15/08/30 01:33:09.70 .net
とおりすがりの人、また出てくる方針になったの？
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睡眠外来行ったらまずは睡眠衛生指導→睡眠薬って流れになると思う
モナ薬でたまに十分な薬を飲んでいても眠れないって言う人がいるけど、睡眠衛生はどのくらいのレベルなのか、あのテンプレからでは分からないのが難点だ
睡眠薬→睡眠衛生じゃなくて睡眠衛生→睡眠薬という流れがポイント
とおりすがりの人が答えてる相手って、うつ病とかは背景になくて、純粋に不眠症ってことなんかな
抗うつ剤でリフレックスとか試したらどうなるんだろう