09/11/27 01:00:50 1A6+h9O2
>>88
ありがとうございます。
カロリーはフードの袋に記載されてるのでは100g360kcalで、
袋に書かれた体重あたりの計算では足りてる筈なんですが
今日来た友達にがっついてるし、痩せてると指摘されて不安になりました。
明日からもうちょっと増やそうと思います。
09/11/27 01:00:50 1A6+h9O2
>>88
ありがとうございます。
カロリーはフードの袋に記載されてるのでは100g360kcalで、
袋に書かれた体重あたりの計算では足りてる筈なんですが
今日来た友達にがっついてるし、痩せてると指摘されて不安になりました。
明日からもうちょっと増やそうと思います。