19/07/26 13:05:02.65 NbVXJp50.net
質問
「背中の種目で何かお勧めのはありますか？」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強（断言）ですね。」
【違い】バーベルローイングPart１。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
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背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
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【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.3
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