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ワッチョイスレの立て方
本文の1行目に必ず「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」（「」の中身）をコピペする。
青山学院大学陸上部を応援するスレです
■長距離ブロック公式ホームページ
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荒らし、煽りはスルー
監督、選手を叩くのは控え目に
マターリ進行推奨（書き込みのときE-mailの欄に「sage」と記入）
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