10/05/23 11:26:11
>>499
若い世代だと肉付きは女性のほうがまともな人が多いよね。
でも骨格や歩き方や肌のキメ・色艶なんかを見ていると、
男女ともに栄養があまり良くないんじゃないかって感じる。
自分は意識して海草やゴマ豆腐なんかを食べているけど、
それでもサプリメントを1種類飲んでる。
10/05/23 11:26:11
>>499
若い世代だと肉付きは女性のほうがまともな人が多いよね。
でも骨格や歩き方や肌のキメ・色艶なんかを見ていると、
男女ともに栄養があまり良くないんじゃないかって感じる。
自分は意識して海草やゴマ豆腐なんかを食べているけど、
それでもサプリメントを1種類飲んでる。