ヴィオラ総合スレ

ヴィオラ総合スレat CLASSICAL

ヴィオラ総合スレ - 暇つぶし2ch463:名無しの笛の踊り
07/05/16 08:14:35 ZDYiiTW1
>>460
良い鍼灸師にみてもらってまず腱鞘炎と首肩こりをとってもらえ
そのあとヨガ柔軟と筋トレせよ。
楽器構えるときによけいな力が入ってないか確認
手首の下、肩の前部、二の腕の外側、あご
などに引っ張るような緊張感が走ってたら力んでる可能性が高い

次ページ

続きを表示

1を表示