08/10/28 22:43:51 +KIJf8aXO
>>791
体を温める食材たべるのが良い。スープにショウガや唐辛子を加えるとか。基本的に寒い地方で作られてる食い物は体をあたためる。果物だとりんごとかね。
風呂にはゆっくりつかって十分あたたまる。あがるときに膝から下に冷水かけると湯冷めしない。
しかしいちばん手っとり早いのは湯たんぽ。勉強中あしのっけとけ。ただし低温やけどに注意。
長文スマソ
キモいとか言わないで(´･ω･｀)
08/10/28 22:43:51 +KIJf8aXO
>>791
体を温める食材たべるのが良い。スープにショウガや唐辛子を加えるとか。基本的に寒い地方で作られてる食い物は体をあたためる。果物だとりんごとかね。
風呂にはゆっくりつかって十分あたたまる。あがるときに膝から下に冷水かけると湯冷めしない。
しかしいちばん手っとり早いのは湯たんぽ。勉強中あしのっけとけ。ただし低温やけどに注意。
長文スマソ
キモいとか言わないで(´･ω･｀)