ダイエットを兼ねて食費節約　その2at KECHI2

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1:名前書くのももったいない
09/02/16 14:17:31
ドケチとダイエットを両立させるべく過ごす。

・むだな食物は買わない（必要な野菜などは買う）
・買ったものと金額、食べたものを記す
・朝、体重を測り記す

参加者歓迎、馴れ合い歓迎。
叱咤激励しながら各自目標体重まで到達すること。

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ダイエットを兼ねて食費節約
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