22/12/01 21:16:37.21 RjDSdETe0.net
腹筋ローラー、通称コロコロのスレです。
◎前スレ
腹筋ローラー ab wheel 45コロコロ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
腹筋ローラー ab wheel 46コロコロ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
腹筋ローラー ab wheel 48コロコロ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
膝コロ参考動画
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
立ちコロ参考動画
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
正しいフォームの解説
URLﾘﾝｸ(www14.plala.or.jp)
腹筋ローラーの使い方
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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