10/04/17 20:42:33
>>461
サプリの見方については
サプリメントの飲み方
ご質問がありました サプリメントの飲み方について説明します。
実はサプリメントは飲むのに適切な飲み物が決まっています。
サプリメントは水に解けやすいものと油に溶けやすいものがあるからです。
水、ジュース、牛乳 この３つのどれかで飲むのお勧めなのですが、
牛乳の変わりに油性の飲み物でも問題ないです。
あ、コーヒーとかお茶は吸収率を下げる場合が多いので、ダメですよ。
10/04/17 20:42:33
>>461
サプリの見方については
サプリメントの飲み方
ご質問がありました サプリメントの飲み方について説明します。
実はサプリメントは飲むのに適切な飲み物が決まっています。
サプリメントは水に解けやすいものと油に溶けやすいものがあるからです。
水、ジュース、牛乳 この３つのどれかで飲むのお勧めなのですが、
牛乳の変わりに油性の飲み物でも問題ないです。
あ、コーヒーとかお茶は吸収率を下げる場合が多いので、ダメですよ。