08/12/31 17:32:28 pGvWpF4j
>>889
ありがとうございます！
この最低の段階から進化するには一体どんなトレーニングが必要でしょうか？
筋トレで例えれば腹筋鍛えたいのに1回も腹筋できないみたいな感じだと思うんです
08/12/31 17:32:28 pGvWpF4j
>>889
ありがとうございます！
この最低の段階から進化するには一体どんなトレーニングが必要でしょうか？
筋トレで例えれば腹筋鍛えたいのに1回も腹筋できないみたいな感じだと思うんです
08/12/31 17:32:28 pGvWpF4j
>>889
ありがとうございます！
この最低の段階から進化するには一体どんなトレーニングが必要でしょうか？
筋トレで例えれば腹筋鍛えたいのに1回も腹筋できないみたいな感じだと思うんです