07/09/21 19:29:34 8xQhsogP
うんこでも食ってろよ
3:名前書くのももったいない
07/09/21 19:43:01 VykuhWoW
作り置きして冷凍してあるおにぎりを毎日お弁当にしてる
具を変えれば全然飽きないし、日本人でよかった
おかずは無し
4:名前書くのももったいない
07/09/21 22:54:52
>>3
それって家出る前にレンジでチンしていくの？
5:3
07/09/21 22:59:46 VykuhWoW
>>4
うん、塩むすびの状態で冷凍してチンして具を詰めて海苔で巻いて持って行く
6:名前書くのももったいない
07/09/22 01:37:47 vZT3QQ5V
普通に前の晩に炊いたご飯を弁当箱に詰めて、
残り物をつめてく。残り物がないときや、おでん
なんかでもっていきにくいときは、漬物とゆで卵。
7:名前書くのももったいない
07/09/22 09:24:29 kIDaBSyl
>>3
>>5
大変参考になりました。
これってかなりの節約になりますね。
ありがとうございます。
8:名前書くのももったいない
07/09/22 09:45:43
確実にその日のうちに食べる弁当であれば、朝食をアジの塩焼きにして
その残りをほぐして持っていく
漬物とのコンビネーションで栄養もばっちり
9:名前書くのももったいない
07/09/22 12:38:54 zUVBOb9W
>>6
残り物を弁当にすると痛みやすいし、
場合によっちゃ 間食してしまう恐れもあるので
ご飯作ったら先にとっとくことをおすすめするよ。
形のきれいなおかずも先に取れるし。
10:名前書くのももったいない
07/09/22 13:57:11
働き始めた頃は
冷凍食品とかをスーパーで半額で買ってきて
キャラクターものの弁当箱に綺麗に詰めていたけど
最近はすごく適当になった
カレー、ハヤシライス、シチューとかの汁物（残り物）をタッパーに入れて
ラップにくるんだ残り物の白飯と一緒に持っていって
会社でチンして食べたりとか
りんごとかなしとか持って行くときも
皮向かないでそのまま持って行って仕事先で剥いて食べてる
11:名前書くのももったいない
07/09/22 22:24:53 kIDaBSyl
スーパーで安売りカップラーメンをまとめ買い、
昼休みに食べる。
安くあがる。
健康かって？そりゃ血圧上がるの覚悟だよね。
12:名前書くのももったいない
07/09/23 00:37:18
日本人の弁当が凝り過ぎなだけ。
外人の弁当なんて酷い。
と、言うことで今日は一昨日スーパーで半額になっていた食パンでピーナツサンドでした。
13:名前書くのももったいない
07/09/23 00:37:48 c7dGtWLh
先日、冷蔵庫にめんつゆ・卵・市販の天かすしかなくて、考えた末、天かす卵とじ丼にした。案外ｳﾏｰでびっくり
14:名前書くのももったいない
07/09/23 00:43:38
>>13
今度それに大根おろしを入れてみて
結構いけますよ
15:名前書くのももったいない
07/09/23 10:40:17
おでん弁当ウマー。
職場にレンジないからチン出来ないけど冷えてても美味しい。
16:6
07/09/23 19:40:31 eBX4jnqj
>>9
アドバイスありがとう。
>>15
おでん、どうやって持っていくんですか？
17:名前書くのももったいない
07/09/23 23:38:17 7t60S9vZ
朝6時起床、7時半に家を出る生活で
ご飯と弁当２つ作りますが
前夜からの作り置きはほとんどなしでもいけますよ
ご飯はタイマーで朝は炊きたて
くし型に切ったたまねぎをラップしてレンジで3分。これだけ
冷凍しておいた鮭の切り身に天然塩ふってフライパンで焼き
カットしたピーマンやオクラ、ウインナーなども放り込み蒸し焼き
（フライパンはふた付きがおすすめ）
油もひかないし、味付けもしない（野菜の甘みで充分）
いつも弁当はこんな感じです
旬の野菜には、凝った味付けは不要だと思います
フライパンが汚れるし、調味料ももったいない
18:名前書くのももったいない
07/09/24 00:18:34
>>16
４方向に止め具付きの高さがあるタッパーに入れてるよ。
ちゃんと密閉出来てるか確認してから持って行ってるし一度もこぼれたことない。
19:名前書くのももったいない
07/09/24 00:29:16
>>17
男だったら尊敬。
20:6
07/09/24 01:55:22 RgGUqlDO
>>18
ありがとう。やってみよ。
21:名前書くのももったいない
07/09/24 02:12:46
１人暮らしだけど、なんとか毎日弁当を持って行きたいと思ってる。
土日にまとめて作って冷凍、毎日１個ずつ冷凍のまま弁当箱に
ぶっこんで、会社でチンを目指しているが、何を作ればいいか
アイデアあれば是非おねがいします。
22:名前書くのももったいない
07/09/24 02:13:30
今日はとりあえず卵焼きとキンピラ作って小分けにして冷凍した。
23:名前書くのももったいない
07/09/24 03:27:40
>>21
俺みたいなやつだな。
手間をかけないコース（１００円未満）
焼き魚をご飯に混ぜて冷凍、漬け物を入れて会社へ
ひじきご飯
ふりかけご飯
でもＯＫ
季節だがサンマの塩焼きはやめておけ、汚くなる。
低カロリーコース（１００円未満）
キュウリ・わかめに酢と砂糖
キュウリ・わかめに梅干しと酢、両方とも普通に四日持つ
好きなサラダ（おれはオニオンとコーン）にドレッシング（容器はリポビタンがいい）
手間かけないけど豪華な弁当（２００円ぐらいかな？）
スーパーで半額総菜と半額弁当ゲット
好きなように詰め替える
冷凍できないポテトなどは土日で食べるけどね
24:名前書くのももったいない
07/09/24 08:59:55
>>21 ズボラーのための生活術スレで、5個弁当箱を買って冷凍して持ってってる人の
話を読んだことがある。過去ログかも知れないけど探してみたら？
自分が思いつくのは、冷凍食品が半額の時に買い、そのまま詰める。
自分で作るなら、ヒジキ・切干・カボチャなら煮物は冷凍できるかな。
ホーレンソウ・インゲン・ブロッコリー・コーンは炒める。焼き魚もオケ。
25:21
07/09/24 11:05:15
レスありがとう。目からうろこだ。
>>23 コースごとの提案サンクス。オマケにドレッシングの持って行きかた
まで具体的でさすが。確かにスーパーで惣菜買って詰めるのもありだな。
魚を焼いてみるよ。ただ、魚焼きするところの使い方がいまいちわからん。
研究してみる。
>>24 ５個弁当箱買って、もともと弁当として冷凍してしまう、っていう
のは盲点ですた。これはつかえる。サンクス。切干を昨日買っておいた
のであとで作ってみる。あとブロッコリーとキャベツもいためて見る。
昨日初めてひじきの煮物をつくりますた。
料理をいままでしてこなかったので、ある意味化学実験っぽく楽しんでる
俺がいる。
26:名前書くのももったいない
07/09/24 11:11:48 kCUv2mfD
どっかの弁当スレでみたから揚げ南蛮が割りとウマイ。
鶏肉を切って、片栗粉だけつけてから揚げに。（下味なし）
それをしょうゆ・酢同量に好みの量だけ砂糖加えた汁に漬け込む。
（自分はちょっと片栗粉入れてトロミつけたのが好き）
で、小分けして冷凍。
弁当に入れる時は凍ったまま。
朝八時に入れれば１２時にはぜんぜんオッケー。
マヨつけてもウマイよ。
ポテサラも冷凍できるとあったので
チャレンジしてみたが、個人的には好きくない。
27:23
07/09/24 17:17:30
>>23
ポテトの冷凍は食感が変わるよ。
レバーの生姜煮の冷凍は食えない。
はんぺんもやめた方がいい。
以上、自分の失敗談。
>>25
弁当箱５つは俺もしているよ。
正直、水分がでるので１００円ショップでそろえず、
きちんと密封できるのがおすすめ。
最近は、投げ売りフルーツをジャムにしてパン食にしている。
５枚切り９０円の食パンを半分に切って手製のジャム塗って冷凍。
２枚食べるので３６円＋ジャム（１０円？）＋麦茶（５円？）
28:23
07/09/24 17:18:17
>>23じゃなくて>>26だ
29:名前書くのももったいない
07/09/24 22:26:51
毎日、海苔巻き弁当です。
作り置きのシーチキンマヨ、アラスカ？、卵焼きや梅干潰したの、
などをレタスで巻いて巻いてブツブツ気って弁当箱へ。
見栄えの悪い端っこが朝飯になります。
見栄えの良い部分だけ弁当箱へ。
即席味噌汁プラスして充分なお弁当～毎日同じだけど、楽だし
金もかからないですよ。
30:名前書くのももったいない
07/09/25 16:01:00
ダラなのでおかずは夜に作って冷蔵庫入れとく。
ごはんは朝つめる。
で全然問題なし。
おかずは夕食の余り(肉魚系)、漬物、卵焼き、半額冷凍食品、野菜(炒める茹でる生のどれか)、梅干し
これの永遠ループ。漬物も冷凍食品も種類を変えればいいしそんなに時間はかからないかな。
31:名前書くのももったいない
07/09/26 18:08:15 5JWulTgR
日本人は確かに弁当に懲りすぎ（汗
イギリス人の英語の先生はパンにピーナッツバター塗っただけのランチを
いつも持ってきてた。
子供の頃はチョコバーとオレンジが毎日のお弁当だったらしいよ
32:名前書くのももったいない
07/09/26 19:54:58
おまえらアホだろ？最強のどケチ食はサラダ油の飲用だろが。
毎朝コップ1杯飲むだけで成人の一日の所要カロリーを満たすんだぜ？
1杯たった15円だ。一日の食費たった15円。月の食費450円の男だぜ俺は。
この食生活であと何年生きられるか知らねぇけどなｗ
33:名前書くのももったいない
07/09/26 21:00:15 Nwnv4zPn
それで何日生きてるの？
すごいね。
34:名前書くのももったいない
07/09/26 21:03:06 GA4g7WR8
コレがケチになるのかwカランが ウチの近所に ふじ・たか・なすびっつーさぞかしめでたいであろう
店がある 何せそこは普通の弁当が２５０円なのだ。おそらく客寄せパンダなんだろうが量や質から言って
原価割れしてるんだが、その店は閉店前に半額になる つまり１２５円！！
コンビにならおにぎり１個しか火炎金額で弁当が・・・
１２５円になったとたんバーゲンのように飛びつき５，６個まとめて買う、、というかあるだけ買い占めるｗｗｗ
冷蔵庫に保管し ご飯がかぴかぴになったら独自に編み出した冷凍術で一時冷凍 おかずも揚げ物以外冷凍
ふじたか」のおかげで生活費 大助かり １WEEK食費１０００円以内に収まるのだ
だが最近経営が怪しくなってきた・・弁当はマンマだが全体的に質が落ちてる
だが、おいどんは心配などしていない この店なくとも追いドンには食材を安価で入手の方法をしってるしな
35:名前書くのももったいない
07/09/27 00:59:01 /v3yZKpt
弁当５つ作って冷凍、一週間分ってすごいな。
勃った。
冷凍できる弁当箱って売ってる？
漆塗りとかは冷凍できないよね？
あと、職場にレンジがなんだけど自然解凍でもいいのかな？
36:名前書くのももったいない
07/09/27 12:04:24
↓ズボラスレのログを転載↓
ＯＬんとき、ランチがとても('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾかった。高いし、どうでもいい先輩の愚痴など。
１００均で、５個の弁当箱を購入
日曜日に、その弁当箱に「白ごはん」「ふりかけ」「冷凍食品」を詰めてまとめて冷凍。
出勤の朝、弁当箱を１つとりだして、プティトメトォを１個入れる。
昼、会社でチンする。お弁当のできあがり。
土日休みなので、５個作っておけばどんなに寝坊しても、もれなく弁当だった。
とても几帳面な人と思われていた。
325 名前：309[] 投稿日：2006/10/01(日) 13:28:59 ID:/IMtP4xS
あれ？みんな結構してるもんだと思ってた。＞弁当冷凍
もちろん、飲み物はペットボトル水筒です。
「アルプス天然水」のパッケージのペットボトルに、自宅の浄水器の水。
海外ものミネラルウォーターのパッケージは破れて長く使えない。
買うの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ、リサイクルにだすの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
１個を買ったらずっと使えるし。
そして、なんだか貯まった金で１００日世界一周の船旅にでました。
37:名前書くのももったいない
07/09/27 12:07:01
コピペは面倒だから割愛するけど、だいたいの食べ物は自然解凍でも問題ないらしい。
暖房の効いた室内にいるなら、昼ごろには食べれる程度になってるんじゃないかな？
38:名前書くのももったいない
07/09/27 17:49:15
ラップでおにぎり握ってそのまま持っていく。
39:名前書くのももったいない
07/09/28 02:37:24
ごはんは自然解凍はだめだ。食えたもんじゃない。チンしないとだめ。
電子レンジが職場にないのであれば、ご飯だけでも冷凍じゃなくて、
前の晩に詰めて「冷蔵」か、家でチンしていくか、朝にあったかいメシ
をつめろ。
40:名前書くのももったいない
07/09/28 20:16:44 6vzqrYui
>>2
ぽんた氏ね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
41:名前書くのももったいない
07/09/28 23:26:02
>>31
たしかにパンは安いよね
俺はパン４割引の日でさらに半額シールがついた食パン買ってるよ。８枚のやつだと一枚５円
…もちろん冷凍してあります
42:名前書くのももったいない
07/10/03 20:25:52 5HdmocrQ
ご飯が白いのが寂しいからごま塩ふりかけてく
ケチでも綺麗なお弁当持ってきたいよ
43:名前書くのももったいない
07/10/04 00:21:57 UUI+Y3sC
最近はノリ弁がお気に入りだ。
日曜日にたくさんご飯たいて、ノリ弁5個つくって冷凍してもって行ってる
今度、焼きうどん作って冷凍してみようと思ってる。
44:名前書くのももったいない
07/10/04 12:19:08 0zoh7Sxr
タメになるスレ、ハケーン！
45:名前書くのももったいない
07/10/04 12:27:50
>>42
そうか！ゴマ塩ふりかければいいんだ。
いままで普通のふりかけかけてた。
黒ゴマと塩を業務センターで買えば安いじゃん！
46:名前書くのももったいない
07/10/04 12:50:15 97FWseyV
千切りキャベツとシーチキンとマヨを混ぜたのを
食パンにのっけて二つに折ったやつ。
それかおにぎりです。
47:名前書くのももったいない
07/10/06 14:04:59
事務員二人の事務室なので、お昼は交代で。
いつも奥のスペースで一人で食べるから
お弁当は何を持って行っても恥ずかしくない。
とりあえず家に余っている適当なもの。
ご飯・カップに入った納豆・バナナ・前の日の残りの野菜炒めなど。
以前お昼にコンビニで弁当とデザートを買ってたなんて
アホみたい。お金、ずいぶんと使わなくなったよ。
あと太らなくなった。
48:名前書くのももったいない
07/10/07 03:17:04 JUNto4qw
そうだね。お金ぜんぜん使わなくなった。
それにお弁当を持っていき始めてから、コンビニとかレストランの食事が
どうも食べたくない。衛生状態とか食材とか気になって。
毎日昼飯が待ち遠しいくらい弁当が好きだ。
49:名前書くのももったいない
07/10/07 09:37:01 H4yHfI6w
最近お弁当つくるの面倒になってたけど
ここ見てやる気でた(´ω｀)
50:名前書くのももったいない
07/10/07 09:41:43 LrsmjgLc
一食食材費いくら？
51:名前書くのももったいない
07/10/07 13:13:27 0wIubQt6
お昼は、梅干しと昆布のおにぎり２個と胡麻、
野菜を少し。
朝食も抜けば更に疲れ知らずで、
健康になれるよ。
52:名前書くのももったいない
07/10/07 13:17:28 RQafLDTp
>朝食も抜けば更に疲れ知らずで、
なんで？？？
53:名前書くのももったいない
07/10/07 13:36:13 0wIubQt6
>>52
やってみれば分かるよ。
(*^_^*)
少食にすることで内蔵の負担が減る。
疲れなくなる。体は軽く頭も冴えるよ。
たまに、二日程の断食も毒が体から抜けて
体に良い。(･∀･)
54:名前書くのももったいない
07/10/07 13:57:22
うちの親はデリカシーが無かったので人に見せれるような弁当は作ってくれなかった。
弁当隠しながら食う子供の気持ちは分からんのだろうか。
55:名前書くのももったいない
07/10/07 16:17:15
高校の時に毎日
私とお姉ちゃんの弁当を冷凍食品抜きで作ってくれたお母さんは神だと思った。
56:名前書くのももったいない
07/10/07 16:28:27
お姉ちゃんをください
57:名前書くのももったいない
07/10/07 21:08:58 CHox86r5
キャベツ1個、肉１００ｇを炒めてご飯にのせる。弁当と晩飯で1週間くえる。
余裕のあるときは肉２００ｇとかの贅沢がじーーーんとくる
58:名前書くのももったいない
07/10/08 00:52:03
>>46
それがおにぎりです。
と読んでしまい「えっｗ」と思ってしまった自分馬鹿ｽｗｗｗ
59:名前書くのももったいない
07/10/08 01:16:36 lnZWkRo/
もやしって安いじゃん。一袋40円とか。こないだ、焼肉の塩だれっていうの
買って、にんじんとかとそれで炒めたらウマーだった。弁当用にも冷凍したけど、
チンするともやしはしぼんじゃうけど、あんま気にしなければさめても旨いよ。
たぶん、豚肉をやればもっとうまい。
60:名前書くのももったいない
07/10/08 21:08:44 I7A7yCsQ
おかかのり弁で充分
61:名前書くのももったいない
07/10/08 21:41:32 gFvtSHxP
>>54
気に入らなかいなら、親の邪魔にならない時間帯に
おかず作って用意して、朝はご飯詰めるだけにしておく位は
できるんだから別段気にしてなかったんでしょう。
62:名前書くのももったいない
07/10/08 22:09:00 nV20evum
確かに甘ったれてるとは思うけど
子供の言ってる事だし
そんなムキになるなよｗ
63:名前書くのももったいない
07/10/08 22:17:13 rqYzJlY+
このスレ見てたら腹へってきた(´・ω・｀)
64:名前書くのももったいない
07/10/08 22:21:35
お弁当のおかずだけちゃんと作る。
朝と夕食はお弁当の残りもの。
一人暮らしだから朝しか料理しないので楽。
夕飯の分のおかずが必ず残してあるので、夜お腹空いてても外食しなくなった。
65:名前書くのももったいない
07/10/09 20:36:58
1個100円のハンバーグか冷凍コロッケのどちらかをご飯の上に乗せるだけ
66:名前書くのももったいない
07/10/12 04:27:17 CNdKvTDO
梅干しおにぎり1個と、スポーツ用品店で売ってる1Lの水筒（？）に麦茶入れてく。
たまに海苔を梅干しおにぎりに巻いて、贅沢気分に浸ってます。
67:名前書くのももったいない
07/10/12 10:32:46
さいわいお昼休みは一人で休憩室なので、なんでもあり。
今週はゆで卵とパンミミだった。両方とも貰い物。
68:名前書くのももったいない
07/10/12 19:35:30
俺にもくれ
69:名前書くのももったいない
07/10/12 20:12:24
ほれ、ゆで卵の殻
70:名前書くのももったいない
07/10/12 22:57:04
鶏じゃねぇぇぇぇぇぇ
71:名前書くのももったいない
07/10/13 03:28:07
スパゲティだろ。５００g９８円の時に買い溜めしておくんだ
茹でるとかさが増えるから、１００gも茹でれば大盛り一食分になる
５日分の弁当が９８円でできるんだぜ
夜のうちに茹でといて、オリーブオイルをまぶしたら弁当箱に
詰めとくだけだし。味付けは塩こしょう
たまに飽きるけどな
72:名前書くのももったいない
07/10/13 03:56:33 iYxPWPBL
卵で、４日ぐらいはもちそうな何か作りおき
できない？
ゆで卵だと日持ちしなさそうだし
>>71
パスタにはめんつゆもいい
73:名前書くのももったいない
07/10/13 04:18:24 h3dbNJzp
ゆで卵、4日はわかんないけど、３日はOK。いつも、3日くらい
たったの食べてる。
>>71
半熟卵（温泉卵っぽいのがいい）を割ってかけて
食べると、カルボナーラ風で、オレは好き。
74:名前書くのももったいない
07/10/13 08:24:26
>>72
油揚げに生卵を入れて、楊枝でとめて
甘辛く煮付けるとうまいよ。
75:名前書くのももったいない
07/10/13 08:43:04 EPR1SUXc
>73 ゆで卵なら、たくさんゆでてしょうゆ+酢に漬けて
味たまごにするといいよ
お好みでにんにくしょうゆに漬けてもいいね
76:名前書くのももったいない
07/10/13 08:46:04 EPR1SUXc
味たまごは保存がきくからおすすめ
冷蔵庫で漬けておけば１週間くらい平気だよ
77:名前書くのももったいない
07/10/13 12:09:35
家庭菜園で育てた蕪（二十日大根でも可、野沢菜最強）の葉の部分を
湯掻いてから漬け汁とともに密閉できるビンの中へ
白飯とあうので弁当の付け合せに
ちなみに漬け汁は
醤油とだし（うちは昆布）汁少々で望ましくは少しでいいから唐辛子があるとなおよい
78:名前書くのももったいない
07/10/13 14:00:54
100円ふりかけ買ってくれば安上がりだよ
これで一週間おかずいらず
79:名前書くのももったいない
07/10/13 18:39:18 e7UkiF3l
百均のさば缶とかいわし蒲焼き缶を直火かけて大根おろしとぽん酢でうまい！
80:名前書くのももったいない
07/10/13 19:55:12
ご飯に海苔のせて醤油少々をかける。
以上。
81:名前書くのももったいない
07/10/14 00:00:24
混ぜ込みわかめとか安い時に大量に買って、
毎日2個おむすび作って会社に持って行ってる。
コンビニで200円位のおかず勝って終了。
82:名前書くのももったいない
07/10/14 00:34:31
だったらコンビニでおにぎり買えばいいじゃん
83:81
07/10/14 00:39:06
実家だからおにぎり代かからない。
おかずは電車でつぶれて漏れたことがある…。
84:名前書くのももったいない
07/10/14 00:49:16
電車に飛び込んだの？
85:名前書くのももったいない
07/10/14 01:06:12
通勤ラッシュの人混みで潰れたって意味だろ
常識的に考えて
86:名前書くのももったいない
07/10/14 01:10:38
俺は、99で買った100円のタッパーにご飯つめてそれだけを持って行ってる
一人で携帯見ながら寂しくお昼だぜ
87:名前書くのももったいない
07/10/14 03:25:11 MhkfLpM9
前まで弁当作ってたんだけど、帰宅してから箸と弁当箱洗うのが面倒でおにぎりに変更。
洗い物減って超ラク！
88:名前書くのももったいない
07/10/14 04:51:01 uMjfiy9L
確かにおにぎりラクだし、昼飯はこれで十分だよな。
おいら、とんかつの次の日、とんかつをおにぎりの真ん中に
入れて握ったり、きんぴらとか、焼肉とか、とにかく普通のおかず
を具にして握っちまう。おにぎり片手に、昼間ネットしてる。
89:名前書くのももったいない
07/10/14 08:42:35 i9jtc0zU
光電話のアンケート書いたら貰った弁当箱を
昨日１００円均一で見かけた。
貰ったのは２段弁当箱とセットの巾着だったが、
店では箸とバンドも売っていた。
NTTもどうせならそれらもセットにしてくれれば良いのにと思ったが、
経営が大変なのかねえ？
勧誘の電話も毎日かかってきて必死すぎだし。
90:名前書くのももったいない
07/10/14 10:26:29 yy/DojGD
家はへかり電話素直にはいったおー
なんにもくれんかったおー
91:名前書くのももったいない
07/10/14 11:11:13
釣った魚にゃ餌なんていらねえべ
餌ほしきゃ釣られる前にねだっとけよ
92:名前書くのももったいない
07/10/14 11:49:02 yy/DojGD
先輩２０台は親が５０代の子共。 仕送りしている偉い人。
お弁当はでっかいタッパに海苔の佃煮や納豆。
こないだは食パン一袋とイチゴジャム。（ジャムは５回くらい持つみたい）
先輩はスグ、後輩を賭け事に巻き込むｗｗ
「この書類○時まで出来たらペットボトル（１，５）３本ね」
お酒や食事のおねだりでない所が涙を誘います。
93:名前書くのももったいない
07/10/14 13:03:44
>>92
だいたい分かるがすごく読みにくい。
94:名前書くのももったいない
07/10/14 16:45:08 WCrghDGX
お弁当箱、ただでくれるところないかな。
今、味噌のパックにご飯つめてるんだけど…。
95:名前書くのももったいない
07/10/14 17:17:47
弁当箱あげたい。
あまり使ってないのがいくつも。ほとんどもらい物。
来年の引越しにつ向けて処分したい。
96:名前書くのももったいない
07/10/14 17:29:14 6nxCDxFN
>>94
山形県だったら上げるんだけどなあ。
もらったのがたくさんあるから。
97:名前書くのももったいない
07/10/14 19:03:19
味噌パックってふたちゃんと閉まるのか？
98:名前書くのももったいない
07/10/14 21:46:08 4m7SuX1n
うちにも使ってない弁当箱と箸あるよ！九州だけど。
99:94
07/10/14 22:01:07 QtLtx6Xi
>>95-98
感涙。お気持ちいただいときます。うらやましいなあ。
どこかでそのうちもらえるだろうと思いつつ、早２年…。
この2年で、サンドイッチを入れる網目になったやつは
一つゲットしたんですが。
>>97
ふきんで包んでいくので、中身が出てしまうということ
はないんですが、汁気の多いものは入れられません。
100:名前書くのもったいない
07/10/14 22:26:58
俺の得意技
冷凍１㌔400円の豚ハツをプロ用食材屋で仕入れる。
週頭に解凍。ぶつ切りにして冷凍野菜と一緒に炒める。
火が通りにくいので最後はレンジでチン
塩・コショウ・ガーリックパウダーで味付け。
５日分としても一日200ｇの肉が喰える（大食漢なもので）
ご飯にふりかけが好きだが、割高なので「丼のたれ」代用でｳﾏｰ
あと、野菜が少なめなので、玉ねぎを利用する。
切って置いて冷蔵庫でタッパー保管すると、２日目を越えた辺りで甘味が出てくる。
３日目ぐらいだと、そのままで酒の肴になるｗ。冷蔵庫に常備しています。
101:名前書くのもったいない
07/10/14 22:32:11
補足
切った玉ねぎの冷蔵庫保存は、なるべく素手で扱わないこと。
手の触れた個所から痛んでくる。
無事ならば、一週間程度は楽勝で保存できる。
102:名前書くのももったいない
07/10/15 00:40:47 VhMZikAY
玉ねぎはね 真っ平なお皿にくっつければ 酸化防止になって
保存できるおー
ラップはドケチと栄子の敵だおー
マリネにしてもいいおー
酸化した玉ねぎを入れると臭いから注意
103:名前書くのももったいない
07/10/15 12:47:00
ステンレス ランチジャーで四角いのが有ればなあ
丸いのは嵩張りそうなので購入を躊躇ってしまう
104:名前書くのももったいない
07/10/15 19:23:08 BDUFpaOt
玉ねぎ４/1 ,冷凍ピーマン、人参、キクラゲ、から揚げ５個で酢豚作った。
完全自炊だから、材料費は百円以下。
明日のお弁当に一個取り分けとく。
材料は、「ちょこっとづつ使えば世界は広がる」
余った材料は水＋酢で冷蔵庫へ。結構持つ。
105:名前書くのももったいない
07/10/15 20:01:09
99でふりかけを味違い5袋買ってきた
これで毎日違う味が楽しめるぜ
おかずなんてふりかけがあれば上等です
106:名前書くのももったいない
07/10/15 20:04:21
ふりかけはごまで増量
107:名前書くのももったいない
07/10/15 22:14:27 6x49pEHZ
>>105
おれもそう。ふりかけなくても、梅干と、それを漬けた
紫蘇の葉を乗せただけでもいいくらい。ただ、栄養が
心配で、茹でた野菜一つでも入れてく。朝も晩もたいした
もの食べてないし…。
108:名前書くのもったいない
07/10/15 23:54:26
ご飯を節約、入院費で散財 にならないように気をつけよう
109:名前書くのももったいない
07/10/16 00:29:53
人間は粗食の方が健康に生きられるってもんだ
110:名前書くのももったいない
07/10/16 01:21:45 09KtKsmJ
このご時勢、逆に粗食を心がけないと病気になる
111:名前書くのももったいない
07/10/16 07:49:15 prYI8ZWu
粗食も良いけど栄養バランスは考えておけよ。
112:名前書くのももったいない
07/10/16 09:11:23 2KUFTNT/
家が貧乏だったので、５年ぐらい塩むすび（たまに具入り）オンリー弁当してたら、
貧血持ちになった。
やっぱ粗食とドケチは違う。
女性は特に注意。
113:名前書くのももったいない
07/10/16 09:15:34
発芽玄米とか混ぜると良いよ。
114:名前書くのももったいない
07/10/16 11:45:48 Y8JcRYX8
昼は食わない。現代人に3食は必要ない。
重労働してる人は別だけど。
俺は無職だから、本当は1食でいいくらいだ。
115:名前書くのももったいない
07/10/16 16:49:47
もうすぐ年に数回ある幼稚園のお弁当の日。
旦那のとちがって手が抜けない上、保護者も行かないと行けないので旦那のを含むと３つ作らなくてはいけないよ。
一週間の食費は３千円くらいなんだが、お弁当のぶんも賄えるかな。
前回は運動会だったのでいっぱい作ったので別会計にしたんだが痛すぎる。
116:名前書くのももったいない
07/10/16 18:12:16
え、3人分の食費を15以内に収めてんの？すげえな
117:名前書くのももったいない
07/10/16 19:09:31
江戸時代、「江戸では白米がたらふく食べられる」のが江戸っ子の
自慢だったけど、そのおかげでビョーキになる人も多かったんだよね。
ようするにビタミン欠乏症（脚気）。
地方から出稼ぎにきた人は江戸で病気になり、
でも故郷に戻ると、麦や雑穀を食べるからすぐ治ってしまう。
ドケチで白米だけ食べてる人は気をつけて～
野菜のおかずもちゃんと食べてね。
118:名前書くのももったいない
07/10/16 19:14:27
でも幼稚園のお弁当って卵とウインナーとトマトで済まない？
鳥そぼろと卵といんげんでもいいんだろうけど
119:名前書くのももったいない
07/10/16 19:19:27
年に数回だから豪華弁当にするんじゃない？
120:名前書くのももったいない
07/10/16 19:26:29
作らないで買っちゃった方が安いんじゃないの
121:名前書くのももったいない
07/10/16 19:29:41
豪華な幼稚園弁当って何？
興味ある
122:名前書くのももったいない
07/10/16 19:41:04
単なる中年おばさんの見栄の張り合いでしょ。
そーゆーのめんどくさそーだなー
123:名前書くのももったいない
07/10/16 21:18:09 prYI8ZWu
キャラ弁とかでググッたら出てくるんじゃない？
124:名前書くのももったいない
07/10/16 23:12:55 PIPNx1MX
>>110
>このご時勢、逆に粗食を心がけないと病気になる
ほんとそうだよね。でもこの前中高年向けのテレビ番組で、
ご飯一膳をおかずと米を一口交互に食べて、一膳食べ終
わったら、他のおかずは残しましょう、見たいな指導を
しててびっくりした。
125:名前書くのももったいない
07/10/17 02:09:13
十六穀米に野菜の煮付け弁当。
飽きない。
126:名前書くのももったいない
07/10/17 07:58:46 hmiXF9ny
牛丼作ったよ～
２９８円の牛肉３/1、５０円の玉ねぎ２/1
晩御飯と明日のお弁当のおかずにします。
なんで今から作ってるかって？
味がしみて、なじむから♪
127:名前書くのももったいない
07/10/17 08:18:45 ziZwwVV1
なんでもいいが３／１って三分の一の事か？
１／３と書くのが普通だから一応。
それはともかくたまねぎ高いね。
二個で１００円？
128:名前書くのももったいない
07/10/17 14:39:32 U1qVnTJr
チェックありがとうございます＾＾； １２６です。
玉ねぎは、大きい玉なんで不条理を承知で買いました。
129:名前書くのももったいない
07/10/17 20:35:43
>>127
おいおい、数字は半角が普通だから、一応
130:名前書くのももったいない
07/10/17 20:38:17
携帯厨かノートばかのいずれか
131:名前書くのももったいない
07/10/17 20:54:56 ziZwwVV1
チェックありがとうございます＾＾； １２７です。
132:名前書くのももったいない
07/10/18 02:38:38 DOjcE8FQ
ワロタｗ
133:名前書くのももったいない
07/10/18 20:58:01 OZB02b7N
今日は意を決して、ご飯がなぜか糞まずい250円弁当を買った。
一週間ぶりに買ったが、ご飯が臭くなく、エズク事なく普通に食えた。
しかもレジの人が打ち間違え230円で買えた。
ありがとう？
134:名前書くのももったいない
07/10/18 20:59:52
おめｗ
漏れは2千円台のものを買って5千円出したら、7千いくらかのお釣りをいただいたｗ
135:名前書くのももったいない
07/10/18 22:09:57
残り物＋冷凍食品(勿論半額～6割で
買ったものｗ)詰め。
まあ、残り物は卵でとじるなりして加工
することが多いが(とじる手が使えない
場合はレンジなりで再加熱)。
濃い目に味付けた常備菜系の物は、
冷蔵庫保存でそのまま詰められるｗ
136:名前書くのももったいない
07/10/22 14:41:14 TU99+j5D
いつもはシンプルなオニギリしか持っていかないのですが、
明日は卵焼きもタッパーに詰めて持って行きたいです
そこで質問なんですが、今日の夜卵を焼いて、それを冷蔵庫に入れて明日の朝タッパーに詰め、
お昼に食べてもお腹壊したりしないでしょうか？
要は卵焼きを一晩置いても悪くならないでしょうか、ということなんですが…
137:名前書くのももったいない
07/10/22 14:46:48 FmQSjenR
>>136
なんともないよ。ただしよく火を通すこと。
138:名前書くのももったいない
07/10/22 15:10:17
ご飯40円+おかず80～120円くらい済ましてるんだけど
他の人はどのくらいが許容範囲？
139:名前書くのももったいない
07/10/22 16:55:01 TU99+j5D
>>137
どうもありがとうございました。
140:名前書くのももったいない
07/10/22 17:48:02
>>138
弁当の原価計算したことないよ。
でも、おにぎり１個（具は梅干／海苔）、卵焼き（卵１個／砂糖・塩）
ウインナー２本（ケチャップ）、残り野菜を入れる程度のお弁当だから、
２００円以内で済んでるだろうと思う。
141:名前書くのももったいない
07/10/22 17:56:29 oaH9Q9MO
おにぎりは、たとえば米１００ｇぶん使ってつくることにしよう。
１０キロ３０００円の米ならば１キロ３００円。１００ｇ３０円。
よって米代が３０円。
のりを大きな一枚の半分つかうことにしよう。
10枚入って180円ののりだとすると、半分なら9円。
よって、のりだけの塩むすびなら３９円。
あとは具の値段。
142:名前書くのももったいない
07/10/22 19:01:53
今日、149円、6個入りのミニハンバーグ買ってきた
一日一個、弁当に入れいくぜ
143:名前書くのももったいない
07/10/22 19:26:22
おかずそれだけなの？
144:名前書くのももったいない
07/10/22 19:33:09
それだけだよ
145:名前書くのももったいない
07/10/22 19:37:24
栄養大丈夫？
146:名前書くのももったいない
07/10/22 19:38:24 oaH9Q9MO
>>144
母ちゃんあんたのことが心配だよ。
野菜もたべないさい。たまにはたんぱく質もとるんだよ。
おかねがなかったら仕送りしてあげるから栄養とらなきゃいけないよ。
うちも貧乏だけど母ちゃんパートがんばるから。
だからお前はいっぱい栄養のあるもの食べるんだよ。
147:名前書くのももったいない
07/10/22 19:55:29
米１０キロ・２３００円位のブランド米で済ませればかなり安いな・・・。
148:名前書くのももったいない
07/10/22 20:00:30
>>147
ブレンド米、ね。
いやみじゃないけど今後困るといけないから。
149:名前書くのももったいない
07/10/22 20:06:24
>>148
すまぬｗｗｗ
頭の中では「ブレンド」なのに指先は「ブランド」だった・・・orz
150:名前書くのももったいない
07/10/22 20:11:54
5kg\1kの米売ってるけどパサパサで何かいまいち
水に付ける時間を長くしても駄目なんで、
たぶん圧力鍋で炊かないと美味しくならないような気がする。
何故たぶんなのかっていうと、うちに圧力鍋が無くて試せないからなのである
151:名前書くのももったいない
07/10/22 20:15:00
>>150
はちみつかサラダ油をスプーン一杯入れて炊くとおいしいとか聞いたことがあるお
152:名前書くのももったいない
07/10/22 20:18:28
>>150
日本酒または寒天（粉末）をほんのちょっと入れるのもいいらしい。
153:名前書くのももったいない
07/10/22 20:26:36
>>151
蜂蜜入れると、ご飯が臭くなるのが物凄く早くなる
毎回1食分しか炊かない人はいいけど、あんまり実用的じゃない・・・
154:名前書くのももったいない
07/10/22 21:25:04
>>145
夜はしっかり食べてるから平気
155:名前書くのももったいない
07/10/23 00:14:17
>>150
土鍋で炊くとおいしいよ。
炊けたあと、放っておいても大丈夫。
冷めたらチンでまたおいしく食べられます！
156:名前書くのももったいない
07/10/23 00:18:32 D29EFfjo
今は飽食の時代。
デスクワークなら、栄養不足と思う位で丁度
良いよ。
157:名前書くのももったいない
07/10/23 00:47:23 LZNcGPoP
今日のお弁当
ご飯にふりかけ
作り置きした冷凍ハンバーグ
オクラのゴマあえ
ミニトマト
ミネラルウォーター
158:名前書くのももったいない
07/10/23 09:09:53
>>157
いくらくらいになるの？
今日はチキンラーメンにする。
１パック４０円くらい。
159:名前書くのももったいない
07/10/23 09:18:57
予想で水別で150円ぐらい
160:名前書くのももったいない
07/10/23 12:52:00
不味い米はｶﾞｼｶﾞｼ洗う。白濁がなくなるまで洗ってしまう。米粒が少し割れるくらい洗う。
そうして炊くと結構美味しくなる。 栄養的には･･･？かも。
161:名前書くのももったいない
07/10/23 16:21:05
まずい米って炊き込みご飯にしても駄目なの？
162:名前書くのももったいない
07/10/23 20:36:56 nivatNXt
すし屋の米は徹底的に洗うって聞いた。そのほうが美味しいからって。
163:名前書くのももったいない
07/10/23 21:03:59
10kg1980円の米を洗わずに炊いてるが美味しいよ。
あまりに美味しいのでもっとランクを下げてもいいと思った。
これなんかどうかな。
URLﾘﾝｸ(page16.auctions.yahoo.co.jp)
164:名前書くのももったいない
07/10/23 21:31:41
食えるのかなｗｗｗ
165:名前書くのももったいない
07/10/23 21:35:51
>>163
てか、白米は家畜のえさとしても優れているとは言いがたい…
むしろ、人間が食ったほうが資源の有効活用かも試練
166:名前書くのももったいない
07/10/23 22:57:59
今日の昼も手作り弁当。
おにぎり。具は焼きジャケと梅干のミックス。
㌧汁（ポット入り／茶碗にあける）。
たくあん一切れ。
ほんとうに満足。おいしかった＾＾
167:名前書くのももったいない
07/10/24 06:42:17
この季節トン汁いいね
うまそ・・・
168:名前書くのももったいない
07/10/24 09:10:29
それいいね！！
㌧汁好きだ。
169:名前書くのももったいない
07/10/25 22:43:59
いつもお弁当は持っていって、味噌汁は学食で30円で買ってたんだけど、
市販のお湯入れるやつのがもっと安いのある？
170:名前書くのももったいない
07/10/25 22:53:55 e5KjNiNg
>>169
カップ無しだけど、一回分8円くらいの売ってるよ
マイカップ持参で作ってみてはｗ
171:名前書くのももったいない
07/10/25 23:20:08
>>163 屑米くったことある。米の固さ、歯ごたえがない。おかゆぐらいなら使える。
172:名前書くのももったいない
07/10/25 23:33:22 mJwYGMmW
味噌汁って、普通の味噌と刻んだネギに熱湯いれるだけじゃ
だめかな？
173:名前書くのももったいない
07/10/25 23:43:29
出汁入ってないとまずい
174:名前書くのももったいない
07/10/25 23:44:31 v0t48gcU
>>172
前にどっかのスレで、味噌と刻んだネギと乾燥桜エビ（おそらく出汁のため）を
サランラップに包んで持参して、お湯に溶かして自家製インスタント味噌汁にしてる人がいた。
なかなかいいアイデアだと思ったけど、自分はまだ試してない。
175:名前書くのももったいない
07/10/25 23:48:05 mJwYGMmW
>>173-174
なるほど。だしはほんだし練りこんどけばいいかな。
176:名前書くのももったいない
07/10/25 23:49:39
>>175
だし入りの味噌が売ってるからそれ買えば良いじゃないｗ
177:名前書くのももったいない
07/10/26 00:06:24 Til26T3z
そうだよ。普通にダシ入りの味噌買って、
朝それを一食分サランラップに包んで、
お好みでふえるわかめちゃん、ネギ、おふ、とか
ほうれん草のおひたしとかもう適当に。おいしいし。
178:名前書くのももったいない
07/10/26 00:09:19 VzOxc/ab
そんな味噌があるのか…。しらなかった、というか、
忘れてた。値段みて一番安いのしか買わないから。
サランラップというのがちょっと気になる。処理に
めんどくさそう。いっそのこと、のりの佃煮のビンに
何回か分入れといて、職場の冷蔵庫に入れとくか…。
179:名前書くのももったいない
07/10/26 01:34:31
>>178
出し入り味噌は他の味噌と同じように陳列されているケースもあるのでよく見ないと気がつかないことも
味噌は常温でもある程度持つからプラケースで十分
180:名前書くのももったいない
07/10/26 02:06:46
味噌汁飲みたきゃランチジャー使えばいいんじゃないの
味噌汁のために一回30円も使ってるぐらいなら、すぐに元取れるだろ
つーか、味噌汁なんてそんなに飲みたいものかね
181:名前書くのももったいない
07/10/26 08:52:36
>>180
好みは人それぞれとわからんもんかね？
182:名前書くのももったいない
07/10/26 09:28:36
その方法やってる。
一食ずつラップに包んで冷凍して
飲みたいときに飲む。
楽だよ。
183:名前書くのももったいない
07/10/26 13:02:53
味噌汁があればおにぎり1ｺでも満腹感が違うじゃないか。
184:名前書くのももったいない
07/10/26 14:10:31 Mr5hCXPM
ランチジャーも買うとけっこう高いよね。
普通の弁当箱の倍くらいの値段する。
でも、ランチジャーを買ったらぬくいご飯が食べれて幸せです。
電子レンジ使えない環境なので…
185:名前書くのももったいない
07/10/26 20:56:19
>>181
板名を見ればわかりそうなもんだけどね、あんた
186:名前書くのももったいない
07/10/26 21:44:09
ランチジャースレはあまりにうまそうなので腹が減りますよ。
冬だしそろそろランチジャーの出番かな。
187:名前書くのももったいない
07/10/26 23:00:38
朝じゃなくても時間あるとき味噌汁の味噌玉作り置きしておくと便利だよ。
ラップの真ん中に大さじ一杯の味噌、乾燥ワカメ、麩
を入れて、茶巾にして輪ゴムでキュッととめておく。
普段もつかえるから自分は大量に作って冷凍庫に入れてる。
188:名前書くのももったいない
07/10/27 04:46:19 rV9g2o/5
そうそう。ラップだとそのまま、
プチッと穴あけて絞り出してポイできるからラク。
189:名前書くのももったいない
07/10/27 07:12:20
ラップがもったいない
190:名前書くのももったいない
07/10/27 08:04:17 OMFzBkjt
それならしなけりゃいいと思うよ。
191:名前書くのももったいない
07/10/27 09:19:36
毎日作るのが面倒じゃなければ
ジップロックとか一膳分のご飯が入るタッパに
味噌とワカメと麩を入れていってもいいと思う。
鞄に余裕のあるときはこれで行ってる。
そのままお湯注げるし、鰹節入れても美味しいよ。
192:名前書くのももったいない
07/10/27 09:38:41
そこまでして味噌汁が飲みたいものなのか
193:名前書くのももったいない
07/10/27 09:45:25
若い頃は味噌汁なんていらなかったのだけど
３０歳超えてから味噌汁飲みたくなった。
体が温まって、レンジでお弁当温められないときは余計に飲みたい。
194:名前書くのももったいない
07/10/27 09:47:56
みそ汁のアイデア良いね！
月曜から、職場にみそ汁玉持って行こうっと。
私の昼友は、コンビニで容器入りの買ってる。
あれだと130円ぐらいしちゃうみたいだよね。ゴミも増えるし。
195:名前書くのももったいない
07/10/27 10:45:44
大学ではさすがにできないな…
196:194
07/10/27 11:02:38
他にそれらしいスレがないので質問させてください。
毎週金曜に行く昼友とのランチが勿体ないんだけど、
ドケチの皆さんならどう断りますか？
昨日は有給で会社休みましたorz
197:名前書くのももったいない
07/10/27 11:21:48
>>196
痛い出費だけど人間関係がそれで保てるなら自分は行く。
断るというかなるべく安いところに誘導したり。
断る時は「銀行とか今日回らないといけないんだよね」ってやるよ、たまに。
198:名前書くのももったいない
07/10/27 11:25:12
昼ともって昼だけの友達って事？
199:名前書くのももったいない
07/10/27 11:28:24 N+eqqcl6
>>196
自分なら何か節約しないといけない理由をでっちあげる。
○○を買う為とか、親が病気でとか。
毎回別の理由作ってると、一緒にたべたくないんだって思われるし。
200:196
07/10/27 11:34:16
レスくれた方、ありがと。参考にしてみます。
>198
部署も同じで、仕事手伝いあったり、
たまに会社帰りに飲みに行ったりもしてます。
いい人達なので、これからも付き合いは続けたい。
月～木に会議室でオベント食べるのは楽しいんだけど、
外ランチだと、時間なくてゆっくり食べられないのがイヤなんだ。
201:名前書くのももったいない
07/10/27 11:49:24 oyFbQ9ZD
わたしも、人との外食までは基本的にケチらないので>>197
さんと同じ。でも、時間が慌しくていやだという理由なら、
それを相手に伝えて、頻度を低くする。月一、2週に1回くら
いで、やや豪華目のところに行くとか（相手次第で）。
202:名前書くのももったいない
07/10/27 12:42:34 UKamR60/
>>196
角がたたないように
「どうしても買いたい物があって、貯金を始めたので、
しばらくの間、一緒にランチに行くのは隔週にさせてね。」
とか、どうかな？
203:名前書くのももったいない
07/10/27 13:01:19
昼時間になったらそそくさとトイレに隠れ込めばいいよ
204:名前書くのももったいない
07/10/27 13:05:32 OMFzBkjt
姑息なｗ
205:201
07/10/27 13:13:03 oyFbQ9ZD
>>200
よく見たら「いい人達」なんだねえ。一人だと勝手に
思ってた。相手が複数なら、そんなに考えなくても
いいんじゃないかな。
206:名前書くのももったいない
07/10/27 19:06:54
毎日弁当組。
昼一緒に食べてる友が休みのときも弁当一人で食べる。
あくまでお金稼ぎにきてるんだから気にしない。
207:名前書くのももったいない
07/10/27 21:23:06 dq0dUHhm
ランチージャーなんだけど、ご飯入れが大きすぎたり、器の数が少なかったり
して好みのに出会えない
208:名前書くのももったいない
07/10/27 23:12:04
>>207
ドケチは１００円弁当箱
209:名前書くのももったいない
07/10/28 03:55:55 omugtP/x
>>208
100円のにもいろいろあるじゃないか
210:名前書くのももったいない
07/10/28 08:50:06
ランチジャー使うなんてドケチじゃない
１００円でおｋ
211:名前書くのももったいない
07/10/28 13:41:55
ローソンに1個100円のハンバーグ売ってるね。
家で作ること思えば高いけど、ハンバーグ定食を思えばかなり安い。
212:名前書くのももったいない
07/10/28 15:17:54
スーパーに行けば、三個入り250円のハンバーグが売ってるからそれ買え
213:名前書くのももったいない
07/10/28 15:41:28
3個一纏めにしたレトルトチキンハンバーグの方が遥かに安いし
214:名前書くのももったいない
07/10/28 16:30:45
もしかしてトップバリュの？
１０枚切りのパンにチーズとケチャップと挟んでホットサンドにするとうまいよね。
215:名前書くのももったいない
07/10/29 00:29:18
お弁当もってきているのでと正直に言って断る。
216:名前書くのももったいない
07/10/29 09:11:19
糖尿病って言えばいいじゃん？
217:名前書くのももったいない
07/10/29 13:51:38
仏に身を捧げたいので、断食してますといいなさい
218:名前書くのももったいない
07/10/29 14:12:14 NskcyzUN
「いってらっしゃ～～～い」（＾◇＾）ノと外食組みを明るく
見送り、美味しそうに食べたらいいお。
卑屈に、こそこそしてたら
「なんかあるのよ」と突っ込まれて嫌な思いをしがち。
「今日の卵焼きは パーフェクト♪ パクっ」と
ほおばる あなたはラブリーで好印象を与えると思われ＾＾
219:名前書くのももったいない
07/10/29 14:15:54
ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗ
220:名前書くのももったいない
07/10/29 20:32:35
>>218
最後の2行がなければ同意だった。
221:名前書くのももったいない
07/10/31 00:44:23
むしろ一緒にお弁当に移るという手はどうだろう？
うちの職場じゃ毎日弁当の自慢大会が行われてる。
222:名前書くのももったいない
07/10/31 02:11:57
弁当自慢し出すと外食より高くつきそうだな
223:名前書くのももったいない
07/10/31 02:33:32 vSvrB90x
お弁当持参だと「まあ～若いのに感心」と誉められる。
男と女の差だろうか？
224:名前書くのももったいない
07/10/31 08:18:49 mEeQHusD
職場環境の差です
225:名前書くのももったいない
07/10/31 11:28:36
節約のために毎日お弁当を作っていますが
どうしても朝起きれなかったり、体調が悪かったりして
弁当を作るのがおっくうだったときは
冷凍食品半額で買った中華丼を弁当箱に詰めたご飯の上に乗っけるだけ
とかにしています。
ご飯は白飯でもいいですが、
白飯に紫米を混ぜておくと自分的にちょっと手間をかけた気分になります。
中華丼は具がたっぷりなのでお腹もいっぱいになっていいですよ。
あとリンゴむいたのとか一緒に持っいくとベターですね。
226:名前書くのももったいない
07/10/31 20:47:34
私は寝坊用に炊き込みご飯でおむすびを作ってラップで包んで冷凍しておいてる。
おかずなくても大丈夫だし、インスタントの味噌汁でもあればお昼ならかなり満足度高い。
職場にレンジがあるので大抵は凍ったまま持っていくが
朝にチンして持って行ってそのまま食べても大丈夫だった。
あっさりな炊き込みご飯もいいけどおかずがないので
豚肉とかきのことかかなり具沢山に炊き込んでる方が食べ応えがある気が。
227:名前書くのももったいない
07/10/31 20:55:46 3QGfJoHm
むかし銭金で、永谷園のお吸い物とキノコで炊き込みご飯やるとおいしい
っていってたけど、やったことある人いますか？それでおにぎりつくると
手っ取り早いかなと>>226読んで思ったんだけど。
228:名前書くのももったいない
07/10/31 21:07:59 1w9AQZiD
うちはお吸い物じゃなくて、ご飯に混ぜ混ぜするお＾＾
お湯はいらないし なんか懐かしい味で美味しいです。
ただしあられはビンの底とかで砕いた方がいいです。
歯にくっついた時 いや～な感触だから。
ポイントは炊きあがったご飯に混ぜてね。
一緒に炊くと、ぼやけた味になるお～
229:名前書くのももったいない
07/10/31 21:11:24 4tBnZhsS
お茶漬けの素ならあるよ。何の味付けもしなくて入れるだけだから楽だしウマかった。
鮭とか梅はいい感じ。
わさびはイマイチ。
230:名前書くのももったいない
07/10/31 21:18:33
永谷園だかのマツタケのお吸い物では炊き込みやったことある。
グッチゆうぞうレシピでエリンギ入れてなんちゃってマツタケご飯。
231:227
07/10/31 21:20:42 3QGfJoHm
けっこう、やってる方いるんですねえ。
すいません、思い出しました。混ぜるだけじゃなくて、
炊き込みご飯にするというのは、キノコか重要でした。
マツタケの吸い物とキノコ（エリンギだったかな？）で
つくると、マツタケご飯になるというもの。熱海
の旅館で出るやつよりもずっとおいしいとレポーターが
言ってました。
232:名前書くのももったいない
07/10/31 22:01:41
おでんの素でご飯炊いてもんまい
具を入れれば普通に炊き込みご飯
一袋で３合ぐらいいけるからお徳かも
だしと調味料で似た味にはなりますが
自炊が苦手な人にはお勧め
233:名前書くのももったいない
07/10/31 22:54:03
それいいな、おでんの汁をめしにかけて食うのが好きだからばっちりだ
234:名前書くのももったいない
07/11/01 01:53:38
ドケチじゃない弁当自慢するな
235:名前書くのももったいない
07/11/01 01:56:00
おにぎりにぎってふりかけをまぶす
ご飯全体にまぜるよりふりかけの使用量を減らせる
236:名前書くのももったいない
07/11/01 06:08:45 7N7V2Kzk
受け止め方だよね・・・
お茶漬けの素 ８袋で１５８円
一合+２０円で２～３食取れるんだから。
約一食４０円な主食ｗｗ
237:名前書くのももったいない
07/11/01 08:55:26
一合で２～３食・・・？
三合で約５食な俺が食べ過ぎなのか？
238:名前書くのももったいない
07/11/01 13:20:18
いや、俺は一合一食だ。
毎日三合炊いてる、でないとグーグー鳴って体がもたん。
239:名前書くのももったいない
07/11/01 18:41:04
食べる量は人それぞれなんで、
一般論で語っても仕方ないかと。
240:名前書くのももったいない
07/11/01 18:46:23 khH758iw
小食になりたい。
なれる秘訣ない？もしくはそういうスレ知らない？
241:名前書くのももったいない
07/11/01 19:09:04
他は何をケチってもいいが食う物だけはしっかり食え
食う物ケチって膠原病になった人を3人知ってる
242:名前書くのももったいない
07/11/01 20:16:32
膠原病って原因不明なんじゃないの？食い物ケチってるとなるのか？
243:名前書くのももったいない
07/11/01 20:25:46
とりあえず難しそうな名前の病気名を上げただけじゃない
244:名前書くのももったいない
07/11/01 21:08:21
ドケチだし朝弱いので、
夜のうちにお弁当作っちゃうよ。
会社に着いたら冷蔵庫に入れておいてお昼にレンジでチンしてる。
245:名前書くのももったいない
07/11/01 23:10:01 mg5/YsDE
ナスビの皮むく？
むかないで油炒めして 持って逝ったけど
やっぱ 色どりがなあ…
246:名前書くのももったいない
07/11/01 23:13:55
使い方による
弁当のおかずならそのままでいいかも
247:名前書くのももったいない
07/11/01 23:18:25 GablKHEz
明日の弁当は…
９９ショップの牛丼の素 ９９円
米 親が送ってくれたのでタダ
計９９円
こんな生活してたらいつか病気になるよな…
248:名前書くのももったいない
07/11/01 23:29:22
まな板と包丁を使う料理しる。
99円なら自炊ならたらふく食べられる。
249:名前書くのももったいない
07/11/01 23:59:58 GablKHEz
>>248
マジ？
例えを教えてくれないか？
250:名前書くのももったいない
07/11/02 00:21:03
２４８ではないが、自炊全く初めてなら失敗もあまりしないようなもののほうがいいよな。
朝昼は大丈夫なのか？
特売のお肉でも買って火を通して弁当に入れる。ご飯の上に乗せてもうまい。
醤油で味付けするだけでもうまいし、塩コショウでも味噌でも好きな味に。
それだけなら大きな失敗はない。
一緒にキノコとかピーマンとか玉ねぎとか炒めて弁当に入れたら野菜取れていいよ。
野菜は冷凍かぼちゃでもチンして潰して、マヨいれてかぼちゃサラダにしてもうまい。
チンして砂糖入れてラップで茶巾に絞って弁当に入れても箸休めにいいのでおすすめ。
こことか参考になると思う。
【職場に】昼飯に弁当持参3【レンジ】
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)l50
251:名前書くのももったいない
07/11/02 00:48:59
>>245
私の場合ナスは５ミリ厚さぐらいに輪切りにして炒めるよ。
色取りがパッとしない時は、冷凍インゲンと冷凍カボチャを使ってる。
252:名前書くのももったいない
07/11/02 01:07:59 Bm20NM79
ナス情報ありがとです＾＾
253:名前書くのももったいない
07/11/02 14:57:11
特売の冷凍肉って良いよね。
一緒にたまねぎとピーマンと炒めたりしてる。
後は玉子焼きでも入れたらかなりボリュームが出る。
ママさん達に流行ってるキャラ弁って、いくらかかるのか気になる。
254:名前書くのももったいない
07/11/02 21:35:19
私も思ってた。
でも、キャラ弁ってお金かかりそうな割にあまり美味しそうに見えない。
255:名前書くのももったいない
07/11/02 22:47:40
キャラ弁って、味より見た目重視な感じがする。
256:名前書くのももったいない
07/11/03 08:03:06 xhpVLIsr
見た目も味を決める重要な要素だし、
子供的には旨そうなんじゃないの？
金額もそんなに変わらないと思うけど。
257:名前書くのももったいない
07/11/05 09:18:35
子供の舌って大人より未発達だから
それなりの味だったらどうでもいいんじゃないの？ｗ
子供にとって見た目が大事な要素でしょ。
258:名前書くのももったいない
07/11/05 09:39:59
私は、子供の頃からいいものを食べさせてもらっていた結果現在は自炊派になった
てか、外食産業の出す飯が舌に合わない
自分で作れば材料にあまりお金かけなくとも満足いくものが作れる
259:名前書くのももったいない
07/11/05 17:45:19
>>258
子供の頃から食べさせてもらっていたいいものって、たとえば？
260:名前書くのももったいない
07/11/05 18:06:03
いいものって誠実なものって意味でじゃないの？
手抜きしてなくて素材を大事にしてるような感じの。
味覚が育つ時期にジャンクなものとか偏ったものを食べていると
体調によって体が欲しているものを味覚で選べなくなる気がする。
うちは薄味で色んなものを少しずつ一度は口にしましょうという家庭方針だった。
自分も今は自炊派。
261:名前書くのももったいない
07/11/05 18:53:14
両親・兄弟は味濃いのが好きだけど私は薄味が好き。
家庭のあれこれは特に関係ないんじゃないの？
ドケチだから自炊するのは当たり前だし？
そろそろスレチ・・・。
262:名前書くのももったいない
07/11/05 19:01:56
麺露とひじきを入れて米炊いたらうまかった。
だがひじきだけじゃ微妙に物足りないｗ
今度は大豆とか油揚げとか入れてみようと思う。
263:名前書くのももったいない
07/11/05 22:46:29
めんつゆ入れたら炊き込みっぽくておいしそう！
自分はひじきだけ入れて、塩昆布混ぜたりしてた。
んでラップに包んでぐるって巻いておむすびに。
安上がりでお腹一杯。
264:名前書くのももったいない
07/11/05 23:01:52 4H5PWbH8
明日は親子丼弁当♪
副菜はキュウリの中華ドレッシング和えと鮭
265:名前書くのももったいない
07/11/05 23:04:29
>>262
キノコ類を入れると良いぞ
266:名前書くのももったいない
07/11/05 23:09:44 VoJxjmz9
>>262
よさそう。やってみよっと。でも、最近ここに出てくる料理って、
バブル期のアルバイト情報誌に出てた青春の食卓みたいだね。
267:名前書くのももったいない
07/11/05 23:10:35
ご飯とふりかけ
これが俺の昼飯
268:名前書くのももったいない
07/11/05 23:13:09
昼一食位、食べなくてもデスクワーク
の人なら問題ないのではと思えて
来た。弁当も金かかるし
269:名前書くのももったいない
07/11/05 23:31:07
何年も前、ランチに2000円近くかけてた頃がもったいないと思って後悔。
太るし胃もたれするし金なくなるし。
おいらは小さめおにぎり二個と６Pチーズで晩まで十分もちます。
270:名前書くのももったいない
07/11/06 21:02:04 2VMwY4CZ
昼の弁当はご飯とおかずが一品でもあれば充分。
あとは海苔、塩昆布や梅干しでも入れれば満足。
271:名前書くのももったいない
07/11/06 21:24:17 wBqsmecQ
小食になりたい。
そうしたら食費が少しでいいのに。
小食になるコツを教えてください。
272:名前書くのももったいない
07/11/06 21:47:59
>>271
食事は減らす。で、中継ぎ用に野菜ジュースとか砂糖水（コーヒーとか）を用意してとにかく少ない固形物で生き延びるｗ
決して健康的じゃないが、そのうち胃が縮むから食べたくても食べられなくｗ
あと、>>270みたいな開き直った弁当にすると量目が無くても納得しちゃうもんだ。
こういう弁当で夕食まできちんと持っちゃうと、目で食べるとか惰性で食べるとかしてたんだなっと実感する。
273:名前書くのももったいない
07/11/06 23:16:04
>>271
体調とかは大丈夫？
自分は♀だけどやせの大食いで一日４合くらいご飯食べて
おかずも同じくらい食べてたけど、治ってきた！
太れなくて極度の冷え性で、体調もうまくなかったんで
病院で相談したら体質改善に漢方のみはじめたら
あまり食べなくても良くなってきたよ。
小食＝病気と思ってたから食欲落ちて病院に相談に行ってしまった。
普段食べる量と今食べてる量を聞かれて答えたら、今が普通の人の量で
「それくらいで普通だから大丈夫！」と先生苦笑いｗ
先生の話だと、身体に熱をためておけない状態だったから
それを整えるようなのを見立てたから、熱が逃げにくくなって
普通の量で大丈夫になったのかもしれない、と。
普通の茶碗ってままごとのおもちゃみたい。
こんなんで腹がいっぱいになる日がくるとは思わなかった。
274:名前書くのももったいない
07/11/07 01:06:23 xROwnFDQ
>>271
考え方、意識を変えればいいんだよ。
それなりに食べないと→
栄養失調になる、体に悪い、疲れる、
力が出ない、頭が回らない等
それは思い込みだよ。
少食は→
人間少ない栄養で十分、健康になる、
体は軽くよく動ける、疲れにくくなる、
頭は冴える等
実際、少食の方が疲れにくいし、眠く
ならないし、頭は冴えるよ。
275:名前書くのももったいない
07/11/07 01:35:06
満腹中枢を破壊したラット実験思い出した。
脳に何らかの異常があるのかも知れないから、大きめの総合病院に行ってみるといいよ＾＾
276:名前書くのももったいない
07/11/07 09:17:40
小食・ガリ・冷え性・・・・・の自分は胃弱（胃下垂ではない）・・・。
だが体力だけはあるｗ
>>274
は納得した。
277:名前書くのももったいない
07/11/07 10:03:40
食べる量が増えると肌が荒れやすくなるしな…
消化量が増えた分だけ内臓に負担がかかるかららしい
278:名前書くのももったいない
07/11/07 14:46:42
貧相なお弁当には旬の果物を！！
旬の果物は安いし、
果物ってブドウ糖ﾀﾌﾟｰﾘだから脳の働きもスムーズ。
それに胃は疲れないし。
おにぎり１個、たくあん１切れという寂しい弁当でも
果物があるとなんか豪華だし、目も満足するよ。
たまにおやつにクッキー１枚とかも入れるｗ
279:名前書くのももったいない
07/11/07 19:01:10
実家からリンゴ送られてきたんだが、お弁当に丸ごと持っていって
おにぎり食べる前に食べたらリンゴだけでおなかいっぱい。
おにぎりは夜ご飯になった。
しばらくリンゴだけで良いかもしれない。
280:名前書くのももったいない
07/11/07 20:40:36 0GB+nHbr
学生の頃は食が細く、社会人になってからは、どんだけ食っても
太らないと思っていたが、30を越えたあたりから、食ったら食っ
ただけ太るようになった。
281:名前書くのももったいない
07/11/07 21:12:25 3FXJfqx1
リンゴダイエットも出来るし風邪予防にもなるし
いいことづくしだね＾＾
282:名前書くのももったいない
07/11/08 00:25:46 l6unGVmX
ハム(特売)や竹輪、細ネギ、人参、ピーマン、椎茸など、何でもみじん切りにしてそれぞれビニール袋(ｼﾞｯﾌﾟﾛｯﾌﾟがベストだけど高いから)で冷凍保存。
人参は茹でてから冷凍するが○。
で、前日残りご飯で、ザーッと炒飯を作り弁当にする。
具材は気分でチョイス。
味付けも和風だし+醤油とか、ケチャップとか毎日変える。
オムライスにしても良いよ。炒飯だとオカズもプチトマトなんかで充分だし、手早く出来て本当に便利。
後はインスタント味噌汁やカップスープ常備で完璧。
283:名前書くのももったいない
07/11/08 00:32:20 l6unGVmX
続きです。
日々のオカズ作りの際に、材料(薄切り肉や挽き肉や焼き魚なんかも)少し取り分けて炒飯仕様に細かくしてから冷凍しておけば、更に便利。
しかも節約も出来る。
洗い物もフライパンのみ。
いつか飽きるだろうけど、当分これでいくつもり。
284:名前書くのももったいない
07/11/08 09:23:22
チャーハンを一週間分作って冷凍したらどうだろうか。
285:名前書くのももったいない
07/11/08 13:43:34
今日は 大根とひき肉の煮物 と ご飯にさけのほぐし身をかけたもの
ゆで卵のマヨネーズ添え でした。
全部昨夜の残り物ですが、おいしかった・・・。
周りの人達、パートのおばちゃん、残り物のお弁当でカワイソと思っているかもだが、
数千万の貯金があること知ったら、たまげるだろな。
愉快ス。
286:名前書くのももったいない
07/11/08 16:53:45 jwdqcQJ5
お弁当に赤い色が欲しくて
カニ風味かまぼこを入れています。
百円以下の時に買うんだけど
皆さんは赤い色って何を入れて行ってますか？
287:名前書くのももったいない
07/11/08 17:10:46
ミニトマト、紅しょうが、梅干し
288:名前書くのももったいない
07/11/08 17:41:32
ニンジン、パプリカ、ケチャップ、果物いろいろ
289:名前書くのももったいない
07/11/08 19:10:01
>>285
残り物がかわいそうなんて思わない。
有効活用してるんだなーと思う。
作りおきなら光熱費とかも余分にかからないから、なおさら。
貯金～うんぬんのくだりがなくても、何の問題もないと思うけど。
あと、多少使ったら？ｗ
290:名前書くのももったいない
07/11/08 19:16:04
パートのおばちゃんも結構もってるかもね。
291:名前書くのももったいない
07/11/09 21:49:23
お土産に稲庭うどんゲット！！
来週のお弁当に持っていこうっと。
292:名前書くのももったいない
07/11/09 23:32:20
ぼりぼり食うのか？
293:名前書くのももったいない
07/11/09 23:37:08 8Sr1t4XK
あひゃひゃ （＾◇＾）ノ
焼きうどん弁当でしょ？
294:名前書くのももったいない
07/11/10 00:36:32
２９１です。
普通に茹でて、冷凍してあるみじん切りねぎと
薄焼き卵作って上に散らして、ほかに適当に合いそうなおかずも乗っけて
麺つゆはジャムとか入ってた汁漏れしないビンに入れて持って行く予定ですよ。
295:名前書くのももったいない
07/11/10 03:51:03
それいい、もらった。
麺つゆは保温マグに入れて熱々でもうまそうだな。
296:名前書くのももったいない
07/11/10 14:35:46
冷凍ごはんがない時は、焼きうどんか焼きそばにしてる。
297:名前書くのももったいない
07/11/10 14:42:13
おれは焼きパスタ焼きうどん風味
298:名前書くのももったいない
07/11/10 14:59:18
冷凍弁当やら作り置きのおかずとかそんなことできるのかと半信半疑だった。
今週試しにやってみたらマジだったんでつい記念ｶｷｺ。
ちゃんとした手作りがいつでも食べれるていいもんだな。
それから何でみんな1食分ずつ小分けにするようにとわざわざ言うのかよく分かりますた・・・orz
299:名前書くのももったいない
07/11/10 15:48:29
毎日ならともかく、週に1回の外食ランチも出来ないなんて、どれだけ貧乏なんだ・・・・
300:名前書くのももったいない
07/11/10 15:56:03
時代はスローフード
外食産業なんて信用出来ましぇん(´･ω･`)
将来 とんでもなく医療費かかるようになるよりも
手弁当で健康美ｹﾞﾄ＆料理上手になった方がよっぽどｲｲｗ
301:名前書くのももったいない
07/11/10 16:59:40 jZDWBb01
今日は１００均のお弁当箱が出かけに壊れました…
慌てて詰め替えたけど、昨日ディズニーのマリーちゃんのを
買えばよかったなあ…と後悔。
「今必要の無い物は買わない」主義に揺らぎを感じました。
お店遠いんだもん
302:名前書くのももったいない
07/11/10 17:33:53
>>299
外食はね、体に良い物ではない。
安いファミレス系なら食材が心配（おそらく中国産の野菜・国外肉がメイン）
高い店は得てして高コレステロール。（家庭では使わない高級食材をふんだんに使うから）
自分で塩分コントロールもでき、食材も選べる。
まあスーパーとかがきちんとしてること前提で、かつ自分の料理の腕次第だけど。
303:名前書くのももったいない
07/11/10 18:00:28
>>301
予備は必要
でおｋ
304:名前書くのももったいない
07/11/10 18:27:05 xvUzLlMj
>>302
そういう指南をする前に、貧乏とドケチは違う、しない、したくない
のとできないのは違うということを教えてあげるべきでは？
305:名前書くのももったいない
07/11/10 18:39:21
お金がなくて使えないのではなく、お金はあるけどそこには使いたくない。
ってことなんですよね。
このスレの人たちって、家具なんかは上等なものを使っていそう。
306:名前書くのももったいない
07/11/10 19:47:17 A7nU5iwy
○今日のお弁当
魚肉ソーセージのマヨネーズ炒め
チキンとしめじのガーリック醤油炒め
さつまいもを砂糖で煮たの
かぶの葉の炒めもの
ご飯
バナナ
307:名前書くのももったいない
07/11/10 22:32:35
>>304
正解(・∀・)
てか 結構前に有名だった（もう氏んだけど）、
いつもカバンに現金わっさり持ち歩いてた関西の電器屋？の社長（金持ちｼﾞｰｻﾝ）、
あの人のお昼ご飯は大昔から（？）緑のたぬき一辺倒だったそうな。
毎日外食ランーチしつる人ほど貯金ゼロで借金持ちだったりしてなｗ
308:名前書くのももったいない
07/11/10 23:45:39 DHxUB4Zv
クリック募金←検索
クリックで救える命がある
クリックで救える環境がある
309:名前書くのももったいない
07/11/11 01:11:45 kXCQBZks
土曜日のお弁当
★ 豚肉のから揚げ
★ 卵焼き
★ チーズ１個
★ かにかま
ご飯は七味ふりかけ
晩ごはんのおでんが泣けるほど旨かった。見切り品５０円の大根
おでんをお弁当に持って行きたいけど汁がなあ・・・
310:名前書くのももったいない
07/11/11 01:14:04
>>307
しかし、そこまで行くとそれも問題な気がする。
貯金がいくら貯まっても、緑のたぬきばっかりは･･･。
311:名前書くのももったいない
07/11/11 02:22:15
>>310
大阪系だと平気で毎日一食ウドン組み込むみたいだから、問題なしｗ
312:名前書くのももったいない
07/11/11 03:45:44
>>307
城南電機の宮路社長
たしかいつも２千万位は持ち歩いてたようなｗ
313:名前書くのももったいない
07/11/11 04:06:34
宮路社長の持ち歩き現金っていつも3～4000万だったらしいよ
社長なのに自らロールスロイスを運転してたそうな。
現金持ち歩きが有名になったのが高じてしょっちゅう強盗に襲われてたとか…
314:名前書くのももったいない
07/11/11 04:09:57
4000万あったら
安売りの緑のたぬきが40万個買える(・∀・)！
315:名前書くのももったいない
07/11/11 09:59:45
仕入れのためのお金だし
316:名前書くのももったいない
07/11/11 13:09:46 O0J1d/mc
でも、あの会社、宮路社長が死ぬ寸前だか、死んだ直後だかに
倒産したんじゃなかったっけ？
317:名前書くのももったいない
07/11/11 13:22:24
>>316
なんかね、社員？に商品数億横流しされて大変だったらしいよ。
その整理のための過労でお亡くなりになったとか…ｶﾜｲｿｽ
お金見せびらかせてたのがアダになったのかね。
318:名前書くのももったいない
07/11/11 13:34:46 8xBIIQrN
ロールスロイス対決ﾅﾂｶｼｽ
319:名前書くのももったいない
07/11/12 10:47:50 3y1Wjgc1
>>309
豚肉のから揚げ
の味付けって、鶏と同じ？
参考にしたいので教えてください
320:名前書くのももったいない
07/11/12 11:23:48 WMmm6FBs
豚のから揚げね＾＾
私は日本酒、生姜をたっぷり使います。
砂糖も少し入れるから焦げやすいので注意してね。
醤油、七味、コショウで味付けよん
油はゴマ油と普通の油を半々に足すと美味しくなります。
321:名前書くのももったいない
07/11/12 11:45:47
オープンしたばっかのスーパーで玉子安かった！
一パック丸々使って葱と若芽と桜海老も入れて玉子焼き作って小分け冷凍しまふ
322:名前書くのももったいない
07/11/12 11:52:06
>>319
自分の豚から揚げ
酒･醤油で下味→青紫蘇の千切りをわっさり加える→一口大にまとめて片栗粉まぶして揚げる
…んな感じっす
323:名前書くのももったいない
07/11/12 13:10:00
>>322
はあ？お前>>309じゃないのに何でしゃばって答えてんの？
誰もお前のレシピなんぞ聞いてないっつーの。
324:名前書くのももったいない
07/11/12 13:25:32
>>323
↑
誰からも嫌われてるひねくれ者ｗ
325:名前書くのももったいない
07/11/12 14:14:03
ドケチの癖に何でコマ油使ったりシソなんて入れたり贅沢してんだよ
326:名前書くのももったいない
07/11/12 15:08:57
どんなに貧乏でも心までは荒みたくないね＾＾
327:名前書くのももったいない
07/11/12 15:36:03 3y1Wjgc1
会社での昼食は、いつも一人なので
ご飯だけ持ってって、永谷園のお茶漬けしてます
特に給料日前…
328:名前書くのももったいない
07/11/12 15:40:16
>>327
わたしも！！
食べるとこにお湯があるから簡単にできていいよね。
冬はあたたかいものが食べたい。
329:名前書くのももったいない
07/11/12 15:48:38 8cyc/J5g
俺も米二合詰め込んだ日の丸弁当と、インスタント味噌汁二袋を週５で食ってる。
330:名前書くのももったいない
07/11/12 17:04:12 9AjdbXhX
ゴマ油ってそんなに高い物じゃないよ。
１００均で買えば小さいビンだけど、スーパーで買うと安い。
「紫蘇から揚げ」が出たついでに・・・
冷凍庫でフリージングするとパセリみたいに細かくパラパラに
砕けるよ♪
331:名前書くのももったいない
07/11/12 17:27:55
>>330
何というか、お前頭悪そうだな
332:名前書くのももったいない
07/11/12 18:00:02 9AjdbXhX
明日のお弁当は
ゴボウと玉ねぎのかき揚げ
薄切り豚のトンカツ
ホウレン草のゴマ和え
ごはんはふりかけ
美味しい物食べなきゃ生きる意味ない～
私は快楽主義のコアラだ（笑）
333:名前書くのももったいない
07/11/12 18:35:05
もうドケチ弁当なのか、ただの弁当自慢なのか分からなくなってきたな
334:名前書くのももったいない
07/11/12 18:46:39
今日のご飯
ご飯（二合・日の丸）
大根の味噌汁（残り物）
野菜炒め（キャベツ・豚肉・タマネギ。残り物）
だし巻き卵
切り干し大根（冷凍）
漬け物（ばあちゃんが漬けた）
彩りが悪かったのでプチトマトとブロッコリー入れたがかなり良い感じになった。
見た上司に「若い人が作った弁当に見えない」と言われた･･･。
でも漬け物美味しいんだよ、これでご飯が半分食える。
335:名前書くのももったいない
07/11/12 19:04:23
私も漬物好きｗ
でも塩分取りすぎは体に罪だよね。
そんな自分は
にくじゃが
ほうれん草
白米
夕飯のあまりをまわしただけ。
336:名前書くのももったいない
07/11/12 21:32:56
白米に百均で売ってる押し麦を混ぜて炊いたごはんで毎日朝と昼弁当。
白米のカサが増えるのと、よくわからんけどなんか健康にヨサゲなのと
チャーハンにするとどんなドヘタでも上手にパラパラになるのと
押し麦の歯応えが案外好きなので気に入ってます。
しかし料理バリエが無くおかずが毎日毎日玉子焼き･･･。あ、あきた。
337:名前書くのももったいない
07/11/12 22:32:16
私、食パンにチーズとマヨネーズを挟んで会社に持って行って食べてるって言ったら友達に、「アンタはアルプスの少女ハイジか」ってツッコまれたor2
338:名前書くのももったいない
07/11/13 00:29:33
現時点では、
家からお茶と箸(タダ) ディスカウントでUFO底値89円 時間があったら追加でおにぎりを家から持っていく
＝89円
が一番安いんだけど、今度から食費がほぼ自分持ちになりそう。
完全弁当だったらこれ以上安く出来るかな？
もやしとキャベツ位しか食材が思いつかない…。
339:名前書くのももったいない
07/11/13 00:30:37
>334
昼間っから米２合は食べすぎじゃない？
一日半合減らしたら、１ヶ月で１５日分浮くよ！
今日のお昼は
食べてる暇無くて持参の麦茶のみ
弁当は夜ご飯にシフトしたけど、嬉しくない節約だった
340:名前書くのももったいない
07/11/13 00:40:27
>>338
ご飯物の弁当で\100以下に抑えるにはおにぎりくらいしかないので現状維持の方が安い
341:名前書くのももったいない
07/11/13 00:41:44 R7HbimO3
いや自分は>334の昼間っから米２合はかっこいい。
彼氏がそうだったらいい。
米をモリモリ食べてるみたいで頼れそう。
342:名前書くのももったいない
07/11/13 01:38:38
だからドケチ的に米２合はどうなんだっつー話だよ
何かでカサ増しした方が倹約出来るだろうに
343:名前書くのももったいない
07/11/13 01:41:28
何でこのスレ全角数字使うバカばっかなの？
344:名前書くのももったいない
07/11/13 01:48:03
スレタイも読めない奴ら大集合だからな
345:名前書くのももったいない
07/11/13 02:14:52 vY6fJ9K/
文句がある奴が見本見せれば？
重箱の隅をつつくような言い方はげひんだ
ひがみとしか受け取れない
346:名前書くのももったいない
07/11/13 02:28:10
ひがみ？何をどう僻めばいいのやら。
斜め上の発想に噴いたわ
347:名前書くのももったいない
07/11/13 02:56:42
ごはんにふりかけ＋近所の安売りスーパーで売っていた弁当用の冷凍品を一品
348:名前書くのももったいない
07/11/13 04:13:26
>>347
野菜も入れてえええええ！！
349:名前書くのももったいない
07/11/13 07:42:34 R7HbimO3
>斜め上の発想に噴いたわ
お前こそ日本語も満足に使えないのか
350:名前書くのももったいない
07/11/13 07:53:46 XKLpbCQT
仲間に入れないかわいそうな子が
クラスにいたなあと
思い出させてくれた。
アノ子が↑だったら怖いなあ～（＾－＾；）
351:名前書くのももったいない
07/11/13 08:48:57
これ、貧乏人よ、喧嘩するでない。
数千万の預金をもつオバさんがきましたよ。
今日は ゆでそばとつゆ、お芋とイカの天ぷら、トマトとレタスのサラダ
のお弁当です。
また、昨日の残り物。サラダはいま、ちぎりました。
ドケチとして、安いお弁当にしようとするのは結構ですが、バランスが
とれてないと、すぐ体調崩すから。
夕飯のおかず等を多めに作り、それを翌日のお弁当の主菜にするのがいいですよ。
さて、パートにでかけるか。
352:名前書くのももったいない
07/11/13 09:09:49
プチトマトとトマトなんだけど、結構高くない？
買おうと思って値札見たらびっくりしたんだけど。
俺の中じゃ高級食材だわｗｗｗｗｗｗ
>>351
わざと全角で下げるんじゃねーよｗｗｗｗｗｗ
353:名前書くのももったいない
07/11/13 10:42:14
プチトマト高価だよな。一パック300円くらいする。
夏場はベランダでたくさん収穫できたけど、今の季節は口に入らん。
最近の弁当の赤系色は人参とカニかまと魚肉ソーセージ
354:名前書くのももったいない
07/11/13 11:09:38
今そんなに高いの？
前まで１パック１００円とかだったのに。
355:名前書くのももったいない
07/11/13 14:38:24
>>353
うちの近所じゃ一パック198円しないけど？
地域的な問題じゃ？
356:名前書くのももったいない
07/11/13 14:41:07 /j8epO9q
チキンライスお弁当は美味しい～♪
でも晩ごはんもなの（笑）
プチトマト・・・来年プランターで植えてみたい
357:名前書くのももったいない
07/11/13 18:24:12 b3Qv/B8a
いまトマト高い＠東京
358:名前書くのももったいない
07/11/13 19:14:40
現在はキャベツづくしだな。
千切り、炒め、トリ胸ミンチのロールキャベツ、漬物。
見た目なんぞ気にしてる金ありません。
まもなく白菜づくしになる予定。
359:名前書くのももったいない
07/11/13 20:03:26
白菜って汁もれしそうでお弁当に持っていきにくい…
360:名前書くのももったいない
07/11/13 20:20:16
>>359
自分はタッパーの群れをがちがちに保護して持っていってるから、あんまり気にならない。
片栗粉でとろみつけても、冷めると汁が出てくる事もあるし、難しいな。
361:名前書くのももったいない
07/11/13 20:24:02
>>360
とろみをつける時にちょっとゼラチンを混ぜておくと良いよ
362:名前書くのももったいない
07/11/13 20:27:27
ゼラチン入れるとは、いいこと教えてもらった！
汁気の多い煮物とかでも良いかも。
今度試してみるよ。
ありがとう。
363:名前書くのももったいない
07/11/13 22:32:47 DBtq5qfG
秋刀魚をお弁当に持って行く人いる？
好きなんだけど冷えた時の匂いを考えると
未だチャレンジしていません。
364:名前書くのももったいない
07/11/13 22:37:14 bkvKBp9p
>>363
蒲焼にしてけばいいんじゃない？
365:名前書くのももったいない
07/11/13 23:25:25 Yjpoiuk+
さんまの竜田揚げなら冷凍保存して少しづつ持っててる。うまーよ
366:名前書くのももったいない
07/11/14 00:32:36 NZL+YYzr
もやしナムル+作り置きのそぼろ+ごはん
安上がりでいいよ
367:名前書くのももったいない
07/11/14 00:45:39 I8B10qkj
蒲焼き＆から揚げね♪
ありがとう～
作って持って行くわ
368:名前書くのももったいない
07/11/14 02:18:17 O2Fc9nfi
>>362
コンビニのお弁当コーナーで売ってるスープ類とかは全部ゼラチンで汁を固めてるよ。
カレーやシチューにもゼラチン入ってる。和風スパゲティの汁もゼラチン入り。
369:名前書くのももったいない
07/11/14 08:17:46 oP0geS1h
オカズを詰めてみて、赤みが足りなければ鮭、緑が足りなければ青菜のフリカケをご飯にかける。
おにぎり用の混ぜこむタイプなら色が綺麗で、塩分が高いから少しでOK、長持ちする。
常備してると、便利です。
今日は煮物系で、緑が欲しくて青菜をふりかけました。
370:名前書くのももったいない
07/11/15 01:19:53
サンマ、味噌煮もうまいよね。弁当のときは汁に注意だけど（ゼラチン入れればよい？）
弁当箱は黄色系が食欲そそるね。
そして赤とか緑の弁当包みにすれば、オカズの色が寂しくてもオケ！
371:名前書くのももったいない
07/11/15 01:28:04
今いいこと思いついた！ミニトマト型の醤油入れがあればよくね？
めんどくさけりゃ中身は入れずに詰めればいいし。
俺、ちょっと特許庁行ってくる！
372:名前書くのももったいない
07/11/15 01:51:29
トマト高いよー＠東京
あんな高級食材なかなか買えないです。
１パック１００円とか、うらやましいなあ。
373:名前書くのももったいない
07/11/15 01:53:42
いちごタレビンでググってみ。
374:名前書くのももったいない
07/11/15 08:44:06
赤い弁当箱のおいらは勝ち組。
375:名前書くのももったいない
07/11/15 09:08:44
>>374
壮絶に赤い弁当箱が欲しくなった！
376:名前書くのももったいない
07/11/15 12:02:12
つ（ペンキ）
377:名前書くのももったいない
07/11/15 18:33:28
赤い弁当のいいところは
ケチャップいっぱいのオムライスやスパゲテーを入れていっても
白いタッパーと違って赤色が染みついてもわかりにくいところ。
卵焼きと冷凍しておいたブロッコリ入れてくだけで
色合い的に見栄えがするのです。
赤色不足の弁当作る自分は赤が神弁当箱。
378:名前書くのももったいない
07/11/15 21:51:04 0VnaBr1D
黄色のお弁当箱も良いよ～
パッと華やぐね（笑）
あと、時々お稲荷さんの時はフリマで買ったミニ重箱に詰める。
ちょっと豪華に見えるのでお気に入り♪
379:名前書くのももったいない
07/11/15 22:07:48
お弁当箱は赤やオレンジ使ってる。
包む布はグリーンのチェック。
この色合いだとおいしそうに見えると思ってる。
380:名前書くのももったいない
07/11/15 22:25:23 QisUOyED
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381:名前書くのももったいない
07/11/15 22:26:21 Q0p5gH+4
朝 たきたての米を弁当にいれていたら十分うまい。 日本人なら米を食べよう。
米は麦（ﾊﾟﾝ、パスタ）より、栄養価は高いし、腹持ちもいいし、満腹感もある。
米茶碗一膳200カロリーで、食パン一枚150カロリー、実に低カロリー。そして何よりも安い。
米中心にすればおかずもあまりいらないから太らない。
382:名前書くのももったいない
07/11/15 22:51:02 7ejZlmnI
これからの季節、ランチジャーに炊き立ての米と振りかけ、それとインスタントの味噌汁が良いかも
栄養的にはダメだろうけど、安上がりだなー
383:名前書くのももったいない
07/11/15 23:10:10
赤い色の弁当箱ね。
と思ったけど、自分の弁当箱赤とピンクだったわ。
明日のおかずは半額のサバと、あまりものの白滝炒めと、キノコソテー。
すべておかずが茶色くて、ピンクの弁当箱でもさえないのですが⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
384:名前書くのももったいない
07/11/16 03:18:14
弁当のおかずじゃないけど
赤と緑の色あわせは 色彩心理学で言うと
性的に問題がある人間の嗜好。
栄養的にはいい組み合わせなんだけどｗ
385:名前書くのももったいない
07/11/16 03:29:55
>>384
どう問題があるひとなの？
386:名前書くのももったいない
07/11/16 04:11:04
赤と緑ってクリスマスカラーだなｗ
387:名前書くのももったいない
07/11/16 08:53:40 pXyaeF0T
>>386
ほんとだ～
なんか、ちょっと和んだ
388:名前書くのももったいない
07/11/16 11:12:16 JR+mwTMG
問題っれＳＭ？（はぁと）
389:名前書くのももったいない
07/11/16 11:23:37 Xzdmyq4p
フレディのセーター思い出す。
390:名前書くのももったいない
07/11/16 11:45:36
子供の絵にも赤と緑の配色が多用されていたら
両親に問題あると言われるよ
391:名前書くのももったいない
07/11/16 11:54:43
>>390
ｋｗｓｋ
392:名前書くのももったいない
07/11/16 12:34:57
地主さんの許可を得て、山からきのこ類ゲット。
当分使いまわさせて頂きます。
てか、畑や山いいなぁｗ
家庭菜園が関の山。
393:名前書くのももったいない
07/11/16 16:35:29
きのこいいなー。天然モノは買うと高いよね…
きのこは醤油で煮てナット昆布（塩辛こんぶ）で
ねばねばにして炊き立てご飯にかけて食べるのが好き。
茹でた菊にかけてもおいしい。
田舎じゃ食べきれなくて捨ててる食用菊が都市圏で高くてびっくりしたわ。
394:名前書くのももったいない
07/11/16 20:05:25
>>391
つ児童画の心理学
弁当にゃ関係ないな…
ちなみに青系は食欲減退色なので
ダイエットしたい人、弁当の量を控えたい人は弁当箱を青くしたらいいかもｗ
395:774号の名無しさん
07/11/17 10:08:46 2MuBxtQw
色ごときで惑わされない食いしん坊の自分…orz
寒いとお腹空くね。
396:名前書くのももったいない
07/11/17 11:14:46 hjyeZ7I3
食材を青くするんだ
青いご飯 青いみそ汁 青い刺身
青い芋のサラダ 紺や緑っぽいのはだめ
とにかく青に染める やってみそ…
397:名前書くのももったいない
07/11/17 12:15:11
仕事帰りに近所のShop99で30円～50円引きのパンやおにぎりを買う。
398:名前書くのももったいない
07/11/17 12:23:17
青はアレルギ出そうだからヤダ。
399:名前書くのももったいない
07/11/17 13:40:34
>>372
１００円とまではいかないけど昨日１２９円でプチトマトうってたよ。
＠杉並区
400:名前書くのももったいない
07/11/17 14:10:07
いい事考え付いた
青いサングラスかけてご飯食べる！
サングラスなかったら100均か文具店で青いセロハンと画用紙買って
なんちゃってサングラスを手作りする！
名付けてダイエットサングラス！
…特許庁行ってこようかな(・∀・)
401:名前書くのももったいない
07/11/17 15:15:21
>>400
GJ！
402:名前書くのももったいない
07/11/17 15:23:27
青色なんざスグ慣れるよ
家政学だと弁当箱の容量と中身は比例するそうで、300mｌなら300kcalくらいに思っていいらしい
変なもんつくらなきゃ神経質にならなくてもいいんでないかい
403:名前書くのももったいない
07/11/17 16:58:56 k09CgZMe
冬はランチジャーにシチューが最強！
404:名前書くのももったいない
07/11/17 17:55:56
>>397
いやふりかけ買えよ
100円で10日間分ぐらいのおかずが浮くぞ
405:名前書くのももったいない
07/11/17 18:30:32
ふりかけといえば、実家の庭に赤紫蘇が食べきれないほど生えてて
ユカリふりかけ作った。チンしてカラカラに乾かして砕いて、
そのままだと塩と分離するのですりばちで塩と一緒にゴリゴリ。
406:名前書くのももったいない
07/11/17 18:37:30
そんな手間掛けなくても99でふりかけ買えばいい
407:名前書くのももったいない
07/11/17 18:39:55
せっかく食べるために植えたのに
梅干作らないからって捨てるのはもったいないもん。
農薬とか使ってないし、塩分調整できるし。
作るのが趣味なんだけどね。
408:名前書くのももったいない
07/11/17 19:01:02
作るのはいいけどさ
この板の目的であるドケチが参考になるかどうか考えろ
409:名前書くのももったいない
07/11/17 19:18:26
>>408
気分害したならすまん。
お金ケチって作ったので書いてみた。
410:名前書くのももったいない
07/11/17 20:07:52
>>405
ゆかりふりかけって簡単なのね。
参考になったよ。
買うとゴミでるし、
お財布にも環境にも良いと思ったよ。
411:名前書くのももったいない
07/11/17 20:16:05
うんうん。
自然派いいことじゃん。
売ってる物より体に良さそう！
412:名前書くのももったいない
07/11/17 21:37:54 nJ1kiARx
割引になってるものしか買わない
ガイシュツ
413:名前書くのももったいない
07/11/17 23:58:21 YR9h/i9v
最近のお弁当。
弁当箱にご飯詰めてネギ適当に乗せたのとツナ缶を持って行く。
ツナ缶の油切ってご飯にかけて醤油(職場に常備)かけて食う。
ノリとか細かくしてふりかけたら更に豪華。
414:名前書くのももったいない
07/11/18 00:00:49 YR9h/i9v
ツナの油で弁当箱が結構ギトギトになるので、ラップを敷いてからご飯を入れると洗い物が楽。
そのラップも洗って乾かし再利用。
415:名前書くのももったいない
07/11/18 00:06:12 /UbdTRe6
ツナ缶て高くね？
値段を見ると手がでない
416:名前書くのももったいない
07/11/18 09:46:20
イオンのツナ缶 80g5缶パックで400円見当として1缶あたり80円
はごろも 80g5缶パックで500円見当、1缶100円
はごろもLサイズ缶 165gで300円くらい
他メーカー 80g4缶300円、1缶75円
（安売り目玉商品の時は安くなる）
だいたい70～80円見当で見ても
一度の昼飯で食べ切るのはどうかと。
417:名前書くのももったいない
07/11/18 10:55:40 7IDN30Tl
結構体力仕事なんで、でっかいﾀｯﾊﾟｰにご飯とツナ缶で夕方まで持つし、俺的には安上がり。
4缶270円位の安売りの時に買っておく。
以前は、毎日コンビニ弁当だったから、かなり節約出来ている。
とにかく、ツナ缶が大好物だから、毎日でも飽きない点が良い。
418:名前書くのももったいない
07/11/18 12:59:52 9xXMvcQV
白飯に缶詰って、男の料理て感じだな。
冷めててもいいのなら、
さばの味噌煮やさんまの蒲焼の缶詰なんかをおかずてのもありかな。
419:名前書くのももったいない
07/11/18 13:15:49 3IYGNCKq
大きなタッパにごはんパンパンに詰めて
サバ缶だけで昼ごはんしてた人が同じ会社にいたよ。
違う日は納豆持参。
420:名前書くのももったいない
07/11/18 14:19:18
今の時期さんまの缶詰め激安
421:名前書くのももったいない
07/11/18 14:25:16
自分はふくしん漬けと塩昆布だけで弁当作ってた。
何よりも激安。
ふくしん漬け一袋買えば1週間は食べられる！
422:774号の名無しさん
07/11/18 14:28:44
私は大根の味噌漬が好き。
ちょっとしょっぱめで、おかずが少ないときでも
ご飯がたくさん食べられるし、おいしいし。
自分の行くスーパーの味噌漬が全部、原材料中国で
最近は買ってないんだけど…
423:名前書くのももったいない
07/11/18 14:40:31
>>422
大根やきゅうり、にんじんの味噌漬け、
自分で作れば簡単だよぉ
味噌と酒と砂糖とか適当に合わせてジップロックで漬ける。
大体一晩でｳﾏｰな浅漬け。
しばらく漬けるとこれまたご飯が進む進む。
424:名前書くのももったいない
07/11/18 16:59:38
>>420
自分は魚解体できないからアレだが、この季節に秋刀魚缶買っても保存用でしょ？
いや、自分で一尾買って焼いた方が安いって言えば安いと思うんだけど。
425:名前書くのももったいない
07/11/18 19:18:45
>>423
４２２です。ありがとう！
味噌にそのまま漬けていいのか。
下漬けしたり色々面倒くさいものだと思ってた。
時間あるときやってみるよ。
426:名前書くのももったいない
07/11/18 19:25:35
>>423>>425
書き漏れ；
味噌漬け作るときは 塩昆布一つまみいれるといい出汁でるから～。
普通の昆布切って入れてもgoodね。
427:名前書くのももったいない
07/11/18 20:06:29
味噌系統は女の人向けだな
男はあの味付けだと萎える、醤油ならいけるけど
428:名前書くのももったいない
07/11/18 20:37:52
>>427
甘味噌系想像してるのかな
男性向き？に豆板醤やコチジャン使った辛味噌漬けだったら良くない？
429:名前書くのももったいない
07/11/18 20:46:01
>>428
男向けの弁当なら、さっぱりした味付けがいいよ
あと汁系はやめとけ
430:名前書くのももったいない
07/11/18 21:19:34
ステンレスの弁当が可愛くて
へぼいおかずでも可愛く見えると思って奮発して買ったのに
レンジでチンできないからお昼ご飯が冷たくて硬かった…
先にこのスレチェックして赤か黄色のプラの弁当買えばよかった。
431:名前書くのももったいない
07/11/18 21:21:07
ステンレス製も木製も
今からの時期には不向きだよね
完全冷や飯食いになる
432:名前書くのももったいない
07/11/18 21:21:18 gqTdLFDX
なんでだろうね？
ＢＦは「味噌汁は飲むけど味噌料理は嫌」と
みんな拒否してたなぁ
433:名前書くのももったいない
07/11/18 21:29:26
味噌料理好きだけどなぁ・・・
434:名前書くのももったいない
07/11/18 21:40:27
冷めた味噌の味がねいやなんだよ
醤油は許せるけど、味噌だけは許せない
435:名前書くのももったいない
07/11/18 22:06:48
つまり冷汁も駄目なわけか。
美味いのになぁ。
436:名前書くのももったいない
07/11/18 22:18:36
冷汁なんて名前聞いただけで背筋に寒気が走るぜ
437:名前書くのももったいない
07/11/19 06:47:15
>>429
男向けの弁当って さっぱりよりこってりが好きな人多いと思うけど。
個人的な好みで味噌を否定するなよｗ
438:名前書くのももったいない
07/11/19 08:40:42
弁当もっていくと確かに、変なランチとか食べないで済むけどな。
ドケチの弁当とかいってもあんまり、かわらんな。
多分、デザート(果物とか)がついていないとか、おかずより米飯の割合が
多すぎとか、彩り関係なく残り物詰めるとか・・・かな。
おれはドケチじゃない、むしろおいしいものは高くても食べたい方なんだけど、
マイ弁当持参にはあこがれる。
439:名前書くのももったいない
07/11/19 08:57:55
手作り弁当のほうが実は贅沢に作れるんだよね。
もちろんケチって安く作ることも出来るけど、
国産素材できちんと作った物の方が質実ともに贅沢だと自分は思う。
外食は食材費安いくせに人件費他の利益分経費を上乗せさせられているから
結構な金額を払ったとしても 実はしょぼい内容だったりするんだよね。
440:名前書くのももったいない
07/11/19 10:10:31
ドケチ板だからな
自分の健康を害さない程度で、腹さえ満たされればいい連中ばかりだ
味や見た目、人の目なんて二の次、三の次で安く腹がふくれることが第一条件
441:名前書くのももったいない
07/11/19 12:03:43 2jiMXFbn
きのう無人販売所で買った、ピーナッツ食べた。
けっこうな量で昼飯になった。
もっと買っておけばよかったな～。
442:名前書くのももったいない
07/11/19 12:21:41
ピーナツバターを手作りすればいいんでないｗ
443:名前書くのももったいない
07/11/19 12:51:51
びっくりするほどユートピア！
びっくりするほどユートピア！
444:名前書くのももったいない
07/11/19 13:31:35 eb7LCVCi
学校の給食にピーナツ味噌が盛んにでたけど
千葉の方々は毎日食べてるって噂は本当だろうか？
ピーナツのホウレン草和えはおいしいね
お弁当のおかずに最適よ
445:名前書くのももったいない
07/11/19 14:00:36
静岡には茹でピーナツがあるよ。
枝豆的存在。
ちょい時期はずれだが、節分の福豆はご飯に入れてたくとおいしい。
毎年いつも余るから残りを貰ってる。
446:名前書くのももったいない
07/11/19 16:52:13
もらったねぎ刻んで味噌と混ぜてねぎ味噌作った。
おにぎりの中に入れて焼きおにぎりにしたらうまー。
447:名前書くのももったいない
07/11/19 19:08:20
>>446
うわーおいしそう！！
448:名前書くのももったいない
07/11/19 20:09:59
表面に塗って軽くあぶったのも捨てがたい
449:名前書くのももったいない
07/11/20 07:50:54
昨日は、卵焼き、ほうれん草のおひたし、ぶりの照り焼き、筍の煮物、
ごまを振ったごはん。
例によって、前日の残り物と前に残って冷凍しておいたもの。
今日は何にしようか、串カツがあるけどな・・あと何か？
数千万の預金があってもこの堅実生活。
お金はあるというだけで、心楽しいものなのです。
450:名前書くのももったいない
07/11/20 09:36:10
>>449
きしょい
451:名前書くのももったいない
07/11/20 11:11:38
ドケチなので、最近一品ものばかり。
明後日(明日は休みなので)は、キシメンにする。夏に安売りで買ったままだ。
上にネギと、鰹節と、テンカスで見れるものになるから。
452:名前書くのももったいない
07/11/20 13:24:40
>>449
みんなそんなもんだろ
お金持ちでも質素に暮らすと言うのはいいことだと思うけれど
それをわざわざこんなところに書き込んでほくそ笑んでいるこいつの神経はどんなもんだか。
嫌われ者と見ましたよｗ
453:名前書くのももったいない
07/11/20 16:55:05 h4zncs8M
そお？
羨ましくもなんともないよ＾＾
むしろ「 やっぱちゃんと食べる物食べて倹約する人はスゴイ」
としか感じなかった。
料理上手で見習いたいもんだ。
454:名前書くのももったいない
07/11/20 17:01:44
>>453
食べ物だけで数千万倹約貯金できるのかお前？
すげー食いっぷりなのなｗ
455:名前書くのももったいない
07/11/20 18:22:18
食い物だけで数千万も倹約出来るなら、稼ぎも相当なはずだな
そんなに稼ぎがあるなら倹約なんてしなくてもよさそうだけどな
456:名前書くのももったいない
07/11/20 18:54:57
というより
一般的には稼ぎが上がると付き合いも多くなって
ランチタイムも仕事絡みの時間になって手作り弁当なんて食えん、というのが
普通の図式じゃ？
>>449のは 親死んだ保険金か何かだろ 泡銭臭い
457:名前書くのももったいない
07/11/20 21:45:21
うちはガスは一口だし、炊飯器も電子レンジもなくて自炊はさぼり気味だったが、
１０月の手取りが少な過ぎた（派遣社員で就業中）ので渋々お弁当を作り始めた。
当初は冷凍サンドイッチを作りだめして自然解凍。
安くて手間がかからないが、続くとさすがに栄養不良の自覚が…。
結局お鍋でご飯を炊くのにチャレンジ。夜準備して、
朝起きるとすぐに炊くだけ炊いて、蒸らしている間にパンで朝食。
ちゃちゃっとおかずを作って詰めて持参。残ったご飯は夕食用に。
やってみたら意外と簡単だった。ごはんのお弁当はちょっと質素でも飽きないし。
すっかり自炊が気に入って、１１月に入っても作り続けている。
今日は椎茸の傘に味付けした鳥のひき肉をつめて蒸し焼きしたやつ。
以前に食べた覚えはなくて、「多分うまいかも」という推測で作ってみたが、
肉汁が逃げなくてたっぷりキノコに染み込んで、やっぱり美味かった！
明日は夕食の残りの生姜焼きを詰めて行こう。
458:名前書くのももったいない
07/11/20 22:07:48
よくそんな手間のかかる弁当を作る時間があるな
459:名前書くのももったいない
07/11/20 22:53:39
むしろ手間をかけることでストレス発散
人生いろいろやからね
460:名前書くのももったいない
07/11/20 23:24:36
食事の支度が出来ると言うのは一種の能力。
自炊が出来ない、と言うのは無能と言われても言い返せまいｗ
461:名前書くのももったいない
07/11/20 23:37:40
>>458
前の日に仕込んでおいて朝焼けばいいんじゃない？
又は前の日の夕飯のおかず用に作っておいて、
焼かない分をお弁当用に焼くとか、チンするとかすればいい。
462:名前書くのももったいない
07/11/20 23:39:54
>>461
ちゃちゃっとおかずを作って詰めて持参と書いてるぐらいなんだから、朝作ってるんじゃないの
463:名前書くのももったいない
07/11/20 23:59:52
簡単な弁当を作るくらいの時間、30分もかからないでしょ。
それ位早起き出来ないようじゃ 人生時間もお金も浪費していく一方だよ。
464:名前書くのももったいない
07/11/21 00:05:59
意味が分からん
465:名前書くのももったいない
07/11/21 00:22:52
>>464＝頭悪い無能？ｗ
朝 惰眠を貪ってぎりぎりまで寝て 昼飯を外食で済ませるより
多少早起きしてでも弁当を自作して 無駄に高い外食費支出を抑える方が賢いってこと