下手だった奴が上手くなるためにした練習 6

下手だった奴が上手くなるためにした練習 6at KARAOK

下手だった奴が上手くなるためにした練習 6 - 暇つぶし2ch368:選曲してください
08/06/17 13:38:51 WHjGv17y
ヘルニアさんはテンプレの足上げ腹筋してるんですか？
ヘルニアだと腰に負担がかかりそうなんだけど。
腰に負担がなくて足上げと同じ場所を鍛えられる方法ってありますか？

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