09/09/19 10:54:51 0
俺はパワハラに耐え切れず、医者から2ヶ月休養する診断書もらって
出した。
上司は、あいつはすべて計算ずくで逃げた、とかもう戻らないつもりで
診断書を出してきたとか影で文句いってるらしいことは聞いたけど
もう限界だったし、限界まで一生懸命働いて それでダメだったんだから
しょうがないし その時その時、自分でできる最高の選択をして
今回、自分をもっと大事にしようと思って決断した
今ではもっと早くすればよかったと思った
あと、調子がすぐれない方へ
朝、簡単にラジオ体操や、気功DVDみながら、体をゆっくり動かすといいです
おいらは辛いとき これやってました。
ストレスで体が緊張、こわばっているので ほぐれます