24/11/08 20:18:58.93 bWBcRJLS0.net
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください
40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
古参も新規も仲良く、紳士的に！
ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
次スレは>>980が宣言して立ててください
ブーイモはこのスレでも出禁です
※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart47
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ゆるゆる】40代の筋トレPart48
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured