーの同時服用が患者に伝えられ、偽薬との比較は行わ
れていない。同大では現在、サミーに関して偽薬試験を含めた２件の調査が国立衛生研究所（NIH）の資金で行われている。
サミーの副作用には吐き気などがあるが、おおむね軽微で、普通の抗うつ剤のような体重増加や性機能の減退などは見られない。そううつ病患者の場合はそう状態
を引き起こすこともある。価格は400ミリグラム錠の１カ月分が18～50ドル。医師からはビタミンＢと一緒に摂取すると効果を高めるという意見もある。
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