08/10/22 20:20:54 HDuR+hoW
>>591
健康診断やって異常無かったからそれはない。
てかそれやめても多少前後はあるけどほぼ変わらず・・・
ちなみにおかずは納豆と金平だけとか、納豆だけ煮物だけとか、納豆と焼き魚だけとか。
朝は味噌汁と目玉焼き。飯はそれぞれ一食一合強。
それより体重移動が試行錯誤段階でムラありすぎなのをどうにかしないと・・・
08/10/22 20:20:54 HDuR+hoW
>>591
健康診断やって異常無かったからそれはない。
てかそれやめても多少前後はあるけどほぼ変わらず・・・
ちなみにおかずは納豆と金平だけとか、納豆だけ煮物だけとか、納豆と焼き魚だけとか。
朝は味噌汁と目玉焼き。飯はそれぞれ一食一合強。
それより体重移動が試行錯誤段階でムラありすぎなのをどうにかしないと・・・