09/01/02 06:50:27 z2hys63A0
ぁ。逆○レで受けてなくてごめん。
減量わ炭水化物を控えて寝る前わお腹が空いた状態で寝た。
つまり、ご飯やパン、パスタなどをあまり食べず、
夜ご飯をやめてた。
あとレコーディングダイエットってので食べたものをすべて記入。
またいつか…。>>ルナ
ﾉｼﾉｼ
09/01/02 06:50:27 z2hys63A0
ぁ。逆○レで受けてなくてごめん。
減量わ炭水化物を控えて寝る前わお腹が空いた状態で寝た。
つまり、ご飯やパン、パスタなどをあまり食べず、
夜ご飯をやめてた。
あとレコーディングダイエットってので食べたものをすべて記入。
またいつか…。>>ルナ
ﾉｼﾉｼ