09/02/07 17:04:15 0gZ6mAfw
>334
レスつかないみたいなんであんまり詳しくないけどちょろっと調べてみた。
まずカルシウムに善玉も悪玉もあるのか？ってあたりから調べたんだけど、
そういう事を言ってる人がいるんだねぇ。2002年頃の話みたいなんでちょっと前だけど。
個人的な感想としては善玉悪玉論自体がﾄﾝﾃﾞﾓに分類されるような話だと感じた。
医者から反論する意見も出てるし、自分も今回初めて知ったぐらいであんまり浸透してるとも思えないし。
だからあんまり気にしなくていいんじゃないの？
そうは言っても心配かもしれないね。
悪玉カルシウムというのがイオン化カルシウムの事らしいのでサプリメントで特にイオン化加工をしてある物を
避ければいいんじゃない？それなりに技術のいる加工なのでサプリメント全部がイオン化ではないみたいだし。
卵殻パウダーが悪玉っていうのをどこで読んだのかはわからないけど、卵殻も食品の一部だし、
これがダメと言われたら海老や煮干しを食べたら病気になると言われてるようなもんだよ。
カルシウムは単体で吸収されるもんでもないし、単体で悪影響を及ぼすような栄養素でもないし。
卵殻でも風化貝でもお好きなものを使えばいいんじゃない？
たぶん、悪影響があるなんてデータはどこにもないし。（だせるのか？）
あ、あと、あなたの飼っている猫が病気で、短期間にカルシウムを集中的に摂らなきゃいけないという
状況でもない限り、吸収率とかは気にしなくていいと思うよ。
なんかこの話って「化学肥料はすべてｲｸﾅｲ!!有機肥料万歳!!」って言う話に似てるような気がする。
そのうち悪玉食物繊維とかも出てくるんだろうか…。