21/12/31 12:46:12.29 kSv1sKeR0.net
47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MMb6-5Cr/)2021/12/31(金) 12:14:27.19ID:i8XjdzH9M>>58
この重量でこの位置でやると頸椎痛めるしそもそも痛くて持ち上がる重量だとしても無理
もっと下というか僧帽筋に乗せないと怪我をする
筋トレ素人レベル
51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MMb6-5Cr/)2021/12/31(金) 12:17:15.30ID:i8XjdzH9M
いや素人どころか初めてバーベル見ましたレベルだな
57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-PFWt)2021/12/31(金) 12:25:23.31ID:7c5zUcCS0
スプリングカラーもつけてないな。
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