05/09/01 00:24:01 Sf+PsWlSO
別に激しいﾀﾞｲｴﾄしてる訳じゃないのに、
不整出血と抜け毛が…(´･ω･`;)
ｽﾄﾚｽのせいだと思いたい。
最近苛々してるし。
982:Nana
05/09/01 00:24:14 qbn8qZ24O
絶食ダイエットはモデルがよくしてたような。胃が縮むとかで。
最近食費が尽きた為に必然と質素な食事。痩せたけど…筋肉無いからぷよぷよ
160/45で160/41まで落としたい。今更だけどプール通うかな
983:Nana
05/09/01 00:30:08 QtwmlBw9O
DHCのｻﾌﾟﾘは効かずにそのまま出てくるって聴いたんだけど効いてる人どれくらいいるかな？
とくにﾒﾘﾛｰﾄとﾆｭｰｽﾘﾑどうですか？
ﾁｬｿでごめん(´・ω・｀)
984:Nana
05/09/01 00:34:47 ZpJdwWw/O
>976ﾀｿ
それって一日に飲んでるﾜｹではないですよね??(ﾟдﾟ;)
それだけ種類あると、逆にどう飲み分けてるのか気になる…
985:Nana
05/09/01 01:01:51 kOKNBEa80
最近、夜だけ炭水化物抜いてる者なんだけども
きのこｻﾗﾀﾞがかなーりｳﾏｰ(*´Д｀)
えのきとしめじを炒めてちょっとだけﾊﾞﾀｰ入れるんだけども
炭水化物大好きな漏れでもなんとかきのこｻﾗﾀﾞでしのいでいけるｗ
986:Nana
05/09/01 13:07:58 oSvEklqCO
友達募集スレにダイエット仲間募集しました。
よかったら見てください(´・ω・)
987:Nana
05/09/01 13:26:49 kw7yizFxO
漏れ…もうダメだぁ
155/55から49まで落としたんだけど、じわりじわりと50･6kgまで戻ってきた…
リバ防止に踏み台とか腹筋もやってるのに何で増えるのかわからーん!!
くじけてしまいそう…
988:Nana
05/09/01 14:30:54 +HapGtTa0
今すげーンコでそう
テラヤバス
989:Nana
05/09/01 17:12:52 vwVbxNmjO
マイク■やってる子居ない？
990:Nana
05/09/01 18:08:29 RlqyEbfj0
>>987
生理前とかじゃないの？
2キロくらいの増減だったら体調によって普通にあるから大丈夫だよ
漏れ160/47だけど、生理前は50近くなったりするもん。
ちゃんと努力してるなら体は絶対裏切らないよ(´∀｀)がんばろ！
991:Nana
05/09/01 18:24:25 aSykg4g3O
>>976です。
>>984ﾀｿ
全部一日に飲んでます…。摂取量は守ってるけど、今更辞める事も怖くて。
薬が無きゃ食事も出来ない…。
992:Nana
05/09/01 19:04:12 ooq5ssdYO
ところで次スレの話が出ないよね
自分携帯厨なんで、誰か出来るシトお願いします…(´・ω・`)
993:Nana
05/09/01 19:16:25 kw7yizFxO
>>990ﾀｿ
それが…生理まであと２週間はあるし、痩せ期と言われる時期のはずなのに!!
でもやっぱめげないでｶﾞﾝｶﾞﾙよありがと～!!!
さっそく食後に黒酢も再開してみた!夜に踏み台もやるぜー!
痩せたる。
994:Nana
05/09/01 19:49:21 wzgFJVbeO
漏れサプリ系駄目。全然続かない…
>>976タソのは飲みすぎかなって思うけど…
ダイエット系の他にも飲んでるのかな？
995:Nana
05/09/01 20:14:57 E8aLe0heO
ダイエット始めて４㎏痩せたのに最近２㎏もﾘﾊﾞして、頭真っ白になってたんだけど、
今日整理始まった。整理のせいだと思って、またこれから頑張ります！
996:984
05/09/01 20:32:54 ZpJdwWw/O
>991ﾀｿ
一日にｿﾚ全部!?
体への影響はどうなんだろう('A`)
漏れもｻﾌﾟﾘが無いとﾓﾉ食べれなくなっちゃったけど、D●Cのﾆｭｰｽﾘﾑだけだよ…。
気休めだけど(´･ω･｀)
997:Nana
05/09/01 20:42:17 IqH7SJNsO
学校のストレスでやばいくらい食べちゃった…orz
学校始まると毎度だよ。
家でカロリー消費しやすい運動ってある？
ショコはやってるんだが…
998:Nana
05/09/01 20:43:31 aSykg4g3O
特に具合悪く為ったりはしないんだ。だけど効き目的には正直もう解んない…(´･ω･｀)
他にもﾋﾞﾀﾐﾝ剤とかｶﾙｼｳﾑとか…とにかくｻﾌﾟﾘ依存。
出来る事なら辞めたい…
999:Nana
05/09/01 20:44:18 UOerCrwvO
999
1000:Nana
05/09/01 20:45:47 XfQXO52x0
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