08/05/07 20:20:44 LXij83Vu
茶殻を捨てるなんてもったいないとラジオで聞いて、
お茶の葉炊き込みご飯を作ってみた。
茶殻でなく出す前のお茶っ葉ね。
お茶の有効成分のカテキンやカフェインと食物繊維が同時に摂れる。
渋いのは慣れが必要だけど塩で軽く味付けすると最高。
08/05/07 20:20:44 LXij83Vu
茶殻を捨てるなんてもったいないとラジオで聞いて、
お茶の葉炊き込みご飯を作ってみた。
茶殻でなく出す前のお茶っ葉ね。
お茶の有効成分のカテキンやカフェインと食物繊維が同時に摂れる。
渋いのは慣れが必要だけど塩で軽く味付けすると最高。