日本拳法のスレ part.11at BUDOU
日本拳法のスレ part.11 - 暇つぶし2ch411:名無しさん＠一本勝ち (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-DPUI [163.49.205.242])
20/08/24 11:26:51 ZVmPy3rxM.net
ボクシングの練習なんかを見ると、まずランニングや体力アップのトレーニング、それからフォームの練習、ミット打ち、シャドー、で仕上げにやっとヘッドギアつけてのスパーリングて感じよな

拳法でいうと形練習、打ち込み、想乱、防具練みたいなとこかな

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